Những người uống trà tầm xuân ít đau cơ thể hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và giảm cân — 2025
Dù trời nóng hay lạnh, tất cả chúng ta đều có thể đồng ý rằng uống một tách trà sẽ mang lại cảm giác dễ chịu. Thêm vào đó, nó có thể tăng cường sức khỏe của chúng ta theo nhiều cách. Nếu bạn đang muốn thay đổi cách pha trà thông thường của mình, trà hoa hồng hông có thể dành cho bạn. Trong số nhiều lợi ích sức khỏe của nó là giảm đau nhức, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và giảm cân.
Trà đỏ rực rỡ này là làm từ hoa hồng dại , một loại trái cây được trồng từ hoa hồng dại có tên là Rosa canina, có nguồn gốc ở phần lớn Châu Âu và một phần Châu Phi và Châu Á. Tầm xuân có thể được tiêu thụ theo nhiều cách. Đối với trà, chúng được sấy khô và nghiền thành bột mịn.
tại sao Michael Landon lại để lại ngôi nhà nhỏ trên thảo nguyên
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Bác sĩ gia đình người Úc lưu ý rằng quả tầm xuân chứa nhiều vitamin C và các hợp chất chống viêm như galactolipids. Các nhà nghiên cứu ghi nhận những đặc tính này có tác dụng làm dịu chứng viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp và bệnh viêm ruột ở những người tham gia sau khi uống 2,5 gam bột tầm xuân mỗi ngày trong ba tháng.
Uống trà tầm xuân còn có một lợi ích bổ sung là tăng cường sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí quốc tế về khoa học phân tử nhận thấy rằng tiêu thụ chiết xuất tầm xuân có liên quan đến việc giảm lượng chất béo trung tính trong huyết tương và nồng độ axit béo tự do ở chuột nhờ tác dụng chống lipid máu tự nhiên của trái cây. Về cơ bản, nó làm giảm cholesterol, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim cho những người tham gia nghiên cứu.
8 lần tương đương với 1000
Thêm đồ uống này vào chế độ ăn uống của bạn cũng có thể giúp bạn giảm thêm vài cân. Một nghiên cứu được công bố trên Bệnh tiểu đường, hội chứng chuyển hóa và béo phì: Mục tiêu và liệu pháp đã xem xét tác dụng chống béo phì của việc tiêu thụ tầm xuân mỗi ngày trong 12 tuần. Các tác giả của nghiên cứu nhận thấy rằng những người tham gia đốt cháy chất béo hiệu quả hơn và giảm cân nhờ vào chế độ ăn kiêng. flavonoid tăng cường trao đổi chất gọi là tilirosid.
Bạn có thể mua túi trà này tại các cửa hàng y tế hoặc trực tuyến ( Mua trên Amazon, 8,99 USD ). Nó được biết đến vì có một hương hoa nhẹ nhàng với dư vị chua chát , vì vậy việc thêm một một chút mật ong giúp cân bằng nó. Từ đó, tất cả những gì còn lại phải làm là nhâm nhi và thưởng thức.
Thế giới Phụ nữ mong muốn chỉ giới thiệu những sản phẩm và dịch vụ tốt nhất. Chúng tôi cập nhật khi có thể nhưng giao dịch sẽ hết hạn và giá có thể thay đổi. Nếu bạn mua thứ gì đó thông qua một trong các liên kết của chúng tôi, chúng tôi có thể kiếm được hoa hồng. Câu hỏi? Liên hệ với chúng tôi tại shop@womansworld.com .