Hãy chắc chắn rằng bạn gọi cho bà ngoại để ăn tối tối nay.
jonathan taylor thomas đang làm gì bây giờ
Các nhà nghiên cứu tại Đại học California, San Francisco phát hiện ra rằng sự cô đơn đóng một vai trò quan trọng trong sự suy giảm thường liên quan đến tuổi già. Nghiên cứu đã theo dõi 1.600 người trưởng thành, với độ tuổi trung bình là 71 - mặc dù kiểm soát được tình trạng kinh tế xã hội và sức khỏe, nhưng những người cô đơn vẫn luôn giữ tỷ lệ tử vong cao hơn. Gần 23% những người tham gia cô đơn đã chết trong vòng sáu năm sau cuộc nghiên cứu, trái ngược với chỉ 14% những người cho biết có đủ sự đồng hành.
Mời bà ngoại đến ăn tối thực sự có thể kéo dài tuổi thọ của bà - và tăng chất lượng cuộc sống - một nghiên cứu mới cho thấy.
tiền lãi
Barbara Moscowitz, một nhân viên xã hội lão khoa cao cấp tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts, giải thích: “Nhu cầu mà chúng ta đã có trong suốt cuộc đời mình - những người biết chúng ta, coi trọng chúng ta, những người mang lại cho chúng ta niềm vui - điều đó không bao giờ mất đi” Thời báo New York .
Cách chúng ta ưu tiên cho tình bạn có thể tiến triển. Laura Carstensen, một nhà tâm lý học của Đại học Stanford, đã phát triển một lý thuyết có ảnh hưởng gọi là “tính chọn lọc xã hội”: Khi mọi người cảm thấy thời gian còn lại của họ ngày càng ngắn ngủi, họ gạt bỏ những mối quan hệ hời hợt để tập trung vào những gì họ thấy có ý nghĩa nhất.
Thư hàng ngày
Người cao tuổi coi trọng những mối quan hệ đó, đến nỗi họ thường coi thường nhiều thứ hơn con cái hoặc thậm chí là cháu của họ. Rosemary Blieszner, một giáo sư về phát triển con người tại Virginia Tech, nói với The New York Times rằng nó phụ thuộc vào các kỹ năng quan hệ quan trọng - những kỹ năng mà ông bà chúng ta phải trau dồi cả đời.
“Họ khá khoan dung với sự không hoàn hảo và tính cách riêng của bạn bè, hơn những người trẻ tuổi,” cô nói. “Bạn mang lại nhiều kinh nghiệm hơn cho tình bạn của mình khi bạn lớn hơn. Bạn biết điều gì đáng đấu tranh và không đáng đấu tranh. ”
MyCity-Web
Ngoài việc mời người thân và bạn bè lớn tuổi vào nhà, điều quan trọng là phải khuyến khích các mối quan hệ của người cao tuổi - đó là lý do tại sao, bất chấp niềm tin phổ biến, những người lớn tuổi có xu hướng phát triển trong môi trường sống độc lập hoặc được hỗ trợ. Những sắp xếp cuộc sống này cung cấp nhiều cách hơn để hòa nhập, kết nối và phát triển.
Gary Kennedy, giám đốc khoa tâm thần lão khoa tại Trung tâm Y tế Montefiore cho biết, “Họ đầu tư nhiều hơn vào các mối quan hệ còn lại của họ,” thêm, “Họ tối ưu hóa tình bạn, thay vì cố gắng tối đa hóa chúng.”
Các trang:Trang1 Trang2