Tim Allen 71 tuổi chia sẻ bí quyết giữ dáng — 2025



Phim Nào Để Xem?
 

Sự thay đổi gần đây của Tim Allen đã khiến người hâm mộ của anh ấy phải ngạc nhiên. diễn viên 71 tuổi , người đã chơi Buzz Lightyear trong Câu chuyện đồ chơi , gần đây đã tiết lộ cách anh ấy giảm cân đáng kể trong một cuộc phỏng vấn độc quyền với Giải trí hôm nay . Anh ấy cũng đang quảng bá cho bộ phim sitcom mới của mình, Chuyển số , khởi chiếu vào ngày 8 tháng 1.





Đây không phải là lần đầu tiên Allen trải qua một sự thay đổi đáng kể trong lối sống của mình. công việc , và nhiều người có thể nhớ anh đã tăng cân như thế nào để đóng vai trong Ông già Noel . Mặc dù bộ đồ béo và trang điểm đậm đã giúp có được vẻ ngoài như vậy nhưng các nguồn tin cho biết Allen cũng đã tăng vài cân ngoài đời để thể hiện trọn vẹn nhân vật của mình.

Có liên quan:

  1. Rick Springfield chia sẻ bí mật đằng sau vóc dáng cân đối ở tuổi 73
  2. Bác sĩ 94 tuổi chia sẻ bí quyết giữ sức khỏe trong mùa cúm này

Làm thế nào để Tim Allen giữ dáng?

 Tim Allen giữ dáng như thế nào

THE SANTA CLAUSES, Tim Allen, ‘Chương 4: Điều khoản mang giày ra khỏi giường’, (Phần 1, tập 104, phát sóng ngày 30 tháng 11 năm 2022). ảnh: James Clark /©Disney+ / C



của Tim Allen hành trình tập thể dục bắt đầu với một thói quen kéo xà đơn giản nhưng hiệu quả. Nam diễn viên đã cam kết thực hiện động tác kéo xà bốn ngày một tuần trong thời gian phong tỏa vì Covid-19 và hiện coi đó là thói quen đã làm thay đổi cơ thể anh. Anh ấy giải thích rằng thói quen tập thể dục đó cũng đã định hình lại vóc dáng của anh ấy đồng thời giúp anh ấy giảm cân.



Ngoài hoạt động thể chất, Allen điều chỉnh thói quen ăn uống của mình. Ông ghi nhận trong nhiều năm và do lão hóa , bây giờ anh ấy thích ăn ít hơn. Điều này giúp bổ sung cho thói quen tập thể dục của anh ấy nhằm đạt được điều mà anh ấy mô tả là “một phong cách cơ thể khác biệt” nhanh hơn nhiều. Allen thừa nhận rằng giờ đây anh cảm thấy khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng hơn.



 Tim Allen giữ dáng như thế nào

LAST MAN STANDING, Tim Allen, ‘Midwife Crisis’, (Phần 9, tập 913, phát sóng ngày 18 tháng 3 năm 2021). ảnh: Michael Becker / © Fox / Bộ sưu tập lịch sự của Everett

Tim Allen không nhận ra mình trông cân đối đến mức nào

Bất chấp sự cống hiến của mình, Allen thú nhận rằng anh hầu như không nhận thấy mình đã trở nên khỏe mạnh như thế nào cho đến gần đây. Trong khi xem những cảnh trong phim của anh ấy chương trình mới , Chuyển số , anh ấy cũng ngạc nhiên về ngoại hình của mình như người hâm mộ. Anh ấy càng nhận ra rằng mình có vóc dáng đẹp hơn khi một người phỏng vấn khen ngợi vẻ ngoài săn chắc của anh ấy.

 



          Xem bài đăng này trên Instagram                      

 

Bài đăng được chia sẻ bởi Shifting Gears (@shifting_gearsabc)

 

TRONG Chuyển số , Allen vào vai một tay đua xe đã nghỉ hưu, người đang vượt qua những thử thách trong cuộc sống trong khi cố gắng cân bằng giữa gia đình, tình bạn và tình yêu tốc độ. Chương trình đã mang lại cho anh một nền tảng mới để thể hiện thời điểm hài hước và sự liên quan lâu dài của anh ở Hollywood.

-->
Phim Nào Để Xem?