4 dịch vụ giao bữa ăn cho người tiểu đường tốt nhất thực sự có hương vị thơm ngon — 2024

Sống chung với bệnh tiểu đường có thể là một thách thức, đặc biệt là khi nói đến những gì bạn ăn. Duy trì lượng đường trong máu khỏe mạnh cần có kỷ luật, khẩu phần ăn phù hợp chỉ lập kế hoạch đúng đắn và chi tiết cho từng bữa sáng, bữa trưa và bữa tối. Bộ dụng cụ giao bữa ăn giúp bạn phỏng đoán tất cả những điều này. Đó là lý do tại sao chúng tôi đã tổng hợp các dịch vụ cung cấp bữa ăn tốt nhất cho người tiểu đường để giảm cân - để giúp bạn dễ dàng lên kế hoạch cho một chế độ ăn uống lành mạnh, thân thiện với bệnh tiểu đường mà không gặp rắc rối.

Người bệnh tiểu đường có thể ăn những loại thực phẩm nào?

Đã bao giờ nghe nói về đường huyết c chỉ số (GI) ? Nếu bạn bị tiền tiểu đường hoặc Tiểu đường Loại 2, GI là một hướng dẫn tuyệt vời để giúp xác định xem thực phẩm bạn định ăn có nguy cơ làm tăng lượng đường trong máu cao hay thấp. Thực phẩm giàu carbohydrate như gạo trắng - thực phẩm có chỉ số GI cao là 73 - có tác dụng gần như tương tự đối với cơ thể bạn như việc ăn đường nguyên chất , và sẽ khiến lượng đường trong máu của bạn tăng nhanh và cao.

Dịch vụ giao đồ ăn nào tốt nhất cho bệnh nhân tiểu đường?

Dưới đây, chúng tôi đã xem xét các dịch vụ giao bữa ăn thân thiện với bệnh tiểu đường tốt nhất để giảm cân và đáp ứng mọi nhu cầu về lối sống lành mạnh của bạn.

• Dịch vụ giao bữa ăn tốt nhất cho bệnh tiểu đường: Kế hoạch điều trị bệnh tiểu đường Nutrisystem D
• Dịch vụ cung cấp bữa ăn cho bệnh nhân tiểu đường tốt nhất được bác sĩ phê duyệt: Chương trình Bệnh tiểu đường BistroMD
• Dịch vụ giao bữa ăn dành cho người tiểu đường tốt nhất cho đầu bếp: Kế hoạch bữa ăn dành cho người tiểu đường Sun Basket
• Cung cấp bữa ăn cho người tiểu đường tốt nhất để giảm cân: Kế hoạch cân bằng bệnh tiểu đường theo chế độ ăn kiêng

Đọc thêm

Bằng cách tránh các thực phẩm giàu carb có mức GI trên 70 như bánh mì trắng, ngũ cốc chế biến sẵn, đồ ăn nhẹ, khoai tây, mật ong, dưa hấu và dứa (kể tên một số loại), bạn có thể duy trì kiểm soát tốt hơn lượng đường trong máu và tránh các biến chứng do bệnh tiểu đường chẳng hạn như nhiễm toan ceton, bệnh thần kinh, bệnh thận và huyết áp cao.

Tin tốt? Những người mắc bệnh tiền tiểu đường và Tiểu đường Loại 2 có thể ăn nhiều rau và nhiều loại trái cây vì hầu hết đều có chỉ số GI ở mức thấp đến trung bình. Dưới đây là một số thực phẩm mà bệnh nhân tiểu đường có thể thưởng thức với mức GI từ 55 trở xuống:

• Bulgar, lúa mạch
• Mì ống, cơm đồ (chuyển đổi)
• diêm mạch
• Ngũ cốc cám giàu chất xơ
• Bột yến mạch, cắt thép hoặc cán
• Cà rốt, rau không chứa tinh bột, rau xanh
• Táo, cam, bưởi và các loại trái cây khác như quả mọng
• Hầu hết các loại hạt, đậu và đậu
• Sữa và sữa chua

Và nếu bạn đang tìm kiếm các loại thực phẩm trao đổi thân thiện với bệnh tiểu đường, Trường Y Học Harvard đã tạo biểu đồ tiện dụng này để giúp bạn chọn thực phẩm không làm tăng lượng đường trong máu của bạn:

Trường Y Học Harvard

những kẻ quỷ sứ nhỏ bé hiện đang ở đâu

Để biết thêm thông tin về những thực phẩm mà bệnh nhân tiểu đường có thể và không thể ăn, Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ là một nguồn tài nguyên tuyệt vời .

Thực đơn hàng ngày tốt cho người tiểu đường là gì?

Kế hoạch bữa ăn mẫu thân thiện với bệnh tiểu đường dưới đây, được cung cấp bởi Phòng khám Mayo , đã chia sẻ kế hoạch bữa ăn mẫu, ít carb dành cho bệnh nhân tiểu đường có chỉ số đường huyết thấp và chiếm 1200-1600 calo mỗi ngày.

Hình ảnh xu hướng thời trang 1980

Bữa sáng.Bánh mì nguyên cám (1 lát vừa) với 2 thìa cà phê thạch, 1/2 cốc ngũ cốc lúa mì cắt nhỏ với một cốc sữa ít béo 1%, một miếng trái cây, cà phê Bữa trưa.Sandwich thịt bò nướng trên bánh mì lúa mì với rau diếp, phô mai Mỹ ít béo, cà chua và sốt mayonnaise, táo vừa, nước Bữa tối.Cá hồi, 1 1/2 thìa cà phê dầu thực vật, khoai tây nướng nhỏ, 1/2 cốc cà rốt, 1/2 cốc đậu xanh, bánh mì cuộn cỡ vừa, trà đá không đường, sữa Đồ ăn vặt.2 1/2 cốc bỏng ngô với 1 1/2 thìa cà phê bơ thực vật

Bộ dụng cụ ăn uống dành cho người tiểu đường có đáng tiền không?

Khi bạn xem xét số tiền và thời gian bạn đầu tư vào việc mua hàng tạp hóa, chuẩn bị nguyên liệu và nấu ăn mỗi tuần, những bộ đồ ăn được đóng gói sẵn và chuẩn bị sẵn rất đáng giá. Các dịch vụ giao bữa ăn rẻ nhất để giảm cân (như Hệ thống dinh dưỡng ) bắt đầu từ khoảng mỗi bữa và cho phép bạn chọn từ hơn 150 bữa ăn chính và đồ ăn nhẹ đóng gói sẵn, tất cả đều được chia thành từng phần và chứa đầy đủ dinh dưỡng bạn cần để giảm cân một cách lành mạnh .

Nếu bạn lo lắng về chi phí, một cách để tiết kiệm tiền cho các dịch vụ giao đồ ăn giảm cân tốt nhất là đặt hàng hơn bữa ăn - giá mỗi bữa ăn thường thấp hơn khi bạn đặt nhiều bữa ăn hơn mỗi tuần. Hầu hết các dịch vụ không yêu cầu bạn phải cam kết thực hiện nhiều hơn một tuần mỗi lần (và một tuần có thể chỉ có bốn bữa ăn), vì vậy bạn có thể hủy gói của mình — hoặc khởi động lại gói — bất kỳ lúc nào và không bị mất tiền.

Những điều cần tìm ở dịch vụ giao bữa ăn cho người tiểu đường:

Khi lựa chọn dịch vụ giao bữa ăn cho người tiểu đường, bạn nên cân nhắc nhu cầu và lối sống của mình. Dưới đây là bốn câu hỏi để tự hỏi mình:

Tôi dự định ăn các bữa ăn của mình thường xuyên như thế nào?Một số dịch vụ giao đồ ăn cung cấp các bữa ăn đông lạnh mà bạn có thể giữ trong tủ đông trong nhiều tuần, trong khi những dịch vụ khác là đồ tươi, nghĩa là chúng được các đầu bếp chuẩn bị, để trong tủ lạnh và nên ăn trong vòng vài ngày kể từ khi nhận. Nếu mục tiêu của bạn là kiểm soát lượng đường trong máu và giảm cân nhanh chóng, bạn có thể muốn ăn các bữa ăn thường xuyên (ít nhất là trong hai tuần đầu tiên), vì vậy cả hai lựa chọn đông lạnh và tươi đều sẽ hoạt động tốt. Tôi thích nấu bữa ăn bằng lò vi sóng hay tự nấu?Nếu bữa ăn chuẩn bị sẵn không phải là sở thích của bạn và bạn muốn tự nấu ăn thì các dịch vụ giao đồ ăn như Xin chàoTươi , Đầu bếp xanh , Và Thìa Marley sẽ cung cấp cho bạn những nguyên liệu tươi ngon đã được chuẩn bị sẵn và những công thức nấu ăn dễ thực hiện. Một số dịch vụ như Giỏ Mặt Trời , cho phép bạn lấp đầy giỏ của mình với cả bữa ăn đóng gói sẵn Và bộ dụng cụ ăn uống chứa đầy các nguyên liệu đã được đo lường để nấu ăn nhanh chóng. Tôi muốn bổ sung các bữa ăn thông thường của mình hay thay thế hoàn toàn?Bạn không phải thay thế mọi thứ bạn ăn cùng đồ ăn từ dịch vụ giao đồ ăn. Bạn có tùy chọn để chọn số lượng bữa ăn bạn muốn vận chuyển mỗi tuần, vì vậy bạn có thể dần dần đưa những thực phẩm này vào lối sống của mình. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng bạn càng mua nhiều bữa ăn trong tuần thì bạn càng tiết kiệm được nhiều tiền.

Các dịch vụ giao bữa ăn khác mà chúng tôi yêu thích:

25 dịch vụ giao bữa ăn tốt nhất để giảm cân năm 2022
• 18 dịch vụ giao bữa ăn Paleo tốt nhất năm 2022
11 dịch vụ giao bữa ăn Keto tốt nhất để giảm cân năm 2022 Dịch vụ giao bữa ăn dành cho người tiểu đường tốt nhất để giảm cân thực sự có hương vị thơm ngon 22 dịch vụ giao bữa ăn không chứa gluten tốt nhất năm 2022

Thế giới Phụ nữ mong muốn chỉ giới thiệu những sản phẩm và dịch vụ tốt nhất. Chúng tôi cập nhật khi có thể nhưng giao dịch sẽ hết hạn và giá có thể thay đổi. Nếu bạn mua thứ gì đó thông qua một trong các liên kết của chúng tôi, chúng tôi có thể kiếm được hoa hồng. Câu hỏi? Liên hệ với chúng tôi tại shop@womansworld.com

Kế hoạch điều trị bệnh tiểu đường Nutrisystem D

dịch vụ cung cấp bữa ăn giảm cân tốt nhất cho bệnh tiểu đường

Hệ thống dinh dưỡng

giảm giá 50!

Tiết kiệm 50 phần trăm hoặc nhiều hơn cho kế hoạch bữa ăn!

Tại sao chúng tôi thích nó:

• Ăn 6 lần một ngày!
• Được lựa chọn bởi hơn 500.000 người Mỹ mắc bệnh tiểu đường hoặc tiểu đường tuýp 2
• Các bữa ăn chính và bữa ăn nhẹ cách nhau 2-3 giờ giúp lượng đường trong máu ổn định và tránh tăng đột biến
• Bữa ăn đông lạnh được giao đến tận nhà bạn

Những người mắc bệnh tiểu đường thường không được ăn những thực phẩm như mì ống và kem mà nhờ Hệ thống dinh dưỡng D , bạn có thể thưởng thức các phiên bản thực phẩm yêu thích thân thiện với bệnh nhân tiểu đường - đồng thời giảm cân. Kế hoạch này bao gồm các bữa ăn chính và đồ ăn nhẹ đông lạnh làm sẵn, giàu chất xơ và có lượng đường huyết thấp, protein nạc, chất béo lành mạnh và không quá 12 gam đường trong mỗi bữa ăn. Bạn sẽ ăn 2-3 giờ một lần, tối đa sáu lần một ngày, đảm bảo lượng đường trong máu ổn định với sự cân bằng dinh dưỡng lành mạnh. Với hơn 500.000 người Mỹ mắc bệnh tiền tiểu đường hoặc Tiểu đường Loại 2 chọn Nutrisystem D, chương trình đã được chứng minh là thành công trong việc giảm cân và giảm cân.
A1C trung bình là 1,02%.

mash cast vẫn còn sống 2016

Trị giá:Bắt đầu từ 8,93 USD/ngày cho hơn 100 lựa chọn thực đơn Các kế hoạch đặc biệt:Ăn chay, Tiểu đường, Đối tác, Nam giới Các bữa ăn mẫu:Cơm thập cẩm gà, mac cheddar trắng và phô mai với salad xanh, bánh nướng xốp sô cô la đôi, lasagna với sốt thịt, thịt gà và đậu sốt BBQ thơm

lấy kế hoạch

Chương trình Bệnh tiểu đường BistroMD

dịch vụ giao bữa ăn cho bệnh nhân tiểu đường tốt nhất được bác sĩ phê duyệt

BistroMD

giảm 40!

Giảm giá 40%, cộng thêm miễn phí vận chuyển!

Tại sao chúng tôi thích nó:

• Các chương trình giảm cân không chứa gluten tùy chỉnh, do bác sĩ thiết kế
• Bữa ăn do bác sĩ thiết kế có hơn 20 gam protein
• Hỗ trợ cá nhân từ một nhóm chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký

BistroMD là một trong những dịch vụ giao bữa ăn phổ biến nhất hiện nay và Kế hoạch bữa ăn thân thiện với bệnh tiểu đường của họ cung cấp các bữa ăn chế biến sẵn, đã được bác sĩ phê duyệt, được thiết kế để giảm mức đường huyết của bạn. Các món khai vị do đầu bếp chuẩn bị có 25 gam tinh bột trở xuống và chứa các protein nạc mà cơ thể bạn cần để điều chỉnh lượng đường trong máu và giúp bạn giảm cân (và duy trì cân nặng!). Tất cả các bữa ăn đều sẵn sàng để ăn trong năm phút hoặc ít hơn.

Trị giá:Bắt đầu từ ,46/tuần cho 5 bữa trưa và 5 bữa tối (tổng cộng 10 bữa) Kế hoạch đặc biệt:Phụ nữ, Đàn ông, Tốt cho tim mạch, Thân thiện với bệnh nhân tiểu đường, Mãn kinh, Không chứa gluten Các bữa ăn mẫu:Cá hồi với sốt ớt chuông, rau bina atisô và khoai tây chiên ớt đỏ nướng, thịt bò nướng thái lát với rượu vang đỏ, bánh quế homestyle với trứng bác và xi-rô cây thích Câu chuyện thành công của khách hàng: Các lựa chọn thực phẩm thật tuyệt vời! Rất nhiều loại và sự cân bằng tốt về protein và chất xơ. Sara, chuyên gia dinh dưỡng, thật tuyệt vời khi được làm việc cùng. Cô ấy đã cho tôi rất nhiều lời khuyên và luôn ở bên tôi trên mọi bước đường. Dịch vụ khách hàng luôn đáp ứng, thân thiện và dễ chịu khi giải quyết. Tôi đang giảm cân với tốc độ tốt và tôi cảm thấy mình sẽ đạt được mục tiêu khi thực hiện kế hoạch ăn uống này. Tôi rất biết ơn! -Leeann N.

lấy kế hoạch

Kế hoạch bữa ăn dành cho người tiểu đường Sunbasket

dịch vụ giao bữa ăn dành cho người tiểu đường tốt nhất cho đầu bếp

Giỏ Mặt Trời

Miễn phí vận chuyển!

Tại sao chúng tôi thích nó:

• Thành phần cao cấp, 100% hữu cơ và có nguồn gốc có trách nhiệm
• Bữa ăn và bộ dụng cụ mới làm
• Chọn từ các bữa ăn được chuẩn bị sẵn hoặc nấu đơn giản (hoặc cả hai!)

Bạn thích tự tay nấu những bữa ăn lành mạnh? Giỏ nắng kế hoạch bữa ăn được chuẩn bị sẵn, thân thiện với bệnh tiểu đường gửi cho bạn các nguyên liệu hữu cơ, chất lượng cao và các công thức nấu ăn từng bước dễ dàng, giàu hương vị và được thiết kế để giảm mức đường huyết của bạn. Mỗi món ăn chứa 400-700 calo mỗi khẩu phần và có 5 gam chất xơ, 10 gam protein và 20-70 gam carbs chất lượng cao hoặc ít hơn trong mỗi khẩu phần.

Trị giá:Bắt đầu từ ,99/bữa Kế hoạch đặc biệt:Các lựa chọn của Chef's Choice, Fresh & Ready, Paleo, Lean & Clean, Không chứa gluten, Ăn chay, Pescatarian, Địa Trung Hải và Thân thiện với bệnh tiểu đường. Các bữa ăn mẫu:Chilaquiles verdes với trứng bác, cơm chiên Tokyo với togarashi, pappardelle với rau héo, đậu pinto và hominy pozole rojo với bánh ngô ấm Câu chuyện thành công của khách hàng: Tôi đang giảm cân, tôi cảm thấy dễ chịu và trong thời kỳ đại dịch này, tôi rất vui khi nhận được những bữa ăn bổ dưỡng. -Teresa

lấy kế hoạch

Kế hoạch cân bằng bệnh tiểu đường theo chế độ ăn kiêng

cung cấp bữa ăn cho người tiểu đường tốt nhất để giảm cân giảm giá 50!

Tại sao chúng tôi thích nó:

• Thực đơn cá nhân
• Giao hàng tươi đến tận nhà bạn
• Không cần chuẩn bị

Cân bằng chế độ ăn kiêng để đi là một kế hoạch ngon miệng, thân thiện với bệnh nhân tiểu đường sẽ giúp bạn giảm cân một cách lành mạnh. Nó không chỉ giúp bạn giảm mức đường huyết mà bữa ăn của họ còn được coi là tốt cho tim mạch, được thiết kế với lượng natri, carbs, chất béo và cholesterol được kiểm soát. Tất cả các bữa ăn đều được chuẩn bị sẵn cho bạn, giao đến tận nhà và sẵn sàng hâm nóng. Ngoài ra, đăng ký của bạn sẽ giúp bạn tiếp cận với toàn bộ nhóm chuyên gia y tế, bao gồm chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký, chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên sức khỏe được chứng nhận để hỗ trợ bạn trên hành trình giảm cân. Nếu câu chuyện thành công đáng kinh ngạc của họ là dấu hiệu cho thấy, bạn sẽ bắt đầu thấy kết quả và học cách thay đổi lối sống lành mạnh chỉ sau vài tuần!

Trị giá:Bắt đầu từ ,20/bữa Các chế độ ăn kiêng khác được cung cấp:Keto-Carb30, Balance-D, Ăn chay Các bữa ăn mẫu:Gà bọc đậu đen, thanh quế nướng, gà fajita, cá hồi Cajun nướng Câu chuyện thành công của khách hàng: Tôi tìm thấy Diet-to-Go trên mạng và đặt mua để dùng thử. Trong nhiều năm, tôi đã tìm kiếm một dịch vụ cung cấp thực phẩm chế biến sẵn, ít calo và có thể giao đến nhà tôi…Tôi luôn đánh giá cao sự nhất quán trong sự cân bằng của các bữa ăn. Mỗi loại có một loại protein, trái cây hoặc rau quả và một loại ngũ cốc. Các bữa ăn đã dạy tôi (học lại) về khẩu phần ăn. Điều này thực sự hữu ích khi đi ăn ngoài hoặc tự nấu ăn.

lấy kế hoạch