Bác sĩ thấp khớp: Đừng bao giờ bỏ qua cơn đau ngón chân cái - Nó có thể là dấu hiệu đầu tiên của bệnh tiềm ẩn — 2025
Đối với một bộ phận cơ thể nhỏ bé như vậy, ngón chân cái của bạn có thể gây ra cơn đau khủng khiếp - và khi nó đánh thức bạn vào lúc nửa đêm, bạn không thể bỏ qua cảm giác đó. Hóa ra, loại đau này phổ biến một cách đáng ngạc nhiên, đặc biệt là khi nó xảy ra vào ban đêm - và đặc biệt là khi chúng ta già đi. Giống như nhiều triệu chứng, nó có thể được gây ra bởi một số yếu tố. Vì vậy, chúng tôi đã hỏi các bác sĩ hàng đầu chuyên về bàn chân và khớp xem cơn đau nhói ở ngón chân cái của bạn có nghĩa là gì - và bạn có thể làm gì để giảm bớt cơn đau.
Tin tốt là bất kỳ tình trạng tiềm ẩn nào gây đau ngón chân của bạn đều có khả năng điều trị được. Nhưng loại đau này thường xuất phát từ một vấn đề cần điều trị y tế, thậm chí đôi khi là điều trị lâu dài. Hãy đọc tiếp để tìm hiểu thêm về triệu chứng kỳ lạ này.
Tại sao đau ngón chân xảy ra vào ban đêm?
Tại sao đau nhức ngón chân lại xảy ra vào ban đêm? Juan J. Maya MD, một bác sĩ thấp khớp tại Trung tâm thấp khớp Palm Beach và cố vấn y tế cho ọp ẹpKhớp : Có thể bạn đang nằm nghỉ sau một ngày bận rộn. Khi cơ thể thư giãn, bạn có nhiều khả năng nhận thấy sự khó chịu mà bạn có thể bỏ qua trong ngày bận rộn của mình. Anh ấy nói, ban đêm là lúc tâm trí bạn khá yên tĩnh. Đó là lúc não bạn có thời gian tập trung vào cơn đau ở ngón chân.
Nếu bạn đang bị đau nhói ở ngón chân cái, hãy tự hỏi bản thân một vài câu hỏi để hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây ra cơn đau.
kate hudson bố thật
1. Bạn có bị sốt không?
Nhiệt độ cơ thể cao hơn 100 F cho thấy bạn bị nhiễm trùng, chẳng hạn như móng chân mọc ngược hoặc nhiễm trùng xương cần được chăm sóc khẩn cấp. Hãy gặp bác sĩ của bạn càng sớm càng tốt, bác sĩ Maya khuyến khích. Để giảm đau trong thời gian ngắn, hãy thử ngâm ngón chân trong nước ấm với giấm trắng hoặc muối Epsom, gợi ý. Robert Kornfeld, D.P.M . một bác sĩ chuyên khoa chân toàn diện có văn phòng ở Thành phố New York và Long Island. Việc điều trị sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân nhiễm trùng, nhưng có thể liên quan đến thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau và cắt bỏ một phần móng tay hoặc xương.
2. Ngón chân cái của bạn có bị cứng và sưng tấy không?
Hallux cứng nhắc là một loại bệnh viêm xương khớp (OA) hoặc viêm khớp hao mòn do tuổi tác, ảnh hưởng đến khớp ngón chân cái, còn được gọi là khớp bàn chân. Tiến sĩ Maya cho biết, với Hallux Rigidus, ngón chân bị hao mòn quá nhiều đến mức ngón chân thực sự không cử động được nhiều, đồng thời lưu ý rằng bác sĩ hoặc bác sĩ chuyên khoa chân có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng đau đớn bằng các thiết bị và phương pháp điều trị như miếng lót giày ( tìm những thứ tốt nhất ở đây ), tiêm hoặc phẫu thuật. Tìm bác sĩ chữa bệnh về chân gần bạn thông qua Hiệp hội Y khoa Nhi khoa Hoa Kỳ (APMA) hoặc Hội đồng Y khoa Nhi khoa Hoa Kỳ (ABPM)
Tiến sĩ Kornfeld cho biết, để giảm đau trong thời gian ngắn, chườm đá vào ngón chân có thể giúp ích nếu không bị nhiễm trùng. Nhấp qua để biết thêm hai phương pháp tự nhiên giúp giảm đau do viêm xương khớp.
3. Cơn đau ở ngón chân có xuất hiện đột ngột và dữ dội không?
Một dạng viêm khớp phức tạp hơn, bệnh gout hoặc viêm khớp do gút, gây ra các cơn đau dữ dội, sưng tấy và đau nhức, thường ở khớp ngón chân cái. Một dạng viêm của Bệnh thấp khớp, bệnh gút xảy ra khi cơ thể bạn tích tụ axit uric và các tinh thể sắc nhọn hình thành bên trong và xung quanh khớp.
Cơn đau do bệnh gút có thể rất dữ dội và được biết là có thể đánh thức mọi người khỏi giấc ngủ. So với các cơn đau ngón chân khác liên quan đến viêm khớp, bệnh gút thường diễn ra theo từng đợt. Tiến sĩ Maya lưu ý rằng chứng viêm khớp 'hao mòn' xảy ra thường xuyên hơn. Bạn càng làm nhiều, bạn càng cảm thấy điều đó. Bệnh gút có thể ngược lại; ông nói, các cuộc tấn công bất ngờ có thể có vẻ ngẫu nhiên.
Bác sĩ chăm sóc chính của bạn hoặc bác sĩ phẫu thuật chân có thể chẩn đoán bệnh gút bằng các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm đo nồng độ axit uric trong máu của bạn. Họ có thể kê đơn thuốc giảm đau trong thời gian ngắn, nếu cần và giúp bạn lên kế hoạch điều trị giúp ngăn ngừa các đợt bùng phát và tổn thương khớp trong tương lai. Bạn cũng có thể thử những chiến lược đơn giản này để vượt qua bệnh gút một cách tự nhiên.
4. Đó có phải là cơn đau rát hoặc nhức nhối và nó có cải thiện khi bạn nhấc chân ra khỏi thành giường không?
Tiến sĩ Kornfeld cho biết, bạn có thể gặp vấn đề về mạch máu hoặc tuần hoàn. Giống như viêm xương khớp, bệnh mạch máu ngoại biên (PVD) là một rối loạn diễn ra chậm và tiến triển. Sự tắc nghẽn mạch máu có thể gây ra PVD , còn được gọi là bệnh động mạch ngoại biên (PAD). Khi tắc nghẽn làm hạn chế lưu lượng máu đến mô ở bàn chân hoặc cẳng chân của bạn, tổn thương (và đau) sẽ xảy ra ở phần cơ thể bên dưới chỗ tắc nghẽn.
Treo chân lên khỏi giường hoặc đứng giúp cải thiện lưu lượng máu đến chân và có thể giúp giảm đau ngay lập tức, nhưng Tiến sĩ Kornfied lưu ý rằng cần phải có bản phân tích chuyên môn phù hợp và kế hoạch kê đơn.
Xét nghiệm sẽ giúp xác định kế hoạch điều trị, có thể liên quan đến việc giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch như huyết áp cao hoặc cholesterol cao bằng thuốc và thay đổi lối sống. Những lời khuyên này cũng sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng PAD một cách tự nhiên.
5. Bạn có tiền sử bệnh tiểu đường, đột quỵ hoặc bệnh thần kinh không?
Đôi khi, đau ngón chân cái là cơn đau thần kinh do rối loạn thần kinh như dây thần kinh bị nén hoặc bệnh lý thần kinh. Nếu bác sĩ nghi ngờ có liên quan đến thần kinh, cô ấy sẽ muốn loại trừ nguyên nhân U thần kinh Joplin (một dây thần kinh bị nén giữa ngón chân cái và ngón chân thứ hai), Tiến sĩ Kornfeld cho biết thêm rằng, nếu cần, khối u thần kinh này có thể được điều trị bằng dụng cụ chỉnh hình bàn chân tùy chỉnh và nhiều hình thức trị liệu tiêm khác nhau.
Bệnh lý thần kinh ngoại biên có thể là kết quả của tổn thương thần kinh ở đâu đó trong cơ thể. Các triệu chứng có thể bao gồm yếu, tê và đau ở tay và chân. Để điều tra, bác sĩ sẽ sử dụng hình ảnh hoặc xét nghiệm trong phòng thí nghiệm để giúp xác định nguồn gốc, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, bệnh tự miễn, thiếu hụt chất dinh dưỡng hoặc các nguyên nhân khác).
Theo Tiến sĩ Kornfeld, việc điều trị phụ thuộc vào cơ chế thực tế nhưng thường liên quan đến việc điều chỉnh lối sống như vận động nhiều hơn và thay đổi chế độ ăn uống. CBD cũng có thể hữu ích. Và nghiên cứu được công bố trên tạp chí Châm cứu y học gợi ý rằng châm cứu có thể giúp điều trị một số loại đau thần kinh .
Hãy nhấp qua để xem câu chuyện thú vị về tác dụng chữa bệnh thần kinh của nấm bờm sư tử: Tôi đã thử bổ sung nấm bờm sư tử để chữa bệnh thần kinh của mình — và nó đã có hiệu quả!
Nội dung này không thay thế cho lời khuyên hoặc chẩn đoán y tế chuyên nghiệp. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi theo đuổi bất kỳ kế hoạch điều trị nào .