Mọi người đang xôn xao về khả năng tiêu hủy chất béo của nước giải độc, nhưng đồ uống đó có thực sự hiệu quả không? Công thức mới yêu thích của Tiến sĩ Oz chắc chắn có tác dụng! Gần đây, ông tiết lộ: Được làm bằng hỗn hợp H2O, trà xanh, nước chanh, dưa chuột, bạc hà và ớt cayenne, nó đã được thử và kiểm nghiệm để giúp bạn thiết lập lại cơ thể để giảm cân. Thật vậy, những phụ nữ nhấm nháp các phiên bản đồ uống của anh ấy cho biết họ đã giảm tới 16 pound trong 72 giờ - nghĩa là vẫn còn thời gian để gầy đi rất nhiều khi mùa hè đến!
Thậm chí tốt hơn, đây không phải là một chiến lược chỉ có thanh khoản. Bạn sẽ nhâm nhi bốn ly nước giải độc trở lên mỗi ngày để tăng tốc kết quả khi bạn ăn thực phẩm lành mạnh. Tiến sĩ Oz hứa rằng bạn sẽ không đói. Trên thực tế, nhiều phụ nữ cho biết họ cảm thấy tốt hơn bao giờ hết. Chế độ ăn kiêng tác động đường ( Mua trên Amazon, 16,99 USD) tác giả JJ Virgin, chuyên gia dinh dưỡng đã khuyến khích anh ta uống từng ngụm.
bài hát you are my sunny nghĩa là gì
Virgin cho biết các chất dinh dưỡng trong loại nước giải độc này không chỉ giúp bạn giảm cân đều đặn mà còn có tác dụng cải thiện mức năng lượng, chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Per Rhenotha Whitaker, 38 tuổi, người dẫn chương trình phát thanh ở New Jersey, Tiến sĩ Oz đã tuyển dụng để thử đồ uống này, Đây là 'nước tuyệt vời!'
Tiến sĩ Oz giải thích: Một trong những mục tiêu chính của phương pháp sử dụng nước giải độc: Chúng tôi muốn làm sạch đường ống của bạn một cách lành mạnh. Hóa ra, nhiều người trong chúng ta mang trong mình quá nhiều chất độc hấp thụ từ dư lượng thuốc trừ sâu trên thực phẩm, ô nhiễm không khí và vô số nơi khác mà hóa chất ẩn giấu trong thế giới hiện đại. Gan của chúng ta thường không thể lọc chúng đủ nhanh, vì vậy chúng được giấu vào các tế bào mỡ để bảo quản an toàn, Virgin giải thích. Chất độc không chỉ ức chế quá trình đốt cháy chất béo trong các tế bào nơi chúng được lưu trữ mà còn gây kích ứng và viêm, làm chậm tuyến giáp và gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe khác. Đó là lý do tại sao nước pha của Tiến sĩ Oz lại chứa một số công cụ giải độc mạnh mẽ nhất vũ trụ.
Ví dụ, chất chống oxy hóa trong trà xanh đã được chứng minh là có tác dụng kích hoạt các con đường đặc biệt mà cơ thể sử dụng để loại bỏ chất độc ra khỏi hệ thống của bạn, Virgin cho biết. Trong khi đó, nhóm nghiên cứu của Đại học Purdue phát hiện ra rằng chanh cho phép chúng ta hấp thụ thêm 400% chất chống oxy hóa của trà xanh. Vì vậy, nó tăng cường tác dụng của trà và cho phép bạn thải độc tố ra ngoài rất nhanh.
Đồng thời, bản thân lượng nước dồi dào cũng là một nguồn năng lượng giải độc khác. Virgin giải thích rằng việc bổ sung nhiều chất này sẽ khiến cơ thể dễ dàng loại bỏ các tạp chất qua mồ hôi hoặc nước tiểu.
Khi chất độc rời khỏi cơ thể bạn, chất béo sẽ đốt cháy nhanh hơn - và trên hết, các chất chống oxy hóa trong cả trà xanh và ớt cayenne đã được chứng minh là có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất lên tới 35%, hiệu quả thậm chí còn cao hơn khi chanh. Theo nghĩa đen, bạn có thể đốt cháy thêm hàng trăm calo, Virgin hứa hẹn. Một nghiên cứu ở Brazil thậm chí còn phát hiện ra rằng những người trên 60 tuổi chỉ uống ba tách đồ uống làm từ trà xanh mỗi ngày sẽ gầy hơn và khỏe mạnh hơn mà không cắt giảm một lượng calo nào!
Phần thưởng cho bụng phẳng: Tính chất lợi tiểu trong dưa chuột giúp giải phóng chứng đầy hơi. Ngoài ra, trà xanh, bạc hà và ớt cayenne giúp cân bằng lượng đường trong máu, giảm cảm giác đói và mức độ hormone gây béo bụng - vì vậy mỡ bụng sẽ đốt cháy nhanh hơn tới 77%!
Công thức nước giải độc
Thức uống tăng cường đốt cháy! Tiến sĩ Oz đã nhận được công thức hữu ích này từ Virgin. Virgin khuyến khích bạn tùy chỉnh công thức bằng cách sử dụng bất kỳ nguyên liệu tốt cho sức khỏe nào mà bạn thích, chẳng hạn như các loại thảo mộc và trái cây khác.
Thành phần
- 5 cốc nước lọc lạnh
- 3 tách trà xanh đặc, pha và để nguội
- 1 quả dưa chuột vừa có vỏ, thái lát
- Nước ép 1⁄2 quả chanh
- 1⁄4 chén lá bạc hà tươi, thái nhỏ
- 1⁄2 muỗng cà phê. bột ớt
Hướng dẫn
- Kết hợp tất cả các thành phần trong bình và để lạnh. Để ngấm ít nhất 1 giờ trước khi thưởng thức.
Ngày lấy mẫu nước Detox
Để có kết quả tối ưu, hãy kết hợp nước giải độc với thực phẩm giải độc. Một hướng dẫn đơn giản để đi đúng hướng: Hãy sử dụng đồ ăn chưa qua chế biến, hướng tới chất béo lành mạnh, protein chất lượng cao, nhiều loại quả mọng và rau giàu chất xơ và chất chống oxy hóa trong mỗi bữa ăn. Thêm một khẩu phần tinh bột không chứa gluten (chẳng hạn như bột yến mạch hoặc gạo lứt) mỗi ngày một lần. Nước giải độc có thể được pha bằng trà xanh thông thường hoặc trà xanh không chứa caffein và nên là đồ uống chính của bạn; nhắm tới bốn ly trở lên mỗi ngày. Uống thêm nước lọc và các loại trà giải độc khác cũng tốt. Như thường lệ, hãy nhờ bác sĩ đồng ý thử bất kỳ kế hoạch mới nào.
Bữa sáng: Yến mạch giải độc dễ dàng - Trộn 1⁄3 cốc yến mạch kiểu cũ, 2 ⁄3 cốc sữa làm từ thực vật không đường với gia vị và cỏ ngọt cho vừa ăn; đậy nắp và để lạnh qua đêm. Thưởng thức với quả mọng và các loại hạt.
xước và móp thiết bị nj
Bữa trưa: Salad đậu lăng kiểu Ý – Trong chảo với 1 muỗng cà phê. dầu ô liu và tỏi băm, xào 1⁄2 chén đậu lăng đã rửa sạch/để ráo nước và rau thái lát; phục vụ trên rau diếp với hành tây, rau thơm và dầu ô liu.
Đồ ăn nhẹ: Táo Dippers - Thưởng thức những lát táo đỏ và xanh với một thìa bơ hạt. Nếu muốn, hãy thưởng thức nó với một tách trà rễ cam thảo, loại trà mà Tiến sĩ Oz cho biết sẽ giúp dập tắt cơn thèm đường.
Bữa tối: Kebab giải độc – Trong các hộp đựng riêng biệt, ướp các khối thịt gà và rau trong dầu ô liu, nước cốt chanh và gia vị. Xiên và nướng cho đến khi thịt chín.
Bài viết này ban đầu xuất hiện trên tạp chí in của chúng tôi.
Thế giới Phụ nữ mong muốn chỉ giới thiệu những sản phẩm và dịch vụ tốt nhất. Chúng tôi cập nhật khi có thể nhưng giao dịch sẽ hết hạn và giá có thể thay đổi. Nếu bạn mua thứ gì đó thông qua một trong các liên kết của chúng tôi, chúng tôi có thể kiếm được hoa hồng. Câu hỏi? Liên hệ với chúng tôi tại shop@womansworld.com .