Mùa thu chắc chắn là một trong những mùa yêu thích của tôi trong năm. Bởi vì tôi sống ở Trung Tây-Mùa đông có thể siêu lạnh và nhiều gió, mùa xuân có thể là thời tiết khắc nghiệt và mùa hè nóng và ẩm ướt. Nhưng thật không may, khi mùa Thu bắt đầu kéo theo những vi-rút cảm lạnh và cúm đáng sợ. Ặc! Nhưng đừng tuyệt vọng, tôi đã tìm thấy một danh sách các phương pháp chữa bệnh cổ truyền có tính chất tự nhiên đã được chứng minh để giúp phục hồi nhanh chóng.
Quảng cáo thuốc chữa cảm lạnh cổ điển
alamy.com
Đầu tiên, bạn có biết một thực tế đã biết rằng cơ thể con người tự nó là một thần dược chữa lành không? Nó được gọi là 'hệ thống miễn dịch.' Hệ thống miễn dịch của cơ thể có khả năng chiến đấu và kiểm soát mọi thứ, từ chống lại cảm lạnh, cúm và vi rút - đến đối phó với các giai đoạn cuối của bệnh ung thư.
Điều gì giúp giữ cho hệ thống miễn dịch của chúng ta mạnh mẽ: Vitamin D
richard chết từ lâu như thế nào
Làm thế nào để tôi có được một số Vitamin D?
Dòng thực phẩm
Đơn giản, chỉ cần đi bộ ra ngoài (không phải ngồi bên trong cửa sổ) vào một ngày nắng từ đầu đến giữa ngày - có thể là 15 phút hoặc lâu hơn. Khi tia UVB từ mặt trời giữa ngày chiếu vào da của bạn, nó gây ra phản ứng với các loại dầu có trong da của bạn để tạo ra vitamin D. Tuy nhiên, đừng bôi kem chống nắng vì chúng có thể ngăn cản khả năng phát triển cơ thể bạn cần thiết. vitamin. Ngoài ra, hãy ăn vitamin D tự nhiên, có thể được tìm thấy trong lòng đỏ trứng, cá (cá ngừ đóng hộp và cá hồi đánh bắt tự nhiên, sữa, sữa chua, tỏi, pho mát, sữa hạnh nhân và nấm - chỉ là một vài cái tên.
MẬT ONG.
Thêm mật ong vào nước chanh nóng để trị ho hoặc cảm lạnh. Hoặc thêm một thìa cà phê vào bất kỳ loại trà thảo mộc nào có liên quan. Mật ong là một chất diệt khuẩn (tức là một tác nhân tiêu diệt vi khuẩn).
shopify.com
danica Patrick trong bộ bikini
Súc miệng Giấm táo.
Thêm 1 muỗng canh giấm táo và 1 muỗng cà phê muối vào 1 cốc nước ấm và súc miệng nhiều lần trong ngày. Hỗn hợp kiềm này tiêu diệt vi khuẩn và vi rút.
Mật ong được biết đến để làm dịu cơn đau hoặc ngứa cổ họng, nhưng một chút gừng được biết là có đặc tính kháng sinh. Nghiền một ít củ gừng tươi và trộn với một lượng mật ong tương đương trên một thìa cà phê, sau đó uống. Nếu bạn không quan tâm đến hương vị, hãy pha nó với nửa ly sữa hữu cơ ấm. Nó ngay lập tức làm thông mũi và làm dịu cổ họng khô khó chịu.
pinterest.com
Các trang:Trang1 Trang2