Ứng dụng Aura đang cung cấp 3 tháng thiền miễn phí, huấn luyện cuộc sống, âm nhạc và hơn thế nữa — 2025
Đại dịch vi-rút Corona (Covid-19) đang khiến nhiều người trong chúng ta càng căng thẳng và lo lắng hơn. Tất cả chúng ta đều hơi phát điên khi bị nhốt trong nhà và rất nhiều người khó ngủ. Nhưng cuộc sống trong thời gian cách ly có thể trở nên dễ dàng hơn một chút nhờ ứng dụng chăm sóc sức khỏe như Hào quang , đưa ra một ưu đãi đặc biệt để giúp tất cả chúng ta đối phó.
Vào những thời điểm căng thẳng tăng cao, các chuyên gia đồng ý rằng việc áp dụng các phương pháp giúp rèn luyện chánh niệm nhiều hơn trong cuộc sống có thể giúp ích. Chánh niệm là trạng thái mà bạn không suy nghĩ hay lo lắng mà thay vào đó, bạn hoàn toàn đắm chìm trong thời điểm hiện tại. Tỉnh táo hơn giữa đại dịch toàn cầu có thể giúp chúng ta giữ bình tĩnh và tránh lo lắng quá mức.
Với ý nghĩ đó, các nhà sản xuất ứng dụng Aura đã quyết định cung cấp gói đăng ký ba tháng miễn phí để có quyền truy cập không giới hạn vào thiền chánh niệm, các công cụ huấn luyện cuộc sống, những câu chuyện truyền cảm hứng và âm nhạc do các huấn luyện viên về giấc ngủ và sức khỏe cảm xúc hàng đầu tạo ra. Tôi đã tự mình dùng thử và tôi nghĩ bạn sẽ thích những gì ứng dụng này mang lại!
Tôi thích sử dụng nó trong thời gian nghỉ ngắn ba lần trong ngày. Vào buổi sáng, tôi nghe một trong những bài thiền chánh niệm kéo dài 10 đến 15 phút để giúp tập trung tâm trí. Các bài tập này rất nhẹ nhàng và thực sự có thể giúp tôi chế ngự những lo lắng khi tôi cảm thấy suy nghĩ của mình đang trở nên điên cuồng.
Trong giờ nghỉ trưa làm việc tại nhà, tôi sử dụng một trong những bài thiền bằng âm thanh tập trung để giúp tôi tìm thấy trung tâm của mình. Bước ra khỏi màn hình máy tính để nhắm mắt lại và tập trung đầu óc đang giúp tôi vượt qua những buổi chiều bận rộn! Tôi cũng thấy hữu ích khi nghe nhạc cổ điển trên tab nhạc trong ngày làm việc khi tôi đang bắt tay vào thực hiện một nhiệm vụ.
Vào ban đêm, tôi tận hưởng âm thanh thiên nhiên êm dịu cùng với tiếng dế và tiếng xào xạc của cây cối giúp tôi dễ ngủ. Hãy tin tôi đi - việc chế ngự sự lo lắng của tôi tốt hơn nhiều so với bất cứ thứ gì trên TV!
mariska hargitay và jayne mansfield
Để kích hoạt đăng ký ba tháng miễn phí của Aura, hãy sử dụng mã FINDPEACE2020 tại aurahealth.io/redeem . Không cần thẻ tín dụng để đăng ký nhưng bạn sẽ được nhắc tạo tài khoản. Sau khi bạn đổi mã và đăng nhập, ứng dụng sẽ hỏi bạn cảm thấy thế nào với một danh sách thả xuống các lựa chọn (bao gồm cả việc bạn có cảm thấy ổn không), sau đó sẽ đề xuất một phương pháp thực hành chánh niệm cho bạn.
Hào quang
Nếu muốn khám phá các tùy chọn hoặc tính năng khác, bạn chỉ cần chuyển sang màn hình Khám phá, nơi bạn sẽ tìm thấy các bài thiền, công cụ huấn luyện cuộc sống, câu chuyện và âm nhạc. Các chủ đề thiền rất đa dạng và bạn có thể tìm thấy phương pháp thực hành cho bất cứ điều gì, từ giải tỏa cơn giận đến tăng cường động lực cho đến cảm thấy bình yên hơn. Các buổi thực hành có thể chỉ kéo dài ba phút hoặc dài hơn 30 phút khi bạn có thêm thời gian rảnh rỗi.
Hào quang
Và nói về động lực, nếu bạn đang muốn sử dụng thời gian cách ly để nâng cao kỹ năng kinh doanh của mình, xây dựng doanh nghiệp hoặc thử sức mình với điều gì đó mới mẻ, hãy nhận thêm động lực mà bạn cần với công cụ Huấn luyện cuộc sống của Aura. Ở đó, bạn sẽ tìm thấy các bản ghi âm giúp bạn thoát khỏi lối mòn và sẵn sàng thực hiện một số động thái. Công cụ này sẽ dạy bạn cách tăng cường sự tự tin và phát huy tiềm năng của mình.
Bạn cũng có thể ru mình vào giấc ngủ bằng tính năng Story trên ứng dụng Aura. Ở đó bạn sẽ tìm thấy những câu chuyện trước khi đi ngủ — dành cho người lớn! - điều đó sẽ giúp làm dịu tâm trí bận rộn. Tính năng Ngủ cũng có các bài thiền cụ thể để mang lại giấc ngủ ngon cũng như cảnh quan âm thanh đẹp như âm thanh thiên nhiên sẽ giúp bạn xoa dịu căng thẳng. Trên màn hình Âm nhạc, bạn có thể tìm thấy nhiều khung cảnh âm thanh thiên nhiên hơn cũng như nhạc cổ điển, nhạc tập trung và nhạc có thể tải xuống khác cho nhiều mục đích khác nhau, cho dù bạn đang tìm kiếm nhịp nền phấn chấn hay cảm giác nhẹ nhàng, tâm trạng hơn.
Sứ mệnh của chúng tôi là khôi phục sức khỏe cảm xúc của thế giới. Chúng tôi muốn nâng đỡ những anh hùng hàng ngày của mình, mang lại sự bình yên nội tâm và thay đổi văn hóa thế giới. Đây chính là lý do tại sao công ty chúng tôi tồn tại và trong thời điểm quan trọng này, chúng tôi tin rằng sứ mệnh của chúng tôi kêu gọi chúng tôi cung cấp sản phẩm miễn phí cho bất kỳ ai có nhu cầu. Steve Lee, Giám đốc điều hành và Đồng sáng lập của Aura, cho biết: Chúng tôi tin vào việc đặt con người lên trên lợi nhuận, đồng thời mang lại hy vọng và ánh sáng cho những người cần giúp đỡ.
lisa marie và pricilla
Tôi không thể đồng ý hơn và rất vui khi có một công cụ như thế này trong túi vào thời điểm như thế này!