Ráy tai có màu sắc sặc sỡ có phải là nguyên nhân đáng lo ngại không? Khi bạn cần gặp bác sĩ — 2025
Bạn có thể không nghĩ nhiều về ráy tai của mình, trừ khi bạn thấy nó tích tụ trên một cặp tai nghe hoặc nút bịt tai. Sự tích tụ đó có thể trông có vẻ khó chịu nhưng nó thực sự có lợi cho sức khỏe của bạn. Nhưng điều gì sẽ xảy ra khi ráy tai thường có màu vàng của bạn chuyển sang màu sẫm? Nó có thể báo hiệu một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn? Chúng tôi đã yêu cầu các bác sĩ tai hàng đầu cân nhắc xem liệu ráy tai sẫm màu có phải là nguyên nhân đáng lo ngại hay không, cùng với những cách tốt nhất để loại bỏ ráy tai dư thừa một cách an toàn (gợi ý: không phải bằng tăm bông).
Ráy tai: Chất làm sạch tự nhiên cho tai
Ráy tai thường bị mang tiếng xấu vì màu sắc và kết cấu của nó, nhưng đó là sản phẩm phụ bình thường của đôi tai khỏe mạnh. Còn được gọi là ráy tai, ráy tai là một chất tự nhiên được tạo ra bởi các tuyến ở nửa ngoài của ống tai, giải thích. Maura Cosetti, MD , bác sĩ tai mũi họng (bác sĩ tai mũi họng) và Giám đốc Viện Tai của Bệnh viện Tai và Mắt New York (NYEE) ở Mount Sinai ở Thành phố New York.
Ráy tai phục vụ nhiều mục đích, cho biết thêm Viral Tejani, AuD, Tiến sĩ , Chuyên gia thính học nghiên cứu lâm sàng cấy ghép ốc tai điện tử cấp cao và trợ lý giáo sư về phẫu thuật đầu và cổ tai mũi họng tại Đại học Case Western Reserve. Nó di chuyển ra khỏi ống tai một cách tự nhiên và trên đường đi, nó giữ lại các tế bào da chết, bụi bẩn và tóc. Đó là một chất tẩy rửa tự nhiên và cơ chế bảo vệ.
Khi ráy tai lọt vào ống tai, nó sẽ rơi ra ngoài hoặc bị cuốn trôi khi bạn tắm. Vì ráy tai đóng một vai trò quan trọng như vậy nên tốt nhất bạn nên để yên. Sử dụng tăm bông để làm sạch tai và/hoặc chà quá mức bằng xà phòng và nước có thể gây hại nhiều hơn là có lợi. (Thêm về điều đó bên dưới.)
Thư viện ảnh khoa học/Getty
Ráy tai bình thường, khỏe mạnh trông như thế nào
Tiến sĩ Cosetti cho biết có rất nhiều loại ráy tai. Giống như mỗi tai là khác nhau, ráy tai ở mỗi người có thể khác nhau. Nó có nhiều màu sắc khác nhau, từ vàng và cam đến nâu và đen. Kết cấu cũng khác nhau. Ví dụ, ráy tai của một số người khô và có vảy, trong khi ở những người khác thì ướt và dính.
Ráy tai tích tụ tự nhiên bên trong ống tai và dính vào thành ống tai thành từng cục. Sự tích tụ này là những gì xuất hiện trên móng tay của bạn khi bạn gãi tai trong. Đó là thứ ngăn cản bụi bẩn, mảnh vụn và vi sinh vật xâm nhập vào cơ thể bạn.
Nguyên nhân gây ra ráy tai sẫm màu?
Nếu bạn đột nhiên nhận thấy ráy tai có màu sẫm thì đó có thể không phải là điều đáng lo ngại. Đây là lý do tại sao:
Ráy tai sẫm màu thường xảy ra khi ráy tai của bạn đọng lại trong tai trong một thời gian dài. Hadassah Kupfer, AuD , một bác sĩ thính học ở thành phố New York. Điều này có thể xảy ra do sử dụng Q-tip quá nhiều hoặc do hình dạng ống tai của bạn.
Ráy tai ở trong ống tai càng lâu thì càng bị oxy hóa nhiều Tiến sĩ Bopanna Ballachanda , giảng viên phụ trợ tại Đại học Bang San Jose, đồng thời là Chủ tịch Học viện Thính học Hoa Kỳ. Các hạt tóc và bụi tích tụ trên ráy tai khiến nó có màu nâu sẫm hoặc đen. Nói cách khác, ráy tai sẫm màu xảy ra do các chất khác trong tai bạn chứ không phải do ráy tai. (Nhấp qua để tìm hiểu xem ráy tai bị ảnh hưởng có thể làm giảm thính giác của bạn như thế nào - đồng thời khám phá làm thế nào để nghe tốt hơn. )
Cách tốt nhất để loại bỏ ráy tai đen
Tất cả các bác sĩ mà chúng tôi trò chuyện đều nói rằng tai của chúng ta có khả năng tự loại bỏ ráy tai rất tốt. Tiến sĩ Cosetti thậm chí còn nói rằng hầu hết mọi người thậm chí có thể sống cả đời mà không làm sạch tai. Tuy nhiên, vì ráy tai di chuyển ra khỏi tai một cách tự nhiên nên việc tích tụ nhẹ trên các thiết bị đeo như máy trợ thính, tai nghe nhét tai và nút tai là điều bình thường.
Nếu đó là vấn đề đáng lo ngại thì có rất nhiều cách để giữ cho tai bạn sạch sẽ mà không làm hỏng màng nhĩ. Lời khuyên của Tiến sĩ Kupfer: hãy dùng khăn sạch.
Cô ấy nói rằng hãy quấn một chiếc khăn ẩm quanh ngón út của bạn để làm sạch phần bên ngoài của tai, nơi có thể nhìn thấy ráy tai. Bạn thậm chí có thể kéo lên và kéo ra khỏi loa tai - phần mềm của dái tai - để mở rộng không gian ống tai để tiếp cận sâu hơn một chút. Điều này cho phép bạn làm sạch mọi ráy tai tích tụ gần ống tai trong khi vẫn ở độ sâu an toàn, điều mà Tiến sĩ Kupfer cho rằng không thể thực hiện được bằng tăm bông. (Xem video dưới đây để có minh họa trực quan.)
Nata Serenko/Getty
Có liên quan: Bác sĩ hàng đầu cảnh báo rằng ngay cả việc mất thính giác nhẹ cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ - 8 cách tự nhiên để cải thiện thính giác ngày nay
Tại sao bạn nên không bao giờ sử dụng tăm bông
Tiến sĩ Cosetti nói rằng vì ráy tai được sản xuất ở nửa ngoài của ống tai nên tăm bông không phải là lựa chọn lý tưởng để làm sạch nó. Thay vì loại bỏ ráy tai, họ thường cắm nó lại. Nói chung, không nên nhét bất cứ thứ gì vào ống tai của bạn, Tiến sĩ Cosetti nói. Nó có thể đẩy ráy tai sâu hơn và bạn có thể làm tổn thương những bộ phận nhạy cảm của tai, chẳng hạn như màng nhĩ. (Xem video dưới đây để có minh họa trực quan.)
Tương tự, làm sạch tai quá nhiều bằng tăm bông có thể ảnh hưởng đến khả năng bôi trơn tự nhiên của tai. Tiến sĩ Kupfer giải thích, điều này khiến ống tai trở nên rất khô, thô và ngứa. Nếu bạn biết mình dễ bị tích tụ ráy tai, bạn chỉ cần vệ sinh tai bằng thuốc nhỏ tai hoặc đến gặp bác sĩ hàng tháng hoặc thường xuyên hơn nếu cần.
Khi nào cần đi khám bác sĩ về ráy tai sẫm màu
Bác sĩ Tejani khuyên bạn nên đặt lịch hẹn với bác sĩ chăm sóc chính của bạn hoặc bác sĩ tai mũi họng (ENT) nếu bạn gặp phải:
cặp song sinh từ ngôi nhà đầy đủ bây giờ
- Chảy dịch tai (đặc biệt nếu nó có mùi hôi)
- Ngứa hoặc cảm giác đầy trong tai
- Khó nghe
- Cảm giác nước bị mắc kẹt trong tai
Mặc dù những triệu chứng này có thể xảy ra vì nhiều lý do, nhưng một trong những thủ phạm phổ biến nhất là sự tích tụ ráy tai. Tiến sĩ Kupfer cho biết có một số lựa chọn để loại bỏ ráy tai chuyên nghiệp. Bác sĩ của bạn có thể khuyên bạn nên hút, loại bỏ bằng tay bằng cách sử dụng một dụng cụ nạo - một dụng cụ phẫu thuật nhỏ - hoặc rửa bằng nước, chẳng hạn như phương pháp nổi tiếng. Máy ráy tai , mà chúng tôi sử dụng trong thực tế của tôi. Những phương pháp điều trị này loại bỏ sự tích tụ một cách an toàn mà không gây ra thiệt hại.
Tiến sĩ Tejani cho biết thêm, hãy nhớ rằng ráy tai là bình thường. Bạn chỉ nên lo lắng về ráy tai nếu nó quá nhiều. Tôi đã nhìn vào nhiều tai trong suốt sự nghiệp của mình. Khi thấy có một ít sáp, tôi cũng không lo lắng và để yên.
FatCamera/Getty
Có liên quan: Bạn có bao giờ nghe thấy âm thanh tanh tách khó chịu trong tai mình không? MD chia sẻ cách khắc phục dễ dàng mà bạn đã có sẵn
Thêm cách tẩy ráy tai đen tại nhà an toàn
Nếu bác sĩ xác định rằng tai của bạn tiết ra quá nhiều ráy tai, họ có thể khuyên bạn nên vệ sinh tai tại nhà. Tiến sĩ Tejani cho biết mặc dù hiếm khi cần thiết nhưng vẫn có một số lựa chọn.
Rửa sạch bằng hydro peroxide
Nằm nghiêng, trùm một chiếc khăn cũ dưới đầu, sau đó đổ một nắp hydrogen peroxide vào tai, để yên trong vài phút. Tiến sĩ Tejani nói: Nếu bạn cảm thấy hơi sủi bọt thì đó là điều bình thường. Sau đó nghiêng đầu sang một bên để hydro peroxide thoát ra ngoài.
Mẹo: Đổ hydrogen peroxide vào tai có thể khó khăn nếu bạn không có người giúp đỡ. Trong trường hợp đó, hãy đổ hydro peroxide lên một miếng bông gòn, sau đó nhẹ nhàng bóp chất lỏng vào ống tai của bạn. (Click qua để xem thêm 10 điều rực rỡ hơn công dụng của hydrogen peroxide .)
Dầu tai trong của bạn
Bác sĩ có thể khuyên bạn nên bôi dầu vào tai trong nếu ráy tai của bạn cứng lại. Tương tự như cách dầu bôi trơn máy móc, điều này giúp làm mềm ráy tai để nó có thể bị trục xuất một cách tự nhiên. Tiến sĩ Tejani cho biết, hãy nhỏ một vài giọt dầu khoáng vào tai trước khi đi ngủ. Khi thức dậy, bạn có thể dùng khăn lau sạch sáp hoặc dầu chảy ra. Mẹo: Bạn có thể treo một chiếc khăn cũ lên gối trước khi đi ngủ để hứng dầu thoát ra ngoài qua đêm. (Xem video bên dưới để biết thêm chi tiết.)
Tiến sĩ Ballachanda cho biết nếu bạn không có dầu khoáng thì dầu ô liu hoặc một loại dầu ăn khác cũng được. Tuy nhiên, chỉ sử dụng một vài giọt và đảm bảo dầu ở nhiệt độ phòng - dầu nóng có thể làm hỏng tai trong của bạn.
Thuốc nhỏ lấy ráy tai tốt nhất
Đôi khi, sự tích tụ ráy tai sẫm màu có thể cứng đầu và khó loại bỏ. Nếu tai của bạn tiếp tục cảm thấy ngứa hoặc bị ù, Tiến sĩ Kupfer khuyên dùng Bộ dụng cụ loại bỏ ráy tai Debrox.
Debrox chứa carbamide peroxide, một dạng hydro peroxide pha loãng. Khi đặt vào ống tai, nó sẽ tạo ra bọt làm mềm và làm lỏng ráy tai, cho phép nó chảy ra. Tiến sĩ Kupfer nói: Một điều cần lưu ý: Debrox phải được sử dụng trong vài ngày trước khi nó có hiệu quả hoàn toàn. Cần có thời gian để ráy tai tan dần và lỏng ra để nó có thể thoát ra khỏi ống tai.
Để biết thêm các cách bảo vệ thính giác của bạn:
Bác sĩ hàng đầu cảnh báo rằng ngay cả việc mất thính giác nhẹ cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ - 8 cách tự nhiên để cải thiện thính giác ngày nay
Thủ thuật được MD phê duyệt để cải thiện thính giác một cách tự nhiên - Không cần máy trợ thính
Nội dung này không thay thế cho lời khuyên hoặc chẩn đoán y tế chuyên nghiệp. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi theo đuổi bất kỳ kế hoạch điều trị nào .