Làm thế nào ngôi sao xà phòng Judi Evans sống sót sau bi kịch và trở nên mạnh mẽ hơn ở phía bên kia — 2024
Bạn có thể biết đến nữ diễn viên đoạt giải Daytime Emmy Judi Evans qua các vai diễn của cô trên Đèn chỉ dẫn , Thế giới khác , Và Những ngày trong cuộc sống của chúng tôi . Nhưng điều có thể bạn chưa biết là gần đây, nữ hoàng phim truyền hình dài tập đã phải đối mặt với sự mất mát đau lòng, một chấn thương nặng nề và căn bệnh Covid-19 nghiêm trọng. Đây là cách mà sự chăm sóc bản thân, gia đình và đức tin đã giúp cô vượt qua những ngày khó khăn đó.
Ngày đang nở rộ khi Judi Evans trở về nhà sau khi đi dạo trong khu phố của cô và chuyến thăm buổi sáng với hai con ngựa của cô. Động vật thật tuyệt vời, cô chia sẻ với Thế giới phụ nữ, mỉm cười về hai con chó và con ngựa của mình. Họ yêu bạn vô điều kiện, và việc chăm sóc họ khiến bạn mất trí nhớ.
Đối với Judi, trạng thái tinh thần thoải mái này rất quan trọng trong việc chữa lành vết thương của cô sau con đường khó khăn mà cô đã bước đi trong 18 tháng qua, bắt đầu bằng việc mất đi đứa con trai duy nhất của cô, Austin, khi mới 23 tuổi. Cô tiết lộ rằng anh ấy là trung tâm của cuộc đời tôi. Mất anh ấy thật là một điều khủng khiếp - cả thế giới của tôi đã kết thúc chỉ trong một khoảnh khắc.
Mark-paul giá trị ròng gosselaar
Đau buồn trước cái chết của con trai, Judi rơi vào trạng thái trầm cảm và bạn bè khuyên cô nên chuyển sang sở thích cưỡi ngựa để vượt qua. Nhưng tháng 5 năm ngoái, Judi gặp tai nạn khi cưỡi ngựa khiến cô phải nhập viện vì gãy xương sườn, gãy xương đòn, sứt mẻ đốt sống và thâm tím phổi. Khi nhập viện, cô mắc bệnh Covid-19 và suýt phải cắt cụt cả hai chân.
Đôi khi tôi không còn ý chí để sống, cô thừa nhận. Nhưng tôi biết để tồn tại, tôi phải vượt qua nỗi đau thể xác và tinh thần. Với sự hỗ trợ của gia đình, bạn bè và một chút TLC, Judi đã vượt qua được. Ngày nay, người đàn ông 56 tuổi đang tận hưởng mọi thứ trong một ngày - và một niềm vui - tại một thời điểm.
Mỗi ngày tôi đều đứng dậy và tiến về phía trước, cô chia sẻ. Thật khó khăn nhưng tôi cố gắng lựa chọn hạnh phúc. Một trong những điều tôi học được qua tất cả những điều này là tôi phải ở đây. Tôi ở đây vì một lý do, tất cả chúng ta đều như vậy. Đây là chiến lược của Judi để giữ sức khỏe và tìm thấy niềm vui - bất kể bạn đang phải đối mặt với thử thách nào.
Đánh bại sự lo lắng bằng một chút niềm vui.
Judi cười lớn nói: “Tôi có lẽ là một trong những người hiếm hoi gặp căng thẳng. Căng thẳng thúc đẩy tôi trở nên xuất sắc và khiến tôi trở thành người giải quyết vấn đề. Nhưng khi tôi muốn thư giãn hoặc giảm bớt lo lắng, câu đố và trò chơi board game là lựa chọn của tôi. Tất cả chỉ là tìm ra điều gì đó để tập trung vào để giải tỏa nỗi lo lắng đó. Tôi cũng thích xem phim, đặc biệt là phim tài liệu và đọc sách. Hiện tại tôi đang đọc lại bản chưa chỉnh sửa của Stephen King Chỗ đứng. Niềm vui là một trong những cách giải tỏa lo lắng tốt nhất!
Dựa vào tình yêu của những người bạn thân nhất của bạn.
Judi chia sẻ: Dựa vào những người thân yêu đã thực sự giúp ích cho tôi trong suốt 18 tháng qua và bạn bè là một phần quan trọng trong quá trình chữa lành vết thương của tôi. Hội trường Deidre đã là tảng đá của tôi và tôi rất biết ơn khi có những người bạn tuyệt vời như cô ấy, những người luôn ở bên tôi. Mục tiêu của tôi là trao lại tình yêu và sự hỗ trợ đó cho người khác.
Tìm sự bình yên nhờ đức tin.
Tôi nghĩ rằng một đấng cao hơn đã đặt tôi ở đây vì một mục đích nào đó, Judi nói. Khi ở trong bệnh viện, tôi cứ nghĩ mãi, Chúa chỉ ban cho bạn những gì bạn có thể xử lý được: Tôi chỉ mong Ngài đừng tin tưởng tôi quá nhiều! Nhưng khi mọi thứ kéo dài khả năng đứng dậy và phủi bụi của bạn, bạn sẽ học được sức mạnh của chính mình. Khi bị thử thách, chúng ta thấy mình có khả năng kiên cường và với niềm tin, chúng ta có thể sống sót Và phát triển!
đúc những ngọn đồi beverly 90210
Hãy chăm sóc bạn trước.
Judi giải thích: Sau tai nạn, tôi cần vật lý trị liệu. Vì vậy, tôi đã tìm đến một người bạn hàng xóm cũng là huấn luyện viên cá nhân. Chúng tôi tập luyện ở sân sau của anh ấy và trong vòng vài tháng, tôi có thể đi lại được. Bây giờ, tôi tập thể dục ba hoặc bốn lần một tuần với anh ấy. Judi cũng bắt đầu Kế hoạch ăn kiêng TerriAnn 123 ăn những thực phẩm lành mạnh hơn và bắt đầu dùng vitamin B-12 ngậm dưới lưỡi để lấy năng lượng. Chỉ cần làm những việc nhỏ như thế này để chăm sóc bản thân thôi cũng khiến tôi thấy dễ chịu hơn rất nhiều rồi!
Cảm thấy niềm vui trong những điều nhỏ nhặt.
Hạnh phúc là một sự lựa chọn, Judi chia sẻ. Và đôi khi, đó thực sự là một lựa chọn khó khăn, nhưng điều quan trọng là buộc bản thân phải tìm ra điều gì đó mang tính xây dựng để làm. Đối với Judi, niềm vui thực sự được tìm thấy ở lòng biết ơn. Sau những thử thách tôi phải đối mặt và những gì tôi đã mất, tôi rất biết ơn những điều tôi có. Tôi có thể đi lại được. Và tôi đã có con trai được 23 năm rưỡi. Trong sâu thẳm tuyệt vọng của mình, tôi nhớ lại cảm giác tuyệt vời biết bao khi có được anh ấy và điều đó mang lại niềm vui cho trái tim tôi.
Xoa dịu tâm hồn bạn chỉ bằng một hơi thở.
Judi chia sẻ, hòa mình vào thiên nhiên rất tốt cho việc chữa bệnh. Tôi yêu tất cả mùi hương và âm thanh. Tôi ngồi hàng giờ dưới gốc cây cam để ngửi hương hoa nhài, tôi yêu mùi hương và tiếng mưa. Tôi có ứng dụng và máy tạo mùi hương mô phỏng những âm thanh và giác quan đó, nhưng nến cũng có tác dụng. Họ thật yên tâm và khi tôi không thể ra ngoài, họ sẽ đưa tôi ra khỏi chính mình và khiến tôi cảm thấy tuyệt vời!
Tìm kiếm Judi trên Những ngày trong cuộc sống của chúng tôi !
Trong tất cả những vai diễn mà Judi có cơ hội đảm nhận trong sự nghiệp của mình, việc cô trở lại NBC Những ngày trong cuộc sống của chúng tôi BẰNG Bonnie tinh nghịch làm cô ấy phấn khích nhất. Tôi thích chơi cô ấy! Judi cổ vũ. Mỗi lần cầm kịch bản lên, tôi đều cười lớn hoặc thở hổn hển. Đó luôn là một điều bất ngờ - không có gì quá sốc đối với cô ấy! Để bắt được Judi trong những tập mới nhất của Những ngày sống của chúng ta, kiểm tra danh sách NBC địa phương của bạn.
Một phiên bản của bài viết này ban đầu xuất hiện trên tạp chí in của chúng tôi , Thế giới phụ nữ .