Các bác sĩ da liễu cân nhắc những cách tốt nhất để làm mịn da Crepey trên mặt, cổ, tay + cánh tay và chân — 2024
Argh ! Không có gì tệ hơn việc nhìn nhanh bản thân dưới ánh sáng không mấy đẹp mắt trong gương trong phòng tắm và đột nhiên nhận thấy vùng da quanh mắt, cổ, ngực, cánh tay và bàn tay của bạn trông giống như một tờ giấy crepe. Không giống như các đường nhăn và nếp nhăn, kết cấu mới xuất hiện này là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang mất đi độ săn chắc của tuổi trẻ. Và mặc dù nó có thể được đặt tên theo loại giấy crepe chủ lực của bữa tiệc, nhưng bạn chắc chắn không ăn mừng sự xuất hiện của nó. Tại đây, các bác sĩ da liễu sẽ tiết lộ da crepey là gì và nhiều cách để giảm thiểu sự xuất hiện của nó, đồng thời giúp trẻ hóa làn da để có kết quả mịn màng, trẻ trung hơn.
Nguyên nhân gây ra tình trạng da crepey là gì?
jacoblund/Getty
Da Crepey là do mất collagen và Elastin, làm giảm độ săn chắc và đàn hồi của da. Tiến sĩ Rebecca Marcus, MD , bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận và người sáng lập MaeiMD . Collagen giảm tự nhiên theo tuổi tác và quá trình này có thể được đẩy nhanh do tổn thương DNA do tiếp xúc với bức xạ UV và các gốc tự do.
Đó là lý do tại sao thoa kem chống nắng là lời khuyên lớn nhất mà bạn thường nghe khi nói đến việc ngăn ngừa hình thành kết cấu da nhăn nheo. Đó cũng là lý do tại sao bạn có thể nhìn thấy nó nhiều nhất ở những nơi có ánh nắng mặt trời chiếu vào, chẳng hạn như trên cánh tay, chân, ngực và mu bàn tay của bạn. Nó cũng thường xuất hiện quanh mắt bạn, nơi da vốn đã mỏng.
Có những yếu tố góp phần khác là tốt. Dendy Engelman, MD , bác sĩ da liễu thẩm mỹ và bác sĩ phẫu thuật Mohs được hội đồng chứng nhận tại Phòng khám Shafer, New York cho biết thêm: Yếu tố di truyền cũng có thể đóng một vai trò nào đó. Cô cũng chỉ ra nhiều yếu tố về lối sống, bao gồm cả chế độ ăn uống và hút thuốc là nguyên nhân. Nghiên cứu cũng gợi ý giấc ngủ kém có thể góp phần vào sự lão hóa tổng thể của da .
Các biện pháp khắc phục tốt nhất cho da crepey là gì?
Các bác sĩ da liễu cho biết, việc giảm thiểu vẻ ngoài của làn da crepey chủ yếu là giữ ẩm cho da. Tiến sĩ Marcus giải thích, mất nước có thể góp phần tạo nên làn da nhăn nheo theo cách tương tự như nếp nhăn xảy ra ở đầu ngón tay sau khi ngâm mình trong nước kéo dài. Đó là lý do tại sao các loại kem dưỡng ẩm có chất giữ ẩm, chẳng hạn như axit hyaluronic và glycerin, là điều bắt buộc đối với bất kỳ ai muốn giảm thiểu tình trạng da nhăn nheo vì, cô giải thích, chúng hút nước vào da và có thể giúp da trông ngậm nước và căng mọng hơn. Điều này có thể giúp giảm tình trạng nhăn nheo vì nó giúp tạm thời lấp đầy những nếp nhăn rất nhỏ.
Nhưng ngoài ra, còn có những thành phần chính có thể giúp tăng thêm sức mạnh cho các vị trí nhăn nheo khác nhau của bạn. Đây là những gì cần thử.
Cổ và phần ngực nhăn nheo? Hãy thử peptide
Bí quyết để giải quyết tình trạng nhăn nheo ở khu vực phía nam cằm của bạn chính là peptide. Tại sao? Tiến sĩ Marcus giải thích rằng những chất hoàn thiện làn da này giúp kích thích sản xuất collagen và thúc đẩy độ săn chắc của da. Tiến sĩ Engelman thích kết hợp chúng với các thành phần dưỡng ẩm bổ sung. Lựa chọn của cô ấy: Kem dưỡng và phục hồi vùng cổ và cổ chống lão hóa Prevage của Elizabeth Arden ( Mua từ Macy's, 2 ) vì đây là một loại kem giàu peptide, bơ hạt mỡ và bơ cọ, axit hyaluronic cũng như retinyl linoleate, chiết xuất hạt lupin và axit amin lipo để hỗ trợ sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi.
Để có lựa chọn thân thiện với ngân sách hơn, hãy thử Olay Regenerist Night Recovery Cream (Mua từ Ulta, ,99) , được đóng gói với một phức hợp amino-peptide đặc biệt.
Chân và tay đáng sợ? Lựa chọn chất chống oxy hóa
Việc đánh bại tình trạng sần sùi trên cơ thể phụ thuộc vào việc giải quyết tác hại của ánh nắng mặt trời và giữ cho hàng rào bảo vệ da của bạn hoạt động tốt để giữ ẩm. Đó là lý do tại sao Tiến sĩ Engelman khuyên bạn nên tìm kiếm các loại kem dưỡng da có chất chống oxy hóa và axit béo omega để tăng cường.
Một lựa chọn hợp lý mà tôi khuyên dùng là Gold Bond Crepe Corrector Lotion ( Mua từ Amazon, 11,37 USD ) vì nó làm săn chắc da khô, lão hóa và được pha chế với axit béo omega và chất chống oxy hóa bảo vệ. Nó không gây dị ứng, thích hợp cho làn da nhạy cảm và dễ mua tại hiệu thuốc địa phương.
Bàn tay đáng sợ? Dùng hạt mỡ và glycerin
Strauss/Curtis/Getty
Khi chúng ta sắp bước vào mùa dịch bệnh gấp ba lần - mùa mà các chuyên gia dự đoán sẽ có sự gia tăng đột biến về COVID-19, RSV và bệnh cúm - việc rửa tay một lần nữa sẽ trở thành ưu tiên hàng đầu. Đó là lý do tại sao Tiến sĩ Engelman khuyên bạn nên sử dụng các thành phần dưỡng ẩm và làm dịu da bổ sung như bơ hạt mỡ và glycerin để giúp làm đầy đặn vùng da tay mỏng manh đó và tránh khô, nứt nẻ và nếp nhăn.
nhân vật trộn vẫn còn sống
Một thứ nên thử: Kem dưỡng da tay La Roche-Posay Cicaplast ( Mua từ Walgreens, ).
Da mặt đáng sợ? Bôi retinol và axit alpha hydroxy
Tiến sĩ Engelman giải thích: Một chất chống lão hóa, dẫn xuất của vitamin A được gọi là retinol, tăng tốc độ thay thế tế bào ở các vùng mục tiêu bằng cách kích thích sản xuất collagen của da, giúp da săn chắc, giảm nếp nhăn và chảy xệ. Lời cảnh báo của cô: Hãy chú ý đến nồng độ để đảm bảo bạn có đủ nồng độ phù hợp để phát huy hiệu quả trên da đồng thời cũng đủ nhẹ nhàng, đặc biệt là với người dùng lần đầu. Cô nhấn mạnh, Điều quan trọng là phải bắt đầu từ từ để da điều chỉnh ở nồng độ cao hơn. Để bắt đầu, tôi khuyên bạn nên tăng nồng độ từ 0,25% lên 0,5%. Hãy thử: SkinMedica Retinol Complex 0,25 ( Mua từ DermStore, ).
Tiến sĩ Marcus giải thích: Một cách khác ít tốn kém hơn: AHA như glycolic và axit lactic, giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên da và cải thiện quá trình tái tạo tế bào. Vì vậy, chúng không chỉ có thể giúp cải thiện tình trạng nhăn nheo mà còn giúp làm cho làn da trông sáng hơn và rạng rỡ hơn, cô nói.
Một thứ nên thử: Dung dịch Toning Glycolic Acid 7% thông thường ( Mua từ Ulta, ).
Đôi mắt đáng sợ? Chọn miếng dán silicon
Hình ảnh phát sáng / Getty
Mặc dù AHA và retinol rất tốt cho hầu hết các vùng trên khuôn mặt nhưng chúng có thể gây cay mắt và kích ứng vùng da mắt nhạy cảm. Tiến sĩ Engelman gợi ý nên sử dụng các miếng dán có thể tái sử dụng được làm từ silicone y tế, giúp che vùng mắt để giữ ẩm và giúp làm mờ sự xuất hiện của các nếp nhăn mà không cần thêm bất kỳ thành phần chăm sóc da nào! Bạn chỉ cần bật chúng vài phút mỗi ngày đến qua đêm và để chúng phát huy tác dụng kỳ diệu làm mịn màng của chúng!
Hãy thử: Dr. Dennis Gross DermInfusions™ Lift + Repair Eye Mask ( Mua từ Sephora, ).
Các phương pháp điều trị tại phòng tốt nhất cho da crepey là gì
Khi các lựa chọn tại nhà không hiệu quả và bạn muốn nâng cao khả năng làm mịn da của mình, bạn có thể đến gặp bác sĩ da liễu để biết thêm cách chống lại tình trạng nhăn nheo. Ở đây, 4 phương pháp điều trị bạn có thể muốn thử:
1. Chất làm đầy da
Fatihhoca/Getty
Tiến sĩ Engelman cho biết, mặc dù đắt tiền (một ống tiêm có thể có giá từ 500 đến 1.000 đô la trở lên), chất làm đầy da là một lựa chọn để nhắm mục tiêu vào các vùng cụ thể trên khuôn mặt hoặc cổ nhằm giải quyết các nếp nhăn, mất thể tích và nếp nhăn. Cô đặc biệt khuyến nghị Radiesse quá loãng bởi vì nó làm đầy đặn bằng cách siết chặt dần các vùng mục tiêu để tạo ra làn da mịn màng, săn chắc và trẻ trung hơn.
2. Liệu pháp Ultherapy
Hiệu quả nhất cho vùng mặt và cổ, siêu trị liệu Tiến sĩ Engelman giải thích: sử dụng công nghệ siêu âm cường độ cao để nhắm vào các lớp sâu của da và kích thích sản xuất collagen. Dần dần, trong vài tuần, nó sẽ thắt chặt và làm săn chắc da. Mỗi buổi tập kéo dài khoảng 45 phút đến một giờ và mặc dù có thể hơi khó chịu nhưng không có thời gian nghỉ dưỡng. Số tiền bạn có thể mong đợi phải trả: 00 đến 00.
3. Tái tạo bề mặt bằng laser
Tiến sĩ Marcus cho biết, tái tạo bề mặt bằng laser sử dụng năng lượng để gây ra các tổn thương vi mô cho da và phản ứng chữa lành tự nhiên của da sẽ tạo ra collagen, giúp làm săn chắc và làm mịn bề mặt da. Nó có hiệu quả nhất đối với các trường hợp từ trung bình đến nặng. Thời gian ngừng hoạt động có thể thay đổi từ vài giờ đến hai tuần hoặc hơn và đó là tùy chọn cao cấp hơn, có thể tốn hàng trăm đô la đến hơn 1000 đô la mỗi phiên.
4. Lăn kim vi điểm
Hình ảnh andresr/Getty
Nói một cách đơn giản, tùy chọn này hoạt động bằng cách kích hoạt quá trình chữa lành da bằng cách dùng kim đâm vào da. Tiến sĩ Engelman cho biết nó làm tăng sản xuất collagen và đàn hồi, đồng thời cải thiện kết cấu và độ săn chắc của da, đồng thời làm giảm nếp nhăn. Tiến thêm một bước nữa là Deep RF (tần số vô tuyến), theo cô, kết hợp phương pháp lăn kim vi điểm với năng lượng RF để nhắm mục tiêu vào các lớp da sâu hơn bằng năng lượng nhiệt. RealSelf.com ước tính chi phí trung bình của Profound RF là 4.270 USD, trong khi mirconeedling nặng khoảng 0 . (Click qua để tìm hiểu về một kỹ thuật microneedling được gọi là Morpheus8 và nó đã giúp một người phụ nữ loại bỏ được chiếc cổ gà tây như thế nào.)
Thế giới Phụ nữ mong muốn chỉ giới thiệu những sản phẩm và dịch vụ tốt nhất. Chúng tôi cập nhật khi có thể nhưng giao dịch sẽ hết hạn và giá có thể thay đổi. Nếu bạn mua thứ gì đó thông qua một trong các liên kết của chúng tôi, chúng tôi có thể kiếm được hoa hồng. Câu hỏi? Liên hệ với chúng tôi tại shop@womansworld.com
Nhấp qua những câu chuyện này để biết thêm mẹo làm mịn da crepey:
Các bác sĩ da liễu đánh giá điểm mù sắc đẹp số 1 dành cho phụ nữ trên 50 tuổi: Cổ nhăn nheo
Đi xe đạp da là gì? Xu hướng chăm sóc da dễ dàng của TikTok giúp giảm nếp nhăn
Bạn đã sẵn sàng cho loại thạch này - Đáp ứng xu hướng chăm sóc da làm đẹp mới nhất dành cho phụ nữ trên 5 tuổi
5 cách sử dụng tinh dầu cho da Crepey, đốm đồi mồi, v.v.