Đau dây thần kinh hông? Hãy thử biện pháp khắc phục siêu dễ dàng này để thoát khỏi nó — 2024
Bạn có bao giờ bị đau dây thần kinh tọa? Nó thực sự khá phổ biến nhưng có thể cực kỳ đau đớn. Dây thần kinh tọa thực sự là dây thần kinh dài nhất trong cơ thể chúng ta. Nó nằm ở phía sau của chân nhưng được kéo dài từ mông của bạn xuống tận chân. Cơn đau đó có thể giống như cơn đau bắn xuống toàn bộ chiều dài chân của bạn.
Cơn đau có thể đột ngột và rất dữ dội. Nó thực sự có thể ngăn cản bạn theo dõi. Nó cũng có thể khiến chân bạn bị tê, tê hoặc cảm thấy rất nặng, gần như bạn không thể cử động được. Nó có thể gây suy nhược và rất khó chịu nếu dây thần kinh của bạn bị viêm hoặc kích thích thường xuyên. Nếu bạn bị đau dây thần kinh tọa, bạn có thể bị đau khi đi, đứng, ngồi và nằm, khiến cho việc nghỉ ngơi gần như không thể. Nó thực sự có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống hàng ngày của bạn.
nguyên nhân cái chết của bò matthew
Đau dây thần kinh tọa
Đau dây thần kinh tọa có thể được điều trị bằng thuốc, nhưng chúng thường chỉ điều trị các triệu chứng chứ không phải nguyên nhân gốc rễ của cơn đau. Các biện pháp tự nhiên và bài tập nhất định cũng có thể giúp điều trị các nguyên nhân gốc rễ. Dưới đây là một bài thuốc được cho là giúp chữa lành cơn đau dây thần kinh tọa và chỉ mất khoảng 10 phút trước khi ngủ. Đọc tiếp và cho chúng tôi biết nếu bạn đã từng thử phương pháp khắc phục này và liệu nó có hiệu quả với bạn hay không.
Một phương pháp chữa đau dây thần kinh tọa tự nhiên
Đổ khoảng 10 lít nước nóng vào xô hoặc bồn tắm của bạn. Tiếp theo, thêm một lít giấm táo và khoảng một nắm muối (muối Epsom hoạt động rất tốt). Khuấy đều để trộn mọi thứ với nhau. Sau đó ngâm chân trong khoảng 10 phút hoặc cho đến khi nước bắt đầu nguội. Khi bạn đã hoàn tất, lau khô chân và đi ngay đến giường để thư giãn và ngủ. Nó cũng giúp bạn mang vớ khi đi ngủ hoặc đắp chăn để giữ ấm và săn chắc cho đôi chân của bạn.
Các mẹo khác cho chứng đau dây thần kinh tọa
Bạn cũng nên đi tất hoặc dép vào buổi sáng. Nó sẽ giúp bạn giảm đau rất nhiều, ngay cả sau lần đầu tiên. Cố gắng làm điều đó mỗi tối và xem bạn cảm thấy thế nào. Bạn đã bao giờ thử cách chữa đau dây thần kinh tọa tự nhiên này chưa? Bạn có biện pháp khắc phục nào khác hiệu quả và giúp bạn không bị đau không?
vị trí chìm Titanic
Nếu bạn thấy bài viết này thú vị, hãy CHIA SẺ với bạn bè và gia đình của bạn, những người có thể trải nghiệm đau dây thần kinh tọa . Điều này thực sự có thể giúp họ!