Thưởng thức một thìa món ngọt này hàng ngày có thể là chìa khóa để sống qua tuổi 90 — 2025
Mật ong có vị ngọt tự nhiên đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để làm cho thức ăn và đồ uống có hương vị tuyệt vời, đồng thời được dùng làm thuốc truyền thống cho mọi thứ, từ chữa lành vết thương đến tăng cường khả năng miễn dịch. Mặc dù bạn sẽ nhận được rất nhiều đặc quyền từ hầu hết mọi loại mật ong mà bạn thích, nhưng có một loại nhất định được gọi là mật ong Ikarian được người dân địa phương ca ngợi là chén thánh giúp kéo dài tuổi thọ.
dàn diễn viên ban đầu gồm tám người là đủ
Đúng như tên gọi, mật ong này đến từ đảo Ikaria ngoài khơi Hy Lạp. Khu vực này là một trong những nơi khét tiếng vùng màu xanh từ khắp nơi trên thế giới, nơi cư dân thường sống hạnh phúc, khỏe mạnh cho đến tuổi 90. Trên thực tế, Ikaria đặc biệt được biết đến là nơi người ta quên chết.
Cùng với chế độ ăn nhiều khoai tây, sữa và cà phê, người dân địa phương Ikarian tin rằng mỗi ngày một thìa mật ong mới thu hoạch sẽ giúp bạn khỏe mạnh về thể chất và tinh thần. Đầu bếp địa phương Diane Kochilas kể Tin tức CBS , Nó có cái gì vậy Mary Poppins ? – ‘Chỉ cần một thìa đường là thuốc có thể tan’? Thôi một thìa mật ong thì không cần uống thuốc!
Cô cũng giải thích rằng độ tinh khiết của mật ong của họ có thể là nguyên nhân khiến nó có lợi cho tuổi thọ. Không có hóa chất, thuốc trừ sâu hoặc chất bảo quản nào bạn thường thấy trong mật ong được sản xuất thương mại khác. Nó cũng chưa được tiệt trùng và không trải qua bất kỳ quá trình làm nóng hoặc lọc nào. Như Kochilas tóm tắt ngắn gọn, Nó đi từ ong đến miệng ai đó.
Hãy xem video dưới đây để nghe câu chuyện của một người phụ nữ 109 tuổi đã tin dùng mật ong Ikarian và tìm hiểu thêm về các đặc tính chữa bệnh dường như kỳ diệu của nó:
Nếu bạn cần thêm bằng chứng, Dan Buettner, tác giả của Vùng xanh: 9 bài học để sống lâu hơn từ những người sống lâu nhất ( Mua trên Amazon, 11,99 USD ), viết về chuyến viếng thăm đảo trở lại năm 2012 . Ông chia sẻ về việc một người đàn ông tên Stamatis Moraitis được chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi vào giữa những năm 60 và thay vì tìm cách điều trị, ông đã chuyển về quê hương ở Ikaria.
elvis tâm trí nghi ngờ sống
Moraitis không mong đợi sự hồi phục thần kỳ mà chỉ muốn tận hưởng ánh nắng và không khí biển trước khi qua đời và được an nghỉ cùng tổ tiên. Tuy nhiên, ngay cả khi không điều trị, ông vẫn chiến thắng căn bệnh ung thư và sống đến 98 tuổi. Buettner liệt kê mật ong địa phương là thực phẩm chủ yếu trong chế độ ăn uống của Moraitis cùng với các yếu tố khác như lối sống ít căng thẳng hơn vì đã giúp anh ấy gắn bó lâu hơn anh ấy mong đợi.
Tất cả các loại mật ong có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng thực vật, đặc tính kháng khuẩn và chống nấm, prebiotic và nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời khác - vì vậy không quá ngạc nhiên khi biết rằng dạng tinh khiết như vậy của nó cũng có thể giúp tăng tuổi thọ!
Nếu bạn không thể thực hiện chuyến đi đến đảo Grecian để tích trữ những lọ mật ong, bạn có thể tìm thấy các lựa chọn trực tuyến như Mật ong Ikaria Thyme của Klio ( Mua từ Klio, ,95 ). Nó chắc chắn đắt hơn loại bạn mua ở cửa hàng tạp hóa, nhưng cũng hoàn toàn xứng đáng để đầu tư nếu nó giúp bạn tổ chức nhiều sinh nhật hơn.
Thế giới Phụ nữ mong muốn chỉ giới thiệu những sản phẩm và dịch vụ tốt nhất. Chúng tôi cập nhật khi có thể nhưng giao dịch sẽ hết hạn và giá có thể thay đổi. Nếu bạn mua thứ gì đó thông qua một trong các liên kết của chúng tôi, chúng tôi có thể kiếm được hoa hồng. Câu hỏi? Liên hệ với chúng tôi tại shop@womansworld.com .