Cho dù bạn là người hâm mộ Melissa Joan Hart từ Hallmark Movies của cô ấy, thời gian của cô ấy đang cạnh tranh Khiêu vũ cùng các vì sao , hoặc quay lại với cô ấy Phù thủy tuổi teen Sabrina hoặc Clarissa giải thích tất cả ngày, tất cả chúng ta đều có thể đồng ý rằng nữ diễn viên được yêu mến vẫn trông rất ổn! Và cô ấy cũng không sớm có dấu hiệu chậm lại.
thanh niên câu cá nóng
Vậy bí quyết giữ dáng của cô ấy dù bận rộn với sự nghiệp và nuôi ba cậu con trai ồn ào (Mason, 12 tuổi, Braydon, 10 tuổi và Tucker, 6 tuổi) với chồng, Mark Wilkerson là gì? Hart cho biết tất cả chỉ là tìm kiếm năng lượng và cô tuyên bố sẽ được tăng thêm sức mạnh từ dầu MCT, điều này cũng giúp cô không còn cảm giác thèm ăn. Tôi mới bắt đầu cho dầu MCT vào nước của mình, thứ mà tôi rất thích, cô ấy đã nói với chủ nhà Mọi người NGAY BÂY GIỜ . Cô ấy cũng sẽ thêm nó vào trà của mình hoặc bất cứ thứ gì cô ấy có thể uống trên phim trường. Hart giải thích rằng nó kích thích quá trình trao đổi chất của tôi, tôi nghĩ vậy. Sau khi thêm nó vào thói quen hàng ngày, cô ấy ngay lập tức giảm được một chút cân nặng và có thể giữ được cân nặng đó
Tất cả điều đó nghe có vẻ tuyệt vời đối với chúng tôi, nhưng chính xác thì dầu MCT là gì? Các chữ cái đầu tiên là viết tắt của chất béo trung tính chuỗi trung bình, là một loại axit béo bão hòa có nguồn gốc từ dừa. Những người yêu thích dầu, như Naomi Whittel, CNC, tác giả cuốn sách Glow15: Kế hoạch giảm cân dựa trên cơ sở khoa học, phục hồi làn da và tiếp thêm sinh lực cho cuộc sống của bạn ( 12,79 USD, Amazon ), cũng khẳng định nó có thể giúp cải thiện lượng đường trong máu, loại bỏ tình trạng sương mù não và có khả năng giảm mỡ bụng. Bạn cũng có thể thêm nó vào cà phê và sinh tố, hoặc về cơ bản là bất cứ thứ gì bạn đang nhấm nháp vì nó gần như không có hương vị. Nó có thể được gọi là dầu, nhưng bạn không thể dùng nó để nấu ăn vì nó chỉ nên được ăn sống.
Mặc dù nó thường được quảng cáo như một phần của kế hoạch bữa ăn ketogenic, nhưng Hart thừa nhận cô không tuân theo chế độ ăn kiêng này. Trước khi tìm đến dầu MCT, cô trước đây đã hợp tác với Nutrisystems sau khi giảm 40 pound trong chương trình của họ. Cô và chồng cũng thích tập thể dục cùng nhau và thậm chí còn mời bạn bè đến tập thể dục. Mark gần đây đã bắt đầu đào tạo tôi và một vài người bạn của tôi tại nhà chúng tôi. Thật là vui! cô ấy đã giải thích. Điều tuyệt vời nhất là khi chúng tôi tập luyện cùng nhau, chúng tôi chỉ muốn tiếp tục nên đôi khi chúng tôi phải tập luyện hàng giờ liền. Tất cả rõ ràng dường như đang có lợi cho Hart, người dường như có những hợp đồng diễn xuất không ngừng nghỉ bên cạnh việc nuôi dạy những đứa con của mình.
Điều đó có nghĩa là, bạn phải luôn kiểm tra với bác sĩ trước khi thêm thứ gì đó như dầu MCT vào thói quen hàng ngày của mình. Nếu bạn đồng ý, bạn cũng có thể tận hưởng được nhiều niềm vui và năng lượng!
Thêm từ Thế giới phụ nữ
Bí quyết giữ đường cong đặc trưng của Mae West
Khoáng chất chống lão hóa này có thể là bí quyết giảm cân và ngủ ngon hơn
Bí quyết giảm cân của Adele giúp cô ấy thưởng thức sô cô la và rượu vang