Biện pháp khắc phục viêm âm đạo do vi khuẩn tại nhà: Tài liệu tiết lộ những gì nên thử + Những gì bạn tuyệt đối nên bỏ qua — 2024
Gần đây bạn có cảm thấy kém hơn ở dưới đó không? Các triệu chứng khó chịu như ngứa, rát và tiết dịch là điển hình của hai tình trạng rất phổ biến: viêm âm đạo do vi khuẩn và nhiễm trùng nấm men. Nếu bạn giống như hầu hết phụ nữ, có lẽ bạn đã thắc mắc về các biện pháp điều trị viêm âm đạo tại nhà do vi khuẩn.
Hầu hết tất cả những người đến gặp tôi với tình trạng khó chịu ở âm đạo đều đã thử điều gì đó mà họ tìm kiếm trên internet trước tiên và điều đó thường làm phức tạp thêm vấn đề, nói. Rebecca Levy-Gantt, DO, một OBGYN hành nghề tư nhân ở Napa, California, và là tác giả của cuốn sách Tiền mãn kinh cho người giả . Tỏi rất ngon khi ăn mì spaghetti, nhưng xin đừng cho tỏi vào âm đạo của bạn. Nó phá vỡ sự cân bằng độ pH.
Dưới đây là những điều bạn cần biết về các bệnh nhiễm trùng âm đạo phổ biến nhất và cách điều trị chúng. Ngoài ra, hãy tìm hiểu cách ngăn ngừa các đợt bùng phát trong tương lai bằng các biện pháp điều trị viêm âm đạo tại nhà do vi khuẩn.
Viêm âm đạo do vi khuẩn là gì?
Viêm âm đạo do vi khuẩn (BV) xảy ra khi sự cân bằng tự nhiên của vi khuẩn trong âm đạo bị phá vỡ. Nói cách khác, lỗi xấu lấn át lỗi tốt. Không giống như nhiễm trùng nấm men, nguyên nhân là do vi khuẩn chứ không phải do nấm men. BV đặc biệt phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Có thể đó là bệnh BV chứ không phải nhiễm trùng nấm men nếu dịch tiết ra loãng, màu xám và sủi bọt hoặc có mùi tanh. Jennifer M. Blaber, MD , trợ lý giáo sư lâm sàng về sản phụ khoa tại Stony Brook Medicine. (Nhấp qua để tìm hiểu cách cân bằng độ pH âm đạo của bạn có thể giảm ngứa và mùi hôi.)
Một số yếu tố có thể góp phần gây ra BV bằng cách thay đổi sự cân bằng của vi khuẩn trong âm đạo. Điều này dẫn đến có quá nhiều vi khuẩn có hại và không đủ vi khuẩn có lợi. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm:
- Nhiều hoặc bạn tình mới
- Sử dụng sản phẩm có mùi thơm trong âm đạo
- Sự thiếu hụt tự nhiên vi khuẩn lactobacilli
Tiến sĩ Blaber khẳng định BV không phải là bệnh lây truyền qua đường tình dục. Nó có thể xảy ra ở những phụ nữ không hoạt động tình dục.
Nhiễm trùng nấm men là gì?
Nhiễm trùng nấm men được đặc trưng bởi tình trạng viêm do sự phát triển quá mức của nấm trong Candida gia đình, Tiến sĩ Blaber nói. Candida thường hiện diện với số lượng nhỏ trong âm đạo. Khi sự cân bằng của nó bị xáo trộn, nó có thể dẫn đến nhiễm trùng.
KATERYNA KON/Getty
Các triệu chứng nhiễm trùng nấm men khác với BV ở chỗ dịch tiết ra đặc hơn và không có mùi nồng. Tiến sĩ Levy-Gantt cho biết các triệu chứng điển hình của nhiễm trùng nấm men là tiết dịch dạng phô mai và ngứa.
Một số nguyên nhân phổ biến nhất gây nhiễm trùng nấm men bao gồm:
- Sử dụng kháng sinh, tiêu diệt vi khuẩn có lợi trong âm đạo
- Sự dao động nội tiết tố
- Một số tình trạng sức khỏe như bệnh tiểu đường
Tiến sĩ Levy-Gantt cho biết, ngay cả những phụ nữ chưa từng gặp vấn đề gì cũng có thể bắt đầu bị nhiễm trùng nấm men khi họ tiến triển trong thời kỳ mang thai, tiền mãn kinh hoặc mãn kinh. Chính sự thay đổi hormone làm thay đổi hệ vi sinh vật âm đạo.
Tiến sĩ Levy-Gantt cho biết thêm, sau kỳ kinh nguyệt, bạn cũng dễ bị nhiễm trùng nấm men hơn vì máu làm thay đổi độ pH của âm đạo.
Có liên quan: Sản phụ khoa: Nếu nhiễm trùng nấm men của bạn không biến mất sau khi điều trị, đó có thể là *điều này*
Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn có hiệu quả không?
Nó phức tạp lắm. Tiến sĩ Blaber và Tiến sĩ Levy-Gantt cho biết không có biện pháp điều trị tại nhà dựa trên bằng chứng đáng tin cậy nào có thể chữa khỏi bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn hoặc nhiễm trùng nấm men một cách đáng tin cậy. Cách tốt nhất để điều trị viêm âm đạo do vi khuẩn là dùng thuốc kháng sinh theo toa. Và cách tốt nhất để điều trị nhiễm trùng nấm men là dùng thuốc chống nấm theo toa.
Nếu bạn đã từng bị nhiễm trùng nấm men trước đây và đã thành công với phương pháp điều trị không kê đơn như Monistat, bạn có thể sử dụng nó nếu bạn không thể đến gặp bác sĩ. Tiến sĩ Blaber khuyên, chỉ cần lấy công thức ba hoặc bảy ngày. Công thức một ngày có thành phần hoạt chất khác có thể dẫn đến nhiễm trùng thứ cấp.
Nói như vậy, nhiều phụ nữ đã cảm thấy nhẹ nhõm nhờ các biện pháp khắc phục tự nhiên. Và có các biện pháp điều trị tại nhà cho cả bệnh nhiễm trùng âm đạo do vi khuẩn và nhiễm trùng nấm men có thể giúp ngăn ngừa tình trạng tái phát trong tương lai sau khi bạn đã chữa khỏi bệnh nhiễm trùng đang hoạt động.
Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh nhiễm trùng âm đạo do vi khuẩn và nấm men
Nếu bạn cảm thấy bất cứ điều gì không ổn, hãy đến gặp bác sĩ phụ khoa. Tiến sĩ Levy-Gantt cho biết, hãy bắt đầu có dấu hiệu hoặc triệu chứng đầu tiên - điều đó có nghĩa là thậm chí có cảm giác mơ hồ về khó chịu hoặc kích thích âm đạo. Trì hoãn nó có thể đồng nghĩa với việc khó chịu, tốn thuốc men và tốn kém hơn mức cần thiết.
Khi tình trạng nhiễm trùng của bạn đã được loại bỏ, bạn có thể giúp giảm nguy cơ tái phát do nhiễm trùng âm đạo do vi khuẩn và nhiễm trùng nấm men bằng các biện pháp khắc phục tại nhà này.
1. Chọn thuốc đạn axit boric
Đây là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà được biết đến rộng rãi nhất cho cả bệnh nhiễm trùng âm đạo do vi khuẩn và nhiễm trùng nấm men. Một nghiên cứu của Trường Y thuộc Đại học Johns Hopkins cho thấy 77% phụ nữ hài lòng với việc xử lý axit boric vì những bệnh nhiễm trùng tái phát của họ. Những người phụ nữ này được kê đơn chế độ điều trị ban đầu bằng axit boric hàng ngày trong vòng 7 đến 14 ngày sau khi cơn bùng phát. Tiếp theo là liều duy trì axit boric hai đến ba lần một tuần trong 13 tháng.
ẢnhDuets/Getty
mrs nghi ngờ cháy mặt nạ
Tiến sĩ Levy-Gantt cho biết, nếu chúng ta xử lý vấn đề đúng cách trước tiên, axit boric có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị duy trì. Một loại nên thử: Thuốc đặt âm đạo Axit Boric NutraBlast ( Mua trên Amazon, 14,99 USD ). (Nhấp qua để xem tốt nhất của chúng tôi phương pháp chữa nhiễm trùng nấm men tự nhiên .)
2. Sử dụng vitamin C cái này đường
Trong một nghiên cứu nhỏ ở Tạp chí Nghiên cứu Y học Lâm sàng, Các nhà nghiên cứu đã xem xét những phụ nữ đã được chữa khỏi bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn bằng kháng sinh. Khi họ nhét một viên vitamin C 250 mg vào âm đạo mỗi ngày một lần trong sáu ngày, ngăn chặn sự tái phát của BV cho 86% trong số họ. Vitamin C có thể ngăn ngừa nhiễm trùng bằng cách khôi phục độ pH khỏe mạnh trong âm đạo để tăng cường khả năng chống lại vi khuẩn xấu của cơ thể.
3. Thưởng thức sữa chua giàu men vi sinh
Vì sự suy giảm của vi khuẩn âm đạo tốt (lactobacillus) là nguyên nhân sâu xa của BV, việc bổ sung chúng là điều hợp lý, nói Barbara DePree, MD , một bác sĩ điều trị mãn kinh được chứng nhận và người sáng lập MiddlesexMD.com . Các nghiên cứu đã chỉ ra một Giảm 60% số ca nhiễm trùng ở những phụ nữ ăn sữa chua tăng cường men vi sinh hàng ngày trong 30 ngày. (Nhấp qua để biết công thức đơn giản làm sữa chua tại nhà ).
Không phải là một fan hâm mộ của sữa chua? Tiến sĩ DePree khuyên nên dùng probiotic cùng với lactobacillus một lần mỗi ngày để giúp tránh nhiễm trùng trong tương lai. Một loại nên thử: Ngọc trai Probiotic dành cho phụ nữ của Nature's Way ( Mua trên Amazon, ,81 ).
Hình ảnh Cavan / Getty
4. Cân nhắc sử dụng hỗn hợp giấm và nước
Vì âm đạo có khả năng tự làm sạch nên không có lý do y tế nào để thụt rửa. Và các bác sĩ đồng ý rằng bạn nên tránh các loại thuốc thụt rửa mua tại cửa hàng, có chứa hương liệu và các thành phần khác có hại nhiều hơn là có lợi. Tuy nhiên, có những người không có cách nào khác hiệu quả, Tiến sĩ Levy-Gantt nói. Đối với họ, tôi đề xuất một loại giấm và nước thụt rửa tự chế.
Phiên bản tự chế không có mùi thơm này có thể hữu ích trong việc thay đổi độ pH trong âm đạo để giúp nó có khả năng chống nhiễm trùng tốt hơn. Kết hợp hai phần nước với một phần giấm trong chai Peri. Một thứ nên thử: Frida Mom Upside Down Peri Bottle ( Mua từ Amazon, 12,97 USD ).
Tiến sĩ Levy-Gantt nói, hãy đặt nó dưới vòi hoa sen và hai lần một tuần, bóp nó lên [âm đạo]. Giấm làm tăng độ PH trong âm đạo, giúp tạo môi trường để vi khuẩn khỏe mạnh có thể phát triển. Đối với những phụ nữ thường xuyên bị mụn trứng cá, nó có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng BV và nấm men.
Thói quen lành mạnh ngăn ngừa nhiễm trùng
Ngoài các biện pháp chữa trị bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn và nhiễm trùng nấm men tại nhà, còn có những thói quen đơn giản thân thiện với âm đạo mà bạn có thể áp dụng để giúp tránh xa rắc rối.
- Tiến sĩ Levy-Gantt cho biết, đừng sử dụng xà phòng, thuốc thụt rửa thương mại hoặc bất kỳ sản phẩm nào được quảng cáo là cách để cảm thấy tươi mát hơn ở đó.
- Tiến sĩ Blaber nói: Mặc đồ lót bằng cotton. Đây là loại vải thoáng khí giúp duy trì môi trường lành mạnh cho vi khuẩn và ngăn ngừa hơi ẩm tích tụ,
- Tiến sĩ Blaber khuyên, khi thân mật, hãy sử dụng bao cao su. Điều này có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng BV do vi khuẩn do bạn tình mới giới thiệu.
- Tiến sĩ Levy-Gantt khuyên bạn nên ngừng cạo râu. Cô ấy nói thêm rằng tóc của bạn ở đó để bảo vệ bạn khỏi vi khuẩn.
- Tiến sĩ Blaber nói: Đừng nán lại trong bộ quần áo ướt hoặc đẫm mồ hôi. Đó là con đường nhanh chóng dẫn đến nhiễm trùng nấm men.
Quần lót cotton giúp ngăn ngừa nhiễm trùng âm đạoAlena Mostovich/Getty
Để biết thêm các cách giúp giảm bớt những rắc rối về sức khỏe âm đạo:
Cân bằng độ pH âm đạo của bạn có thể chấm dứt mùi hôi, ngứa và tiết dịch, MD nói
Ob/Gyns về cách nhận biết khối u đó là mụn thịt ở âm đạo hay thứ gì đó nghiêm trọng hơn
Nội dung này không thay thế cho lời khuyên hoặc chẩn đoán y tế chuyên nghiệp. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi theo đuổi bất kỳ kế hoạch điều trị nào .
Thế giới Phụ nữ mong muốn chỉ giới thiệu những sản phẩm và dịch vụ tốt nhất. Chúng tôi cập nhật khi có thể nhưng giao dịch sẽ hết hạn và giá có thể thay đổi. Nếu bạn mua thứ gì đó thông qua một trong các liên kết của chúng tôi, chúng tôi có thể kiếm được hoa hồng. Câu hỏi? Liên hệ với chúng tôi tại shop@womansworld.com .