Viên ngậm trị họng phù hợp có thể giúp chấm dứt mọi thứ từ ho mãn tính đến khô miệng — Bác sĩ hàng đầu tư vấn cách lựa chọn — 2025
Đi dọc dãy quầy thuốc trị cảm lạnh và cúm ở bất kỳ hiệu thuốc nào, bạn sẽ thấy vô số loại viên ngậm hứa hẹn làm dịu cơn đau họng, giảm nghẹt mũi hoặc làm dịu cơn ho. Và không có gì mới: Những viên ngậm đầu tiên, được làm từ mật ong có thêm hương vị cam quýt hoặc gia vị, có nguồn gốc từ Ai Cập cổ đại vào khoảng năm 1000 trước Công nguyên. Viên ngậm ngày nay có nhiều hương vị khác nhau, từ tinh dầu bạc hà cổ điển, cam quýt và gia vị đến mật ong, quả mọng, anh đào và nhiều loại khác. Nhưng chúng có hoạt động không? Và làm thế nào để bạn chọn một? Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu nhiều cách viên ngậm có thể giúp bạn.
Viên ngậm là gì?
Không giống như nhiều loại thuốc uống được thiết kế để nuốt, viên ngậm là những viên thuốc nhỏ được thiết kế để hòa tan từ từ trong miệng để điều trị đau họng. Bạn sẽ tìm thấy ba loại viên ngậm: cứng, mềm và nhai, tất cả đều được điều chế để giúp giảm đau nhanh chóng và có thể kéo dài trong vài giờ khi bạn không thể ngừng ho hoặc cổ họng của bạn có cảm giác như bị chà xát bằng giấy nhám hoặc giống như một viên ngậm. đá cuội con đường đầy gập ghềnh.
Sự khác biệt giữa viên ngậm và thuốc ho là gì?
Thuốc trị ho không kê đơn và viên ngậm trị đau họng rất giống nhau nên dễ nhầm lẫn giữa các sản phẩm. Cả hai đều chứa các thành phần như tinh dầu bạc hà, dầu khuynh diệp hoặc dầu bạc hà có tác dụng làm tê cổ họng, làm dịu cơn ho, giảm tạm thời kích ứng nhẹ và thậm chí có thể giúp làm thông mũi.
Nhưng các sản phẩm được dán nhãn là viên ngậm có lợi thế hơn thuốc trị ho. Đó là vì viên ngậm cũng chứa thuốc giảm đau (thuốc giảm đau) hoặc các hoạt chất như benzocaine hoặc dextromethorphan, các loại thuốc giúp giảm đau họng tạm thời và giảm ho. Khi viên ngậm tan dần trong miệng, các thành phần của nó tiếp xúc với miệng và cổ họng, mang lại tác dụng làm dịu.
Mặc dù không sản phẩm nào có thể điều trị được nguyên nhân trị ho và đau họng như nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus, cúm hoặc dị ứng, viên ngậm thường là cách nhanh chóng và tiện lợi để làm giảm các triệu chứng trầm trọng hơn cũng như nhiều vấn đề sức khỏe phổ biến khác. Sean Ormond, MD , bác sĩ gây mê và bác sĩ quản lý cơn đau can thiệp ở Phoenix, Arizona.
Lợi ích của viên ngậm là gì?
Khi bạn cảm thấy không khỏe, viên ngậm có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Nhưng chìa khóa để giảm đau nhanh chóng là chọn viên ngậm phù hợp cho triệu chứng tồi tệ nhất của bạn. Dưới đây là hướng dẫn cách chọn.
dàn diễn viên của gia đình addams
Để giảm bớt nỗi đau : Hãy thử một viên ngậm có chứa benzocain
Viên ngậm có chứa thuốc gây tê cục bộ (chất làm giảm độ nhạy cảm với cơn đau của bạn) như benzocain có thể giúp giảm đau họng hoặc đau miệng gần như ngay lập tức. Chúng là một cách hữu ích để dập tắt ngọn lửa trong cổ họng do bệnh tật, cơn đau nhẹ do nhỏ giọt sau mũi và dị ứng hoặc tiếp xúc với các chất kích thích như khói thuốc, Tiến sĩ Ormond chia sẻ. Chúng cũng là những lựa chọn tốt để giảm bớt nỗi đau do vết loét ung thư Và Loét miệng . Một loại nên thử: Viên ngậm trị đau họng cloraseptic ( mua trên Amazon )
Để tránh khô miệng hoặc phục hồi giọng nói của bạn: Hãy dùng glycerin
Ngậm một viên ngậm có chứa glycerin, một thành phần trong nhiều loại thuốc ho, làm tăng tiết nước bọt, giữ cho cổ họng ẩm ướt và thoải mái. Trên thực tế, một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng viên ngậm có thể kích thích sản xuất nước bọt, một số viên ngậm làm tăng lượng nước bọt lên gấp 10 lần lượng bình thường. Đó là tin tốt cho răng của bạn vì nước bọt cần thiết để rửa sạch vi khuẩn có hại.
làm thế nào để làm sạch nấm mốc từ hồ chứa nước keurig
Viên ngậm Gycerin cũng có thể hữu ích nếu bạn có một ngày bận rộn nói chuyện hoặc nếu bạn thức dậy mà không có giọng nói. Đó là vì đặc tính bôi trơn của nó có thể giúp làm dịu giọng khàn hoặc căng thẳng. Một món nên thử: Grether's Pastilles ( mua trên Amazon ).
Để làm dịu cơn ho: Hãy tìm dextromethorphan - hoặc chất thay thế ngọt ngào này
Những cơn ho khan dai dẳng kéo dài nhiều ngày hoặc nhiều tuần sau khi bị cảm lạnh, cúm hoặc do dị ứng không phù hợp với viên ngậm có chứa dextromethorphan. Tiến sĩ Ormond giải thích: Thành phần này hoạt động với não của bạn để ngăn chặn phản xạ ho, giảm cảm giác muốn ho. Một thứ nên thử: Cepacol ( mua trên Amazon ).
Nếu bạn thích một phương pháp điều trị tự nhiên, ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy viên ngậm chứa mật ong cũng có thể im lặng ho . Thật vậy, một nghiên cứu được công bố trên Bác sĩ gia đình người Canada đã tìm thấy Mật ong dường như có hiệu quả như dextromethorphan như một thuốc giảm ho, ngay cả đối với những cơn ho khó chịu. Một thứ nên thử: Manuka Health ( mua trên Amazon ).
Để làm dịu cổ họng khô : Hãy thử một viên ngậm ‘trơn trượt’
Viên ngậm có chứa các chất dạng gel như mật ong, cây du trơn hoặc glycerin, có thể giúp làm dịu cổ họng khô bằng cách tạo thành một lớp phủ bảo vệ mỏng trên cổ họng. Tiến sĩ Ormond cho biết viên ngậm có chứa những thành phần này - thường được gọi là thuốc giảm đau — có thể hữu ích trong việc điều trị cảm giác khô ráp, thô ráp do các tình trạng như viêm thanh quản và nhỏ giọt sau mũi. Một thứ nên thử: Thảo dược hành tinh ( mua trên Amazon )
Để tiêu diệt vi trùng: Dùng thuốc sát trùng
Viên ngậm có chứa chất khử trùng, chẳng hạn như tinh dầu bạc hà hoặc thymol, có thể tiêu diệt vi trùng gây bệnh trong cổ họng hoặc miệng. Điều này có thể hữu ích cho các tình trạng như viêm họng liên cầu khuẩn và viêm amidan. Viên ngậm có công thức kháng khuẩn còn có thêm lợi ích là tiêu diệt vi khuẩn có thể gây đau họng. Trên thực tế, một nhóm nhà khoa học đã tìm thấy thành phần sát trùng amylmetacresol và rượu dichlorobenzyl tiêu diệt 99,9% vi khuẩn gây viêm họng thông thường được kiểm tra chỉ trong 10 phút. Một thứ để thử: Stepsils ( mua trên Amazon ).
Viên ngậm có tác dụng phụ không?
Viên ngậm thường an toàn khi sử dụng theo chỉ dẫn, nhưng bạn có thể bị dị ứng hoặc nhạy cảm với các thành phần cụ thể trong viên ngậm, vì vậy điều quan trọng là phải đọc danh sách thành phần trước khi dùng. Một số thành phần nhất định có thể tương tác với các loại thuốc khác mà bạn đang dùng và có thể có khả năng gây rối loạn máu hiếm gặp. methemoglobin huyết ở những người có tiền sử rối loạn máu hoặc các vấn đề về hô hấp. Và các bác sĩ mà chúng tôi đã nói chuyện đề nghị tuân theo liều lượng khuyến nghị và hướng dẫn sử dụng do nhà sản xuất hoặc bác sĩ của bạn cung cấp.
Bạn có thể uống quá nhiều viên ngậm không?
Tất cả chúng ta đều đã từng như vậy: Cảm thấy khủng khiếp và phải uống hết viên ngậm này đến viên ngậm khác để giảm bớt cơn đau họng. Điều này có tệ cho bạn không? Điều đó phụ thuộc vào viên ngậm bạn đang dùng. Để an toàn, Tiến sĩ Ormond khuyên bạn nên tuân theo liều lượng khuyến nghị và hướng dẫn sử dụng do nhà sản xuất hoặc bác sĩ của bạn cung cấp.
Nhưng có hai mối lo ngại: Tiêu thụ quá nhiều tinh dầu bạc hà, một thành phần phổ biến trong nhiều viên ngậm, có thể dẫn đến quá liều, dẫn đến buồn nôn và ói mửa, Tiến sĩ Ormond cho biết. Hơn nữa, viên ngậm còn được pha chế với lượng đường lên tới 3,8 gam mỗi viên để che đi mùi vị của các thành phần chữa bệnh mạnh mẽ - và lượng đường đó có thể tăng thêm!
Nếu bạn lo ngại về lượng đường, hãy đọc nhãn và tìm kiếm các sản phẩm thay thế không đường, được bán rộng rãi với cùng thành phần chống đau. Mặt khác, Tiến sĩ Ormond cảnh báo rằng các chất làm ngọt thay thế như xylitol có thể gây ra phản ứng dị ứng bao gồm nổi mề đay, buồn nôn và nôn. Dùng quá nhiều viên ngậm không đường, tiêu thụ 30 đến 40 gam xylitol có thể dẫn đến đầy hơi hoặc thậm chí tiêu chảy.
ban nhạc từ những năm 70
Nội dung này không thay thế cho lời khuyên hoặc chẩn đoán y tế chuyên nghiệp. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi theo đuổi bất kỳ kế hoạch điều trị nào .