Chất xơ là một trong những thứ tôi luôn cố gắng có được. Nó giúp ổn định lượng đường trong máu, giảm cholesterol và có thể giảm thiểu chứng đầy bụng.
Nếu bạn là người không ăn gluten như tôi hoặc không ăn nhiều đậu, có thể khó đạt được mức khuyến nghị 25 gam (nam giới nên nhắm tới 30 đến 38 gam), đó là lý do tại sao tôi thực sự quan tâm đến chế độ ăn này. thanh từ BelliWelli .
Ngoài việc dai ngon như một chiếc bánh quy, chúng còn có tới 4 gam chất xơ, một loại men vi sinh và nguyên liệu sạch dễ tiêu hóa. Chúng cũng chứa ít calo và đường, khiến chúng trở thành món ăn nhẹ hoặc món tráng miệng tuyệt vời.
Điều gì làm cho thanh probiotic BelliWelli trở nên đặc biệt?
Amazon/Canva
Rất nhiều người có dạ dày nhạy cảm. Ví dụ: tôi không thích hợp với đường, lúa mì hoặc sữa, điều này khiến việc ăn những thứ như bánh quy, bánh sinh nhật và về cơ bản là bất kỳ món tráng miệng nào là không nên.
Theo Hiệp hội tiêu hóa Hoa Kỳ , có tới 70 triệu người Mỹ mắc bệnh về đường tiêu hóa (GI), bệnh này có thể dẫn đến các triệu chứng đáng xấu hổ như đầy hơi, tiêu chảy, đầy hơi hoặc táo bón. Không cần phải nói, nó có thể khiến việc tìm đường trong thế giới thực phẩm trở nên khó khăn.
Chỉ cần hỏi Giám đốc điều hành của BelliWelli, Katie Wilson . Cô được chẩn đoán mắc bệnh IBS vào năm 2016 và tận mắt biết việc giải quyết các vấn đề tiêu hóa khó khăn như thế nào. Cô giải thích thêm trong một cuộc phỏng vấn với Phù hợp với người dùng nội bộ :
Sau khi được chẩn đoán mắc IBS, tôi phát hiện ra các nhóm Facebook dành riêng cho các vấn đề tương tự mà tôi gặp phải - IBS, đầy hơi, không dung nạp thực phẩm, v.v. Nhưng không có bất kỳ giải pháp nào trên kệ hàng tạp hóa có thể giúp chống lại căn bệnh đôi khi khiến người bệnh tê liệt này.
Chính niềm khao khát của cô về một món ăn cổ điển ngọt ngào và dễ chịu đã khiến BelliWelli bắt đầu chuyển động.
Khi mọi thứ trở nên tồi tệ, tôi phàn nàn với chồng rằng chỉ muốn ăn một chiếc bánh quy sô cô la. Vốn là một người lạc quan, chồng tôi bắt tay vào làm việc, tranh thủ sự giúp đỡ của một nhà khoa học thực phẩm và chuyên gia dinh dưỡng để tạo ra loại bánh quy sô-cô-la tốt cho đường ruột mà tôi có thể thưởng thức một cách an toàn. Sau nhiều đợt, chúng tôi đã có thanh bánh quy đầu tiên.
valerie harper mary tyler moore
Không giống như các quán ăn nhanh khác, BelliWelli sử dụng các nguyên liệu tốt cho sức khỏe như hạt chia, bơ hạnh nhân và yến mạch. Họ được chứng nhận FOODMAP thấp, sữa và không chứa gluten và thuần chay. Họ cũng có probiotic Bacillus coagulans GBI-30, 6086, giúp tiêu hóa protein và carbohydrate.
Nếu bạn luôn quên uống men vi sinh hàng ngày thì các món ăn ngon có thể giúp bạn dễ nhớ hơn.
Điều tôi thích nhất ở BelliWelli là hương vị và hàm lượng dinh dưỡng của chúng. Tôi là một người sành về quán ăn nhanh/thanh protein/quầy sức khỏe và tôi không thể cho bạn biết có bao nhiêu thương hiệu - sẽ vẫn giấu tên - tiếp thị bản thân là tốt cho sức khỏe nhưng lại chứa nhiều nguyên liệu và đường sơ sài. Giống như, một số trong số chúng nặng hơn 20 gram - thật quá!
Amazon/Canva
Các thanh BelliWelli sử dụng ít hơn 10 gam đường và tất cả đều đến từ những nguồn tốt hơn cho bạn như xi-rô gạo lứt. Họ không sử dụng rượu đường và thậm chí còn có giấm táo để tăng cường sức khỏe tiêu hóa.
Một lý do khác để thử thanh BelliWelli ?
Chúng có vị ngon. Giống như, thực sự tốt. Chúng ta đang nói về sự dai, ẩm và với lượng ngọt ngào hoàn hảo để kích thích cơn thèm thứ gì đó hấp dẫn trong bồn tắm.
Như tôi đã nói, tôi là một chuyên gia khi nói đến các quán ăn nhanh, vì vậy tôi biết rằng ngay cả một số quán ngon nhất cũng có hương vị tinh túy tốt cho sức khỏe mà miệng bạn phải thích. Không phải như vậy với những điều này. Chúng rất ngon và bạn có thể dùng chúng vào bữa sáng, bữa ăn nhẹ buổi chiều hoặc vào đêm khuya khi bạn cần chiêu đãi.
Dưới đây là ba hương vị yêu thích của tôi mà bạn cần thử:
Quầy ăn nhẹ dạng xoáy quế BelliWelli
Amazon
Mua từ Amazon, 26,96 USD cho hộp 8 chiếc
Tại sao chúng tôi thích nó:
- Hương vị giống như một chiếc bánh quế tốt cho sức khỏe
- Những khối kem!
Vấn đề là thế này, tôi thậm chí không thích bánh quế nhưng tôi lại thích chúng! Không chỉ kết cấu mềm mại khiến miệng tôi hát vang mà còn là những miếng khoai tây chiên béo ngậy xuyên suốt thanh mà tôi yêu mến. Một thanh chỉ chứa 190 calo và nó thực sự phù hợp với tách cà phê buổi chiều đó. Với các thành phần bao gồm cám yến mạch, yến mạch và bơ hạnh nhân, bạn biết rằng nó sẽ không làm tăng lượng đường trong máu của bạn như một chiếc bánh quế thật và nó cũng sẽ không khiến dạ dày của bạn bị thắt lại.
Đánh giá đầy hứa hẹn: Tôi không phóng đại khi nói rằng tôi bị ám ảnh bởi những điều này! Tôi ăn một cái gần như mỗi ngày và sẽ luôn có thêm một cái trong ví của mình! Tôi có nhiều vấn đề về dạ dày, vì vậy tôi thích vì những món này dễ ăn và lại rất ngon.
Mua ngayQuầy ăn nhẹ bánh ngọt dâu tây BelliWelli
Amazon
Mua từ Amazon, ,88 cho hộp 8 cái
Tại sao chúng tôi thích nó:
- Dâu tây vụn thật
- Không có dư vị lạ
Theo kinh nghiệm của tôi, các thanh đồ ăn nhẹ làm từ trái cây có thể chứa đựng nhiều rủi ro. Chúng thường chứa nhiều đường và một số hương liệu sơ sài để mô phỏng trái cây thay vì McCoy thật. May mắn thay, đó không phải là trường hợp của Thanh đồ ăn nhẹ Strawberry Shortcake từ BelliWelli . Cá nhân tôi thích chúng hơn những chiếc bánh thực sự, loại bánh mà tôi luôn thấy có một chút đường hóa học. Các thanh mềm mại nhưng vẫn đậm đà nhờ yến mạch và bơ hạt. Ngoài ra còn có những miếng dâu tây thật và khoai tây chiên làm từ bơ ca cao.
Đánh giá đầy hứa hẹn: Chúng chắc chắn có hương vị hấp dẫn, thật khó để tin rằng chúng thực sự tốt cho bạn. Chúng là một món ăn nhẹ tuyệt vời dành cho người hảo ngọt của tôi!
Mua ngayThanh ăn nhẹ sô cô la BelliWelli
Amazon
Mua từ Amazon, 26,96 USD cho hộp 8 chiếc
Tại sao chúng tôi thích nó:
- Hoàn hảo cho những người yêu thích sô cô la
- Kết cấu nướng mềm, dai
Ngay cả khi bạn không gặp vấn đề về tiêu hóa, bạn vẫn muốn thử những thanh đồ ăn nhẹ lấy cảm hứng từ bánh quy Chocolate Chip này . Chúng chỉ đơn giản là ngon với sô-cô-la chip thật và một chút rượu sô-cô-la. Chúng tách ra như những chiếc bánh quy mới ra lò, có mùi thơm ngon và là cách hoàn hảo để giảm bớt cảm giác thèm ăn khó chịu. Không giống như bánh quy truyền thống, chúng không chứa nhiều calo, đường và chất béo, hơn nữa bụng của bạn sẽ thích liều lượng men vi sinh.
Đánh giá đầy hứa hẹn: Tôi yêu những quán bar này! Chocolate chip là hương vị yêu thích của tôi. Chúng thực sự rất ngon! Nó không làm tôi đau bụng chút nào và tôi không thể giới thiệu nó nhiều hơn!
Mua ngay