Buổi biểu diễn hôm nay mỏ neo Hoda Kotb và Jenna Bush Hager quyết định cân mình trên sóng truyền hình trực tiếp. Họ không thực sự nghĩ về con số trên cân hoặc cảm giác của họ trước khi cân. Nó kết thúc là một cú sốc cho cả hai người nhưng đã dạy cho họ một điều thực sự quan trọng bài học .
Hai người phụ nữ chia sẻ số cân nặng của mình với người xem. Hoda nặng 158 lbs. và Jenna nặng 171 lbs. Jenna cho biết trải nghiệm này dẫn đến một số vấn đề về hình ảnh cơ thể, đặc biệt là vì đây là lần cân nặng nhất mà cô từng cân. Tuy nhiên, cô ấy vừa có đứa con thứ ba vào tháng 8 và đã không còn cân nặng kể từ khi học đại học!
Jenna và Hoda tự cân nhắc trên truyền hình trực tiếp
Hoda và Jenna tự cân nhắc / Facebook
Jenna thừa nhận , “Tôi, trong một giây, được đưa đến khi tôi giống như một cô bé mũm mĩm và tìm thấy một chiếc cân trong phòng của mẹ và tự cân. Và, tôi, trong một khoảnh khắc, đã bị mắc kẹt ở đó. Tất cả những gì tôi nghe được là vậy. Nó khiến tôi cảm thấy rất tệ. Tôi tự cân nhắc, lần cuối cùng khi tôi học đại học Khi tôi cân nặng ít hơn rất nhiều, vì vậy đó là một cú sốc, nó thực sự là như vậy. ”
LIÊN QUAN : Hoda Kotb tuyên bố đính hôn với Joel Schiffman
diễn viên của núi walton
Tuy nhiên, cô ấy tiếp tục, “Cảm giác bị giảm xuống một con số là điều tôi không thực sự thích. Và tôi nghĩ rằng tôi sẽ cẩn thận trong việc nhẹ nhàng với bản thân. ' Hoda cho biết cô cũng phải vật lộn với con số trên bàn cân nhưng cuối cùng vẫn tập trung vào sức khỏe của mình và các con gái.
Hoda Kotb và Jenna Bush Hager / Facebook
Hoda nói, “Nhìn này, chúng tôi cảm thấy biết ơn. Đừng hiểu lầm chúng tôi. Chúng tôi khỏe mạnh, Chúa ơi không ai biết rõ hơn điều đó quan trọng như thế nào. Có điều gì đó về đứng trên cân và xem số , giống như, không dừng lại. Tôi đã nói, 'Chờ đã, tôi không nhớ số này.'
Cả Hoda và Jenna đều nói rằng họ sẽ tập trung vào việc khỏe mạnh hơn để có thể cảm thấy tốt hơn và chơi với con nhiều hơn. Họ muốn thử nhịn ăn gián đoạn và tăng cường tập luyện của họ.
Hoda Kotb và Jenna Bush Hager / Facebook
Những người phụ nữ hy vọng sẽ chia sẻ những bài học cuộc sống này với con cái của họ
Jenna cũng cho biết, “Chúng tôi dạy các cô gái của mình rằng họ còn hơn cả vẻ ngoài của chúng tôi. Rằng họ rất thông minh và thú vị, hài hước và thông minh, quan tâm và nhân ái và còn nhiều điều trong cuộc sống hơn là một con số trên thang đo. '
Cô ấy tiếp tục, “Tôi nghĩ rằng tôi đã cân những gì tôi đã cân vào cuối đại học, và những gì tôi nhận ra là kể từ đó, Tôi đã có ba đứa con , Tôi 20 tuổi - Tôi sẽ không bao giờ cân lại nữa, và điều đó không sao cả. Cuộc sống vì nó mà tươi đẹp hơn rất nhiều ”.
Bấm để xem bài viết tiếp theo