Haircare Pro: Đội mũ ngủ đảm bảo bạn thức dậy với mái tóc sáng bóng, không xoăn *tuyệt đẹp* — 2025
Những cơn bốc hỏa, đau nhức, danh sách việc cần làm - chúng ta càng lớn tuổi thì càng khó để thực sự tận hưởng một giấc ngủ đêm mà không bị gián đoạn và khi thức dậy với vẻ ngoài tươi tắn. Bên cạnh những dấu hiệu rõ ràng của tình trạng thiếu ngủ như quầng thâm dưới mắt và nếp nhăn trên trán, việc lật và lật tóc thực sự có thể tàn phá mái tóc của chúng ta, đặc biệt là khi tóc mềm và mỏng. Bí mật của những người phụ nữ có mái tóc dày, xoăn, bồng bềnh đã được biết từ nhiều năm nay: Đội mũ lưỡi trai khi đi ngủ. Nhưng mũ ca-pô có tác dụng gì cho tóc và nó có thể giúp tóc trông khỏe mạnh hơn như thế nào? Hãy đọc tiếp để khám phá xem mũ ngủ có phù hợp với bạn không.
Chính xác thì mũ trùm tóc là gì?
DANIEL BUAH/THƯ VIỆN ẢNH KHOA HỌC/Hình ảnh Getty
Mũ đội đầu hoặc khăn xếp quấn tóc, đặc biệt là loại làm bằng lụa hoặc sa tanh, là những chiếc mũ bạn đội khi đi ngủ có tác dụng như một rào cản giữa tóc và vỏ gối để chống xoăn, rối và gãy rụng, đồng thời bảo vệ tóc khi đầu bạn di chuyển trong khi ngủ. đêm, giải thích Adria Marshall , người sáng lập sinh thái, một dòng chăm sóc tóc tự nhiên.
jane bank mary poppins trả lại
Marshall lưu ý rằng mũ lưỡi trai từ lâu đã đóng một vai trò trong văn hóa Da đen. Từng được phụ nữ Châu Phi sử dụng để phản ánh sự giàu có, sắc tộc và các yếu tố nhận dạng khác, chúng cũng được sử dụng trong thời kỳ nô lệ để xác định phụ nữ Da đen kém cỏi hơn những phụ nữ khác. Mũ Bonnet kể từ đó đã phát triển thành một phụ kiện hữu ích để bảo vệ kiểu tóc tự nhiên và giờ đây sự kỳ thị đã không còn nữa. Marshall chia sẻ, là một phụ nữ Da đen và là một doanh nhân chăm sóc tóc tự nhiên, tôi muốn thêm mũ vào danh sách sản phẩm của mình vì biết rằng tóc có thể quan trọng và mang tính biểu tượng như thế nào trong cộng đồng Da đen.
Mặc dù mũ đội đầu đã là trợ thủ đắc lực cho nhiều phụ nữ có mái tóc xoăn và thô, nhưng các chuyên gia cho biết phụ nữ thuộc mọi loại tóc và có nhiều vấn đề về tóc đều có thể được hưởng lợi từ mũ đội đầu. Vì lý do này, việc đội mũ đi ngủ đã trở thành một xu hướng lan truyền trên mạng xã hội . Tóc xoăn vốn đã dễ bị khô nên đây là vấn đề lớn đối với những người có sóng, lọn xoăn, lọn và nếp gấp. Cô cho biết thêm, mũ trùm đầu cho phép tóc bạn lướt qua vải lụa hoặc sa tanh trong khi bạn ngủ, thay vì tạo ra ma sát. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đi ngủ với mái tóc ẩm ướt, dễ bị vướng hoặc gãy.
Mũ đội đầu có tác dụng gì cho mái tóc của bạn?
Dù tóc bạn xoăn, thẳng, mịn hay dày, bạn đều có thể hưởng lợi từ việc đội mũ khi đi ngủ. Đây là lý do tại sao:
1. Mũ ngủ giúp dưỡng ẩm cho tóc
Ngay cả khi bạn không phải là người ngủ không yên, riêng khăn trải giường cũng có thể làm hỏng tóc nếu chúng có số lượng sợi chỉ cao. Marshall giải thích: Khăn trải giường và vỏ gối bằng vải cotton có thể cực kỳ khô, loại bỏ độ ẩm quý giá trên tóc của chúng ta. Mũ có thể là vũ khí bí mật để giữ ẩm và giúp nó cố định. Một chiếc mũ bằng lụa hoặc sa tanh sẽ bảo vệ tóc bạn khỏi tác động làm khô của vỏ gối, đồng thời giữ cho hơi ẩm không thoát ra ngoài khi bạn ngủ. Điều này rất cần thiết nếu bạn vốn đã có mái tóc khô và dễ gãy.
2. Mũ ngủ giúp giữ âm lượng
Mũ đội đầu có thể giúp ngăn tóc xoăn, rối và có khả năng gãy rụng mà không cần sử dụng mặt nạ tóc rối bù hoặc các liệu pháp chăm sóc tóc đắt tiền ở thẩm mỹ viện. Bởi vì mũ hoạt động như một rào cản giữa tóc của bạn và bông trên chất liệu vỏ gối cứng hơn, nó giúp hạn chế ma sát mà tóc bạn có thể gặp phải. Hãy tưởng tượng bạn liên tục cọ tóc vào một chiếc áo cotton. Về cơ bản, đây là những gì xảy ra khi bạn ngủ mà không đội khăn hoặc mũ bảo vệ trên tóc. Brittany Johnson , nhà tạo mẫu tóc được cấp phép và Giám đốc tiếp thị thương hiệu cấp cao tại Tóc Mayvenn . Thay vào đó, bạn thức dậy với ít gãy rụng hơn, sợi tóc mềm hơn và dày hơn.
@andreventurrrKhông có gì đâu 🤪 cũng xin lưu ý rằng tóc của tôi siêu phẳng ở phần chân tóc, đặc biệt là hướng về phía trước nơi bạn quấn tóc nhưng việc xõa phần chân tóc đã giúp ích. Ngoài ra, rõ ràng một chiếc mũ lưỡi trai được cho là giúp giảm xoăn cứng và giúp tóc bạn được dưỡng ẩm/ngậm nước qua đêm? Tôi thực sự không thấy điều đó xảy ra #mũ tóc #đầu giường #finehairtips #finehairtutorials #tóc gợn sóng
♬ Mắt bên tấn công hình sự khoa trương – CasaDi
3. Mũ ngủ giúp tóc bóng mượt
Khi tóc của chúng ta khô và dễ gãy đến mức xơ xác, đó là lúc tình trạng chẻ ngọn xảy ra và rút ngắn thời gian cần thiết giữa các lần cắt tóc (đồng nghĩa với việc phải chi nhiều tiền hơn). Vì mũ bảo vệ độ ẩm của tóc và khóa độ ẩm từ chân tóc đến ngọn nên kết quả tức thì sẽ là những sợi tóc bóng mượt hơn, ít hư tổn hơn và ít phải đến tiệm hơn.
Có liên quan: Những Hình Ảnh Trước & Sau Chứng Minh Phương Pháp Điều Trị Keratin Có Thể Làm Tóc Đẹp
4. Mũ ngủ giúp chống bong tróc
Da đầu khô có thể dẫn đến bong tróc khô khó coi. Đội mũ có thể giúp da đầu không bị khô ngay từ đầu. Điều quan trọng cần lưu ý là nếu bạn có xu hướng đổ mồ hôi vào ban đêm hoặc dễ bị vảy trắng khó chịu, bạn có thể tránh đội mũ lưỡi trai vì mồ hôi và dầu trên da đầu có thể góp phần gây ra gàu.
5. Mũ ngủ giúp kiểu tóc bền lâu
Johnson giải thích, cho dù bạn đang để tóc bồng bềnh, để tóc xoăn, tết tóc tự nhiên hay tạo nhiều kiểu khác nhau, đội mũ bảo vệ vào ban đêm có thể làm tăng đáng kể tuổi thọ cho kiểu tóc của bạn. Nó giữ kiểu tóc của bạn đúng vị trí và giúp việc sử dụng ghim, dụng cụ uốn mềm, que uốn hoặc các dụng cụ khác dễ dàng hơn.
giáo dục như thế nào trong những năm 1950
Tùy thuộc vào kiểu tóc của bạn, nó cũng có thể giúp giảm thời gian tạo kiểu bằng nhiệt và chỉnh sửa vào sáng hôm sau (tức là không cần phải đầu giường nữa), hỗ trợ sức khỏe tổng thể của tóc và giúp bạn tiết kiệm thời gian quý báu trong những giờ buổi sáng bận rộn.
Mũ có tác dụng gì cho da?
Nghĩ đến mũ trùm tóc như một món đồ chăm sóc da thiết yếu nghe có vẻ lạ, nhưng dù bạn có tin hay không, việc đội mũ có thể giúp giữ cho làn da của bạn thông thoáng và sạch sẽ.
Johnson chia sẻ, bất kỳ sản phẩm hoặc phương pháp điều trị nào còn sót lại có thể truyền từ tóc sang da qua gối sẽ không còn cơ hội khi mũ trùm đầu giữ tóc bạn được bọc (theo nghĩa đen). Điều này có nghĩa là bạn có thể gặp ít nhược điểm và mụn hơn mà không cần thay đổi bất cứ điều gì trong quy trình chăm sóc da của mình.
Tôi nên tìm gì ở một chiếc mũ ca-pô?
Mũ phải vừa khít để không dễ tuột ra vào ban đêm nhưng vẫn phải thoải mái. Nếu mũ của bạn quá chật quanh chân tóc, bạn sẽ bị tổn thương nhiều hơn là có ích! Hãy tìm loại có dây buộc chân tóc mềm mại, linh hoạt và co giãn nhiều.
Vấn đề về chất liệu cũng vậy - những chiếc mũ được làm từ lụa hoặc sa tanh sẽ bảo vệ tóc bạn tốt nhất. Và hãy nhớ lưu ý đến kiểu tóc của bạn nhé. Johnson khuyên, nếu tóc của bạn dài và dày hoặc bạn để kiểu tóc nối dài, hãy tìm một chiếc mũ có diện tích mũ dài hơn để có đủ chỗ cho toàn bộ tóc vừa vặn. Bạn thậm chí có thể tìm thấy một chiếc có thể điều chỉnh được hoặc có màu sắc dễ thương và hoa văn vui nhộn.
Mũ trùm đầu có thể có giá dao động từ khoảng 5 USD cho loại sa-tanh tổng hợp đến trên 60 USD cho loại 100% lụa, như sau:
tgin/Ulta
Nắp ca-pô bằng vải satin chống trượt Tgin ( Mua từ Ulta, )
hạnh phúc
Chiếc mũ hạnh phúc ( Mua từ Blissy, ,46 ).
Cách tốt nhất để đội mũ ca-pô là gì?
Tốt nhất nên đội mũ qua đêm, nhưng những gì bạn làm bên dưới mũ mới là điều quan trọng. Nếu có mái tóc dài, bạn có thể cân nhắc tết tóc hoặc búi cao, đặc biệt nếu tóc ướt. Nếu bạn có mái tóc xoăn hoặc gợn sóng, hãy thoa một ít dầu xả để tăng cường dưỡng ẩm hoặc kem uốn để tránh xoăn cứng. Ngược lại, nếu bạn sấy khô tóc trước khi đi ngủ, xịt một hoặc hai loại dầu gội khô có thể giúp giữ tóc tươi mát qua đêm.
Liên quan: Bí quyết trẻ hơn chỉ sau một đêm trị giá 8 đô la theo các chuyên gia làm đẹp? Một chiếc gối mềm mượt
TikTok này hướng dẫn cách đội mũ một cách dễ dàng:
@alysecarolynTrả lời @kurinuhhhh cách tôi đội mũ ca-pô khi là một người có mái tóc dài gợn sóng 🫶 @humbleglow ⬅️ mũ của tôi đến từ đâu (lụa hai lớp có cà vạt)
♬ beat kiểu vlog – Fleeky
Có lựa chọn thay thế nào cho nắp ca-pô không?
Mặc dù nắp ca-pô có thể là một phụ kiện rẻ tiền, ít bảo trì nhưng lại có ích cho chế độ chăm sóc tóc của bạn, nhưng nó có thể không dành cho tất cả mọi người. Nếu bạn thấy chúng cồng kềnh hoặc không thoải mái, hãy chọn một chiếc khăn lụa hoặc chuyển vỏ gối của bạn sang loại làm từ lụa.
Để biết thêm về sức khỏe của tóc, hãy nhấp qua những câu chuyện sau:
gần cuối tháng ba và tháng chín,
Cách dễ nhất số 1 để khắc phục tình trạng tóc mỏng: Làm sạch lược thường xuyên
Slugging: Bước ngoặt mới này dựa trên một bản hack cũ đã trở nên lan truyền vì nó dưỡng ẩm cho tóc như không có gì khác - Dành cho những đồng xu!
Tôi đã thử gội đầu ngược và bị sốc vì mái tóc của tôi bây giờ trông dày và bóng như thế nào