CDC đã tiết lộ những công việc nào khiến bạn gặp rủi ro cao nhất khi mắc phải đường hầm cổ tay — 2024
Công việc của bạn có phải gõ máy tính cả ngày không? Bạn có thấy cổ tay và bàn tay của mình kêu gào đòi nghỉ ngơi vào cuối tuần? Bạn không cô đơn. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh đã công bố thông tin về những công việc có nguy cơ gây ra hội chứng ống cổ tay cao nhất. Phần đáng ngạc nhiên nhất? Bạn thậm chí không cần phải ở văn phòng gõ máy tính cả ngày để trải nghiệm ống cổ tay.
Hội chứng ống cổ tay được đặc trưng bởi ngứa ran, tê hoặc yếu ở tay. Một số người cố gắng chống lại ống cổ tay bằng cách đeo nẹp vào cổ tay. Các triệu chứng của ống cổ tay bắt đầu phát triển khi dây thần kinh giữa bị nén bên trong ống cổ tay (một khu vực giải phẫu thực tế trong cơ thể bạn). Nó là một khu vực được kết nối bởi xương và mô mang dây thần kinh trung gian và các gân khác đến cơ của bàn tay.
giấm trong nhà vệ sinh
Vì vậy, bây giờ chúng ta biết rằng ống cổ tay là một vị trí thực tế trong cổ tay của chúng ta, nơi cuối cùng chúng ta mắc phải tên 'hội chứng ống cổ tay', thực tế nó xảy ra như thế nào? Hội chứng ống cổ tay xảy ra khi ống cổ tay thực sự bị thu hẹp.
Điều này có thể xảy ra do mang thai, béo phì hoặc phát triển trên các cấu trúc của cổ tay. Tuy nhiên, nó cũng có thể xảy ra do chuyển động lặp đi lặp lại gây căng thẳng cho khu vực này, do đó tại sao viết nhiều hoặc đánh máy có thể dễ dàng gây ra đau ống cổ tay.
Bây giờ chúng ta đã biết ống cổ tay là gì và nguyên nhân của nó, những công việc nào có nguy cơ gây ra nó cao nhất? CDC đã báo cáo rằng việc làm liên quan đến sản xuất quần áo, chuẩn bị thực phẩm và công việc hành chính có tỷ lệ mắc hội chứng ống cổ tay cao nhất được báo cáo. Các công việc khác bao gồm điều hành viên điện thoại, nhân viên phục vụ quầy cà phê và công nhân cơ điện. Kết quả cũng cho thấy phụ nữ dễ mắc hội chứng ống cổ tay hơn nam giới, có thể là do vùng ống cổ tay ở phụ nữ nhỏ hơn.
Những kết quả này không có gì đáng ngạc nhiên do khối lượng công việc thực hành mà các lĩnh vực công việc này phải trải qua. Với rất nhiều công việc cắt, may, mổ thịt và viết, không có gì ngạc nhiên khi những công việc này xếp hạng cao nhất đối với xu hướng ống cổ tay.
Hội chứng ống cổ tay không phải là trò đùa và thực sự có thể gây ra sự gia tăng lớn trong hóa đơn y tế và chi phí tổng thể cho hệ thống chăm sóc sức khỏe. Những chi phí đó có thể lên tới 2 tỷ đô la mỗi năm. Như đã nói, điều quan trọng là phải thực hiện các bước cần thiết để đảm bảo bạn không có khả năng làm cho hội chứng ống cổ tay của mình tồi tệ hơn mức có thể.
nhân vật hành động chiến tranh giữa các vì sao từ những năm 70
Chắc chắn rằng CHIA SẺ bài viết này để lan truyền tin tức về những phát hiện của ống cổ tay và đừng quên xem video dưới đây về cách thoát khỏi cơn đau ống cổ tay nhanh chóng!