Flab To Fab: Một số nghệ sĩ yêu thích của chúng tôi đã nghiêm túc cắt giảm cân — 2024

9. Ngõ Kirstie

Lookdamngood

Kirstie Alley đã trải qua quá trình giảm cân khắc nghiệt và tăng, giảm và tăng… nhưng chúng tôi hy vọng cô ấy sẽ sớm trở thành một câu chuyện giảm cân thành công cho tốt. Cô cho rằng việc tăng cân gần đây nhất của mình là do thói quen ăn kẹo và soda nghiêm trọng. Nhưng bằng cách khắc phục những thói quen xấu của mình và bắt đầu chương trình giảm cân Kirstie Alley, Organic Liason, cô ấy đã giảm được 50 pound.

10. Jason Alexander

NY Daily News

thuốc nhuộm tóc bằng khoai tây

Jason Alexander không đặt mục tiêu giảm cân cực độ — và đó có thể là bí quyết thành công của anh ấy. Diễn viên bầu bĩnh đáng yêu nhờ Jenny Craig giảm chỉ còn 30 cân. Bằng cách giảm lượng calo tiêu thụ hàng ngày của mình từ 4.500 xuống 1.500 và thêm các bài tập thể dục thường xuyên, anh ấy đã có thể giảm cân trong vòng 6 tháng. Không có 6 tháng?

11. Drew Carey

Hình dạng

Chán vì béo, Giá phù hợp người dẫn chương trình Drew Carey đã giảm đáng kinh ngạc 80 pound. Bất chấp việc giảm cân cực độ, anh ấy vẫn làm theo cách cũ - thông qua chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Drew Carey tập cardio ít nhất 45 phút mỗi ngày và cắt giảm carbohydrate khỏi chế độ ăn uống của mình.

12. Christina Aguilera

Tạp chí Hoa Kỳ

tất cả các diễn viên trong gia đình bây giờ ở đâu

Nữ diva nhạc pop đã khoe thân hình mảnh mai hơn đáng kể và ước tính giảm được 20kg tại buổi chiếu ra mắt The Voice mùa thứ 4 vào tháng 3 năm 2013. Aguilera đã giúp cô lấy lại vóc dáng chuẩn nhờ tập luyện với chuyên gia thể hình Tee Sorge và tập yoga. Một nguồn tin tiết lộ với Us: “Đó là một thứ quan trọng hơn về cơ thể đối với cô ấy. “Cô ấy tin vào bài tập thể dục mà cô ấy yêu thích, tập sức mạnh trái ngược với tim mạch cường độ cao.” Cô ấy đã làm việc với Sorge kể từ đó.

Tác nhân phương pháp nào tiếp theo trong danh sách của chúng tôi? Nhấp vào 'Tiếp theo' để tìm hiểu.

Các trang: Trang1 Trang2 Trang3 Trang4 Trang5