Bạn nói gì với người có bạn vừa qua đời? Những tin nhắn cảm thông sâu sắc này cho thấy bạn quan tâm — 2024

Trong số rất nhiều điều không chắc chắn của cuộc sống, mất đi người thân là điều mà tất cả chúng ta chắc chắn sẽ phải đối mặt vào lúc này hay lúc khác, và cho dù là thành viên gia đình, đồng nghiệp hay bạn thân, việc thích nghi với khoảng trống mà họ để lại luôn là một quá trình đau đớn và chậm chạp. Những người quan tâm đến chúng ta sẽ cố gắng tìm những từ thích hợp, nhưng còn gì để nói khi bạn cảm thấy thế giới như sụp đổ?

Sự thật là không có lời cảm thông, an ủi nào có thể xoa dịu được nỗi đau mất mát. Tuy nhiên, có những điều bạn có thể nói để nhắc nhở người đang đau buồn rằng bạn quan tâm đến họ nhiều như thế nào và bạn ở đây để hỗ trợ họ. Suy cho cùng thì đó chính là điểm của sự đồng cảm: quan tâm đến nỗi đau của người khác và xuất hiện vào lúc họ cần nhất.

jimmy buffett bao nhiêu tuổi

Nếu bạn đang loay hoay tìm từ ngữ thích hợp để an ủi ai đó đang đau buồn vì mất đi một người bạn, hãy gửi một trong những tin nhắn cảm thông sâu sắc dưới đây. Họ sẽ không mang người bạn thân trở lại, nhưng họ có thể là một cứu cánh nhỏ giữa nỗi buồn tràn ngập.

Trái tim tôi vỡ cho bạn. Hãy biết rằng tôi đang ở đây và nghĩ về bạn.

Khi người mà bạn quan tâm đang trải qua khoảng thời gian khó khăn, bạn nên gửi một lời chia buồn chân thành. Đôi khi, hỗ trợ tốt nhất cho một người đau buồn đang cho họ biết rằng bạn đang làm tổn thương họ. Cho dù bạn có biết người đã khuất hay không, việc chia sẻ cảm xúc đồng cảm của bạn với họ trong một tấm thiệp thông cảm chân thành có thể mang lại sự an ủi và an ủi khi họ đau buồn trước sự ra đi của một người đặc biệt. Nỗi đau buồn có thể vô cùng cô lập, đặc biệt là nỗi đau buồn phức tạp khi mất đi một thành viên trong gia đình hoặc một người bạn thân yêu. Điều này có vẻ hiển nhiên đối với bạn, nhưng điều quan trọng là phải cho người đang đau buồn biết rằng bạn luôn sẵn sàng - dù thế nào đi nữa - trong lúc họ đau buồn.

_________ quả là một người tuyệt vời. Họ sẽ bị bỏ lỡ.

Đây là một cách chung chung để bày tỏ lời chia buồn có thể được điều chỉnh cho phù hợp với người thân đã qua đời. Hãy xem xét di sản của họ và những kỷ niệm tuyệt vời mà họ để lại. Đó có phải là dấu hiệu của sự chăm chỉ ở văn phòng không? Họ có thắp sáng căn phòng hay luôn biết cách làm bạn bè cười? Có lẽ họ rất giỏi nấu ăn hoặc làm vườn. Dù người đã khuất để lại tác động đến thế giới theo cách nào thì việc thừa nhận tác động đó và nêu bật nó đối với người đang thương tiếc cái chết của họ là một cử chỉ đáng yêu. Một trong những phần khó khăn nhất của quá trình đau buồn là nhận ra rằng người thân yêu của bạn đã thực sự ra đi, rằng một ngày nào đó bạn sẽ không thức dậy và thấy họ gõ cửa nhà bạn. Có thể vô cùng an ủi khi biết rằng thế giới sẽ nhớ đến họ và cũng sẽ thay đổi vì sự mất mát của họ. Vào thời điểm khó khăn này, việc để người đang đau buồn biết rằng người bạn của họ đang nhớ nhung có thể là niềm an ủi vô cùng.

Nỗi buồn thật khó khăn. Tôi ở đây vì bạn theo bất cứ cách nào bạn cần. Bạn có lời chia buồn sâu sắc nhất của tôi.

Giống như tin nhắn cảm thông đầu tiên, tin nhắn này nói một cách chính xác rằng bạn luôn ở đây vì họ bất cứ điều gì họ cần. Mất đi một người bạn là một trải nghiệm cô lập và thông thường, người đau buồn sợ rằng việc yêu cầu hỗ trợ hoặc thể hiện nỗi buồn của mình sẽ là gánh nặng cho người khác. Thông báo này làm rõ rằng sự hiện diện của bạn là điều hiển nhiên - rằng bạn sẽ xuất hiện để đáp ứng bất cứ điều gì họ có thể cần.

Thông điệp này cũng thừa nhận sự khó khăn của đau buồn. Mặc dù tất cả chúng ta đều biết, theo một nghĩa chung, việc đau buồn về một cái chết rất phức tạp, nhưng chúng ta không thường xuyên đối mặt với nó trong cuộc sống hàng ngày - tình trạng hỗn loạn về cảm xúc và tình trạng hỗn loạn hữu hình là nguyên nhân và cách nó có thể xảy ra. làm chệch hướng cả cuộc đời của một người , gây ra trầm cảm hoặc lạm dụng chất gây nghiện và khiến mọi người tự cô lập hoặc đả kích bạn bè và gia đình. Nó có thể giúp người thân đang đau buồn của bạn thừa nhận hiệu ứng domino mà cái chết có thể gây ra. Khoảng thời gian thử thách này liên quan nhiều đến việc đau buồn vì mất mát cũng như quản lý hậu quả của sự mất mát. Đừng ngại thừa nhận điều này. Sự cảm thông sâu sắc nhất nói lên sự thật và có thể mang nhiều ý nghĩa hơn những gì chúng ta từng nhận ra.

Cầu mong họ được yên nghỉ hoặc Cầu mong họ được sống bình an trong Chúa.

Nếu bạn và người đau buồn theo đạo và tin vào Chúa, hãy cân nhắc việc đề cập đến niềm tin của bạn vào thế giới bên kia. Ý tưởng rằng bạn bè và những người thân yêu không biến mất mãi mãi - đúng hơn, họ tồn tại ở một nơi mà một ngày nào đó chúng ta sẽ tham gia cùng họ - có thể khiến chúng ta vô cùng an ủi. Những câu Kinh Thánh hoặc những đoạn trích từ những văn bản tâm linh có liên quan cũng tạo nên những thông điệp đẹp đẽ trên tấm thiệp chia buồn.

câu lạc bộ ăn sáng diễn viên bây giờ

Nếu bạn không theo đạo, bạn vẫn có thể thể hiện sự ủng hộ đối với bạn bè hoặc người thân của mình. Tạo không gian để họ nói về nơi mà họ tin rằng bạn của họ đã đi, ngay cả khi điều này không phù hợp với niềm tin của bạn, là một món quà hào phóng, do sự khó chịu chung của chúng ta với cái chết, nên không được tặng thường xuyên như lẽ ra phải thế. . Đôi khi chỉ cần ngồi im lặng bên người đang đau buồn là đủ.

Chia sẻ kỷ niệm vui về người đã khuất trong thiệp chia buồn của bạn

Nếu bạn biết người bạn đã qua đời, đừng ngại chia sẻ những kỷ niệm yêu thương của bạn về họ với người đang đau buồn. Bạn có thể lo lắng rằng bày tỏ sự cảm thông chân thành theo cách này sẽ khiến họ buồn hơn; có lẽ bạn nghĩ rằng điều tốt nhất là tập trung vào việc tiến về phía trước và vượt qua nỗi buồn. Tuy nhiên, thông thường thì điều ngược lại mới đúng. Cho phép rơi nước mắt, cảm nhận nỗi đau và sự mất mát trong lòng là một bước quan trọng trong việc xử lý nỗi đau buồn. Vì vậy, cũng là chia sẻ những kỷ niệm vui vẻ của người đã khuất.

Một điều chắc chắn sai lầm là gửi lời chia buồn qua tin nhắn. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy lạnh lùng, chưa kể đến việc người nhận có thể đọc tin nhắn của bạn vào thời điểm không thích hợp. Ví dụ, hãy tưởng tượng, một đồng nghiệp vừa mất một người bạn mở tin nhắn chia buồn về sự mất mát của người thân yêu của bạn vào giữa ngày làm việc. Tương tự như vậy, nên tránh một cuộc gọi điện thoại sau giờ làm việc. (Có thể khó ngủ sau một mất mát, vì vậy việc làm gián đoạn một đêm nghỉ ngơi hiếm hoi là điều trái ngược với sự cảm thông.)

Thay vào đó, hãy xuất hiện và chia sẻ nỗi đau buồn của họ khi họ sẵn sàng, đồng thời ghi nhận những khoảng thời gian tốt đẹp mà cả hai đã có với tâm hồn đẹp đẽ mà họ đã đánh mất. Có lẽ đây là lúc tang lễ hoặc tang lễ; hoặc có lẽ đó là trong một cuộc trò chuyện mà họ đã bắt đầu. Đừng ngại chia sẻ những kỷ niệm về người đã khuất - chỉ cần đảm bảo tôn trọng các ranh giới. Nếu không, lời chia buồn chân thành có thể giống như việc tập trung vào bản thân bạn hơn.

Lúc buồn, hành động mạnh hơn lời nói

Những lời thông cảm là điều tuyệt vời, nhưng việc hành động và có mặt vì một người bạn trong lúc mất mát còn tuyệt vời hơn. Danh sách những việc cần làm sau khi có người qua đời thật đáng kinh ngạc. Nếu tang quyến đối với bạn bè của họ giống như gia đình, họ có thể giúp điều phối việc thông báo về cái chết, lên kế hoạch cho tang lễ hoặc nấu ăn tang lễ cùng với các thành viên khác trong gia đình đang đau buồn. Đôi khi, sự tẻ nhạt của cuộc sống - đi làm, đổ rác, tự nấu ăn, thanh toán hóa đơn - khiến bạn choáng ngợp. Vì vậy, một trong những cách tốt nhất để hỗ trợ người thân đang đau buồn không phải bằng những lời an ủi mà bằng sự giúp đỡ thiết thực, hữu hình. Cung cấp món ăn yêu thích cho bữa tối; đề nghị làm những việc vặt như đi chợ hoặc đón bọn trẻ; vứt rác khi bạn rời đi sau chuyến thăm. Những hành động nhỏ sẽ có tác dụng lâu dài trong thời điểm mất mát. Người bạn đã mất đi một người tuyệt vời của bạn sẽ trân trọng những cử chỉ này hơn bạn tưởng.

Trong lúc khó khăn, chỉ cần ở bên cạnh

Vì vậy, chúng ta đi đến lời khuyên cuối cùng, và có lẽ là quan trọng nhất, để hỗ trợ một người đang đau buồn vào thời điểm khó khăn. Tóm lại: Hãy ở lại. Như đã đề cập trước đó, sự đau buồn có thể đáng sợ và người thân của bạn có thể cố gắng đẩy mọi người ra xa khi họ đang than khóc. Đừng để họ làm vậy. Thay vào đó, hãy đưa ra một bàn tay giúp đỡ, một đôi tai đồng cảm và một bờ vai để tựa vào. Nói cách khác, chỉ cần có mặt và có mặt khi những tấm thiệp chia buồn lắng xuống và những lời chia buồn không còn đến nữa. Sự hiện diện của bạn trong lúc họ đau buồn sẽ làm được nhiều điều hơn ngàn lời có thể nói.

diễn viên của những cái chết

Sự mất mát của một người bạn thân yêu có thể cảm thấy không thể chịu đựng được. Vào cuối ngày, điều quan trọng hơn những lời bạn nói để đáp lại sự mất mát này là việc bạn đã thực hiện những mong muốn và lời cầu nguyện. Suy cho cùng, hành động nói lên nhiều điều – ngay cả khi hành động đó là gửi một tấm thiệp đơn giản, chu đáo với một vài từ phù hợp. Mặc dù không gì có thể xoa dịu nỗi đau của người thân yêu của bạn, nhưng sự hỗ trợ của bạn có thể, dù chỉ trong chốc lát, làm nhẹ bớt gánh nặng - và điều đó không phải là không có gì.