Lễ tạ ơn đánh dấu một kỳ nghỉ cho đất nước và là cơ hội để quây quần bên bàn ăn, thưởng thức những món ăn ngon và bầu bạn tốt. Nhưng vì ăn uống là một phần không thể thiếu trong các lễ hội, Nguy cơ! đồng chủ nhà Mayim Bialik đã sử dụng cơ hội này để thảo luận về việc ăn uống và xấu hổ về cơ thể.
Cô ấy đã chia sẻ một cuộc thảo luận mạnh mẽ và đầy cảm xúc trên TikTok, trong đó cô ấy cởi mở về những bất an của chính mình. Đồng thời, cô ấy đã khuyến khích 3,7 triệu người theo dõi của mình tận hưởng kỳ nghỉ lễ này, vì nó có nghĩa là được tận hưởng. Nghe những gì cô ấy phải nói ở đây.
Mayim Bialik giải quyết vấn đề ăn uống và cơ thể xấu hổ trong Lễ tạ ơn này trong một TikTok mới
Mayim Bialik có điều muốn nói chống lại sự xấu hổ về cơ thể vào Lễ Tạ ơn này / TikTok
bố kate hudsons là ai
Vào ngày 17 tháng 11, một tuần trước lễ kỷ niệm Lễ tạ ơn lớn, Bialik đã đăng lên Instagram một video thẳng thắn. Đoạn clip có dòng chữ 'Tôi thấy bạn sẽ quay lại trong vài giây' trong khi Bialik được nhìn thấy ở nhà cô ấy mặc một chiếc áo sơ mi đen trơn và chiếc kính đặc trưng của cô ấy trong khi mái tóc của cô được cắt ngắn thành kiểu tóc bồng bềnh.
CÓ LIÊN QUAN: Mayim Bialik và Ken Jennings cảm thấy áp lực khi theo dõi ‘Jeopardy!’ Người dẫn chương trình Alex Trebek
“Giống như nhiều phụ nữ trong nền văn hóa của chúng tôi, tôi phải vật lộn với chứng dị dạng cơ thể và nhiều vấn đề xung quanh thực phẩm,” cô ấy nói. nói trong video. Rối loạn hình thái cơ thể đề cập đến một tình trạng tâm thần mà một người lo lắng về ngoại hình và những khiếm khuyết về hình ảnh mà họ nhận thức được. Cả đàn ông và phụ nữ ở mọi lứa tuổi đều có thể bị ảnh hưởng nhưng nó đặc biệt phổ biến ở thanh thiếu niên và thanh niên. Bialik tiếp tục, 'Bạn đưa nó lên không làm cho nó tốt hơn và tôi sẽ tận hưởng vài giây, vâng, cảm ơn bạn.'
bob dylan gõ cửa thiên đường ban đầu
Bialik mở ra cảm xúc
Mayim Bialik thực sự khuyến khích ăn thức ăn ngon - đặc biệt là sô cô la - để giúp giảm căng thẳng tinh thần / YouTube
Bialik không xa lạ gì với ánh đèn sân khấu nhờ công việc của cô ấy trên Lý thuyết vụ nổ lớn . Cô ấy cũng đã quen với áp lực thông qua các nghiên cứu về khoa học thần kinh của mình. Nhưng với một cường độ khác, cô ấy cởi mở về những nghi ngờ và khó khăn của mình khi chia tay. Nguy cơ! chịu trách nhiệm lưu trữ với Ken Jennings. Cả hai thường được so sánh với nhau, một sự thật mà cô ấy thừa nhận là nhận thức được rất nhiều .
Mayim Bialik / Cơ quan báo chí hình ảnh / ImageCollect
vũ điệu của những năm 60
Cô ấy cũng phải đối mặt với sự lo lắng, một chứng rối loạn thần kinh gây ra cảm giác khó chịu quá mức có thể gây ra các cơn hoảng loạn. Thiền đã trở thành một phần quan trọng trong thói quen hàng ngày của cô ấy để giúp cô ấy chống lại một số lo lắng, cùng với những ví dụ nhỏ nhưng quan trọng về việc tự chăm sóc bản thân như thưởng thức đồ ăn ngon và nghe nhạc – và thậm chí tạo ra âm nhạc, ngay cả khi đó chỉ là tiếng huýt sáo.