Các chuyên gia tâm lý cảnh báo rằng nghe nhạc Giáng sinh quá sớm có hại cho sức khỏe của bạn — 2024
Nhiều nguồn đã đăng về việc hòa mình vào tinh thần Giáng sinh sớm thực sự tốt cho sức khỏe tinh thần của bạn và những người đó thường hạnh phúc hơn! Điều này là do bất cứ điều gì liên quan đến Giáng sinh thường gợi lên cảm giác nhớ nhung và những kỷ niệm thời thơ ấu hạnh phúc. Vâng, hiện nay một số nhà tâm lý học đang nói rằng nghe nhạc Giáng sinh quá sớm thực sự không tốt cho sức khỏe của bạn.
Thật là chính xác? Theo nhà tâm lý học lâm sàng Linda Blair, sự khởi đầu của âm nhạc Giáng sinh thường gây ra sự lo lắng ở những người bị căng thẳng do nhớ lại tất cả những việc họ phải làm trước Giáng sinh; mua sắm cho người thân, tiệc tùng, du lịch và căng thẳng tài chính đều là những lời nhắc nhở tiêu cực phổ biến do âm nhạc Giáng sinh mang lại.
Blair cũng nói rằng nhân viên cửa hàng bán lẻ có nguy cơ bị suy nhược bởi vô số và liên tục trong các giai điệu ngày lễ. Cô ấy nói rằng nhân viên bán lẻ thường trở nên cáu kỉnh vì nó và tập trung vào việc cố gắng điều chỉnh nó (mặc dù hầu hết các trường hợp họ không thể làm được).
Blair nói: “Nhạc Giáng sinh có thể khiến mọi người khó chịu nếu phát quá to và quá sớm. Những gì hiện được gọi là 'Christmas Creep' trong các cửa hàng bán lẻ, thông thường các cửa hàng bắt đầu bán hàng Giáng sinh sớm ngoài âm nhạc ... đôi khi sớm nhất là vào tháng 10. Theo một cuộc khảo sát về các nhà bán lẻ hàng đầu của Tampa Bay Times, Best Buy đã bắt đầu chương trình nhạc lễ của họ vào ngày 22 tháng 10. Đây rõ ràng là một chiến thuật tiếp thị thành công được biết đến.
dàn diễn viên chương trình truyền hình waltons
Chúng tôi chỉ mới bước sang tháng 11 và các cửa hàng đã phát nhạc Giáng sinh. Làm thế nào sớm là quá sớm? thông qua @SpataTimes https://t.co/LLhFTvQfZ9 pic.twitter.com/0Q6mXlTZ9T
- Carl Lisciandrello (@carlmarksWUSF) Ngày 8 tháng 11 năm 2017
Danny Turner, giám đốc điều hành chương trình của Mood Media, nói rằng bằng cách phát những bài hát này sớm hơn những gì được xã hội cho là có thể chấp nhận được, chúng có xu hướng khó chịu hơn là vui vẻ.
“Điều tôi nghĩ đến là 12 ngày Giáng sinh… Khi tôi đã đến ngày thứ ba, tôi sẽ đếm xem còn bao nhiêu ngày nữa. Bạn không muốn bất kỳ bài hát nào có cảm giác như chúng tồn tại trong 12 ngày, ”anh nói.
Mặc dù những báo cáo này cho rằng nghe nhạc Giáng sinh quá sớm có thể gây ra cảm giác căng thẳng, nó cũng báo cáo gần đây, trang trí cho Giáng sinh sớm vui hơn, có thể trùng với việc nghe nhạc Giáng sinh sớm, 'Christmas Creep', v.v. Nhà trị liệu tâm lý Amy Morin đã cân nhắc về tầm quan trọng của Giáng sinh và ảnh hưởng của nó đối với một số người, đặc biệt là những người cảm thấy tinh thần Giáng sinh sớm hơn những người khác.
“Kỳ nghỉ lễ khơi dậy cảm giác nhớ nhung. Nỗi nhớ giúp liên kết mọi người với quá khứ cá nhân của họ và nó giúp mọi người hiểu được danh tính của họ, ”cô giải thích,“ Có lẽ những ngày lễ như một lời nhắc nhở về thời điểm một người thân yêu vẫn còn sống. Hoặc có thể nhìn vào cây thông Noel nhắc nhở ai đó về cuộc sống như thế nào khi họ vẫn còn tin vào ông già Noel. Đối với những người đã mất một người thân yêu, ngày lễ có thể là một lời nhắc nhở về khoảng thời gian hạnh phúc mà họ đã có với người đó trong quá khứ. Trang trí sớm có thể giúp họ cảm thấy gắn kết hơn với cá nhân đó. '
Cho dù bạn xác định là một chú chim chào đón Giáng sinh sớm hay là một chú chim nhỏ trước kỳ nghỉ lễ sắp tới này, thì bây giờ chúng ta đã biết lý do tại sao nhạc Giáng sinh có thể gây khó chịu khi phát quá sớm.
Chắc chắn rằng CHIA SẺ bài viết này nếu bạn vui mừng cho Giáng sinh! Đừng quên xem toàn bộ tin tức về nghiên cứu này bên dưới.