Cải bắp là một trong những loại rau tốt nhất, giàu chất dinh dưỡng. Nó được đóng gói với các đặc tính chống ung thư, ít calo, đầy đủ kali, ngoài vitamin C và K. Nó cũng là một chất chống viêm rất mạnh, nhưng không ai nói về việc ép bắp cải đáng kinh ngạc như thế nào về việc giảm đau đau khớp.
ngũ cốc cuộc sống mikey thích nó
Loại rau này thường được sử dụng để giảm đau ở vùng da bị sưng, viêm và bầm tím. Vì nó là một phương thuốc tự nhiên để giảm đau, bạn cũng có thể sử dụng nó như một phương pháp điều trị giảm đau cho bệnh viêm khớp và chấn thương thể thao. Tìm hiểu cách tốt nhất để sử dụng một túi chườm bắp cải để giảm đau khớp. Hãy xem!
Youtube
Những gì bạn cần:
- Bắp cải (tốt nhất là bắp cải đỏ)
- Giấy nhôm
- Gạc hoặc băng
- Cán ghim / chai rượu / búa thịt
- Lò
Dưới đây là các hướng dẫn được cung cấp bởi Nhà thực phẩm tốt cho sức khỏe cách tốt nhất để sử dụng một túi chườm bắp cải chữa đau khớp:
- “Rửa kỹ một lá bên ngoài của bắp cải, lau khô và cắt bỏ phần cuống cứng. Sau đó, đặt nó trên quầy, và dùng kim lăn làm bầm tím để lấy nước cốt.
- Tiếp theo, bọc lá bắp cải trong giấy bạc và cho vào lò nướng trong vài phút để làm ấm.Đặt lá trực tiếp lên vùng bị ảnh hưởng, cố định bằng băng hoặc gạc và giữ như vậy trong một giờ.
- Lặp lại một vài lần mỗi ngày, mỗi lần sử dụng một lá mới. Sự hiện diện của anthocyanins nhanh chóng làm dịu cơn đau ở khớp và chống lại chứng viêm.Mặc dù các trường hợp dị ứng với bắp cải là rất hiếm nhưng nếu bạn thấy vùng đó bị sưng hoặc ngứa, hãy loại bỏ miếng gạc ngay lập tức.
- Nếu thích chườm lạnh, bạn có thể cho bắp cải vào tủ lạnh trước khi chườm và bỏ qua việc đun.Bạn sẽ cảm nhận được sự cải thiện sau lần áp dụng đầu tiên! ”
Hỏi một con mồi
Đọc trang TIẾP THEO để xem các chuyên gia nói gì về vụ hack này…
Các trang:Trang1 Trang2