Tuổi tác mang đến một loạt các thay đổi không thể tránh khỏi. Nhưng nhiều sản phẩm và lối sống ngày nay hoàn toàn có thể chống lại quá trình lão hóa theo nhiều cách khác nhau. Từ những cuộc phẫu thuật xâm lấn đến lựa chọn chế độ ăn uống, mọi người có nhiều lựa chọn. Nhưng nhiều người muốn biết những gì Jennifer Aniston chăm sóc da bởi vì bất cứ điều gì cô ấy làm, cô ấy làm tốt. Và nó cho thấy!
Da của chúng ta mất khá nhiều thời gian trong những năm qua. Tuy nhiên, ở tuổi 50, vẻ ngoài của Aniston có thể khiến mọi người bối rối khi họ nghe thấy cô ấy tuổi tác . Cô ấy quy kết một số điều đó là do di truyền; Các thành viên trong gia đình lớn hơn cô chỉ nói không với nếp nhăn ngay cả khi họ đã 80 tuổi. Nhưng cô ấy cũng có một số mẹo quan trọng để di truyền không phải đóng một vai trò nào cả.
Một thói quen chăm sóc da tốt có nghĩa là bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời
Quy trình chăm sóc da của Aniston bao gồm sự kết hợp giữa việc đáp ứng nhu cầu sinh học thiết yếu và xu hướng theo ý muốn cá nhân / Pixabay
ai đã chơi mary ellen walton
Một điều cần làm để đảm bảo làn da khỏe mạnh là tránh đang làm gì đó , theo Jennifer Aniston. Các Bạn bè ngôi sao thừa nhận rằng cô ấy đã tránh những tia sáng đó trong một thời gian và có thể tiếp tục làm như vậy. “Tôi đã nghỉ ngơi trong ánh nắng mặt trời trong vài năm qua và đó có thể là điều lâu dài,” cô nói trong một cuộc phỏng vấn với Forbes .
LIÊN QUAN: Christie Brinkley theo chế độ ăn kiêng cầu vồng để trông trẻ mãi không già
Nhưng điều tự nhiên là muốn tắm nắng và vitamin D. Đó là một trong những cách tự nhiên hạn chế mà con người có thể sử dụng. Tuy nhiên, thời gian dưới ánh nắng mặt trời đi kèm với rất nhiều rủi ro trước mắt và lâu dài. Và những người đang sử dụng một số loại thuốc nhất định phải hoàn toàn tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc có nguy cơ bị bỏng. Aniston đã tính đến tất cả những điều này và thoa hai loại kem có hàm lượng SPF vừa đủ nếu cô ấy phải ở dưới ánh nắng mặt trời trong một thời gian. Điều này bảo vệ khỏi các tình trạng xấu như ung thư và các đặc điểm khó chịu như nếp nhăn và da củ hành.
Để điều trị một phần cơ thể, bạn phải điều trị tất cả
Giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh bắt đầu từ bữa sáng / PickPik
Bạn rất dễ bị lạc trong nhịp sống hối hả và nhộn nhịp khi nó lao vào một cách cố chấp. Mọi người có trách nhiệm với sự nghiệp, gia đình, bạn bè, cộng đồng và hơn thế nữa. Nhưng họ cũng có trách nhiệm với bản thân. Aniston quản lý trách nhiệm này như một phần của quy trình chăm sóc da của cô ấy. Mỗi ngày, cô ấy bắt đầu một ngày mới với nhiều vitamin C. Tạp chí Shape , bữa sáng bao gồm việc pha một món lắc đặc với “ Rau bina, bột protein , bột maca, quả mọng và bột Vitamin C.
John lennon bức ảnh về cái chết
Sau khi bắt đầu một ngày đúng đắn, cô ấy tiếp tục và kết thúc nó với việc uống nhiều nước và nghỉ ngơi. Mất nước có thể có vô số tác động tiêu cực - thậm chí có hại - đối với cơ thể chỉ trong vòng một ngày nếu không được cung cấp đủ nước. Ngoài việc ngăn ngừa cảm giác tồi tệ, giữ đủ nước còn giữ cho làn da khỏe mạnh và tươi sáng qua nhiều năm hao mòn. Sau đó, cuối cùng, Aniston đảm bảo rằng cô ấy được nghỉ ngơi nhiều. Ngủ và nước , “Đó là hai thành phần chính,” cô nhấn mạnh Forbes . Tất cả điều này sẽ diễn ra hàng ngày. Và khi cuối tuần đến và có thể có nhiều thời gian hơn, cô ấy dành cho mình một ngày spa, đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết. Theo Aniston, mặt nạ mang lại một số kết quả khá tức thì. Cô ấy giải thích, 'Tôi để nó qua đêm và khi tôi thức dậy, tôi có làn da lấp lánh, sáng lấp lánh như sương.' Bạn có làm bất kỳ điều này? Bạn sẽ kết hợp những lời khuyên này vào chế độ chăm sóc da của mình chứ?
Bấm để xem bài viết tiếp theo