Bạn đang cần các biện pháp điều trị viêm túi thừa tại nhà? Bạn có thể đến một ngày nào đó, ngay cả khi bạn không bao giờ mong đợi điều đó. Một nghiên cứu gần đây của Đại học Texas cho thấy rằng hơn 6 trong số 10 người trong chúng ta có nguy cơ bị viêm túi thừa - những túi nhỏ hình thành trong thành ruột và bị viêm. Và mặc dù những cơn đau bụng này thường ảnh hưởng chủ yếu đến người già, nhưng giờ đây chúng lại là vấn đề ngày càng gia tăng đối với phụ nữ trẻ, đặc biệt là những người thừa cân.
lời bài hát gió mùa hè ý nghĩa
Viêm túi thừa là gì?
Theo Phòng khám Mayo , túi thừa là những túi nhỏ, phồng lên có thể hình thành trong niêm mạc hệ thống tiêu hóa của bạn. Chúng thường được tìm thấy ở phần dưới của ruột già (đại tràng) và khá phổ biến, đặc biệt là sau tuổi 40. Thông thường, túi thừa không gây ra bất kỳ vấn đề y tế nào, nhưng đôi khi một hoặc nhiều túi có thể bị viêm hoặc nhiễm trùng, một tình trạng được gọi là viêm túi thừa (die-vur-tik-yoo-LIE-tis).
Viêm túi thừa có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, bao gồm đau bụng dữ dội, sốt, buồn nôn và thay đổi rõ rệt thói quen đại tiện của bạn. Trong khi viêm túi thừa nặng hoặc tái phát có thể cần phải phẫu thuật, viêm túi thừa nhẹ có thể được điều trị bằng nghỉ ngơi, dùng kháng sinh và/hoặc thay đổi lối sống của bạn. Đọc tiếp về các biện pháp điều trị viêm túi thừa tự nhiên, an toàn tại nhà có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong cảm giác của bạn.
Viêm túi thừa Biện pháp khắc phục tại nhà
Bệnh túi thừa (tình trạng có túi thừa) có thể không bị phát hiện trong nhiều năm, nhưng khi túi thừa bị nhiễm trùng, nó có thể gây ra các triệu chứng viêm túi thừa nghiêm trọng bao gồm đau bụng, đầy hơi, buồn nôn, táo bón hoặc đi tiêu phân lỏng và tiêu chảy. Các triệu chứng viêm túi thừa nhẹ có thể bị nhầm lẫn với các triệu chứng chồng chéo của hội chứng ruột kích thích (IBS).
Rất may, bạn có thể tránh được bệnh viêm túi thừa - và ngăn ngừa các đợt bùng phát, nếu bạn đã mắc bệnh này - chỉ bằng cách thực hiện một vài bước đơn giản.
Làm dịu cơn co thắt cơ bằng nước ép lô hội. Thức uống giàu chất dinh dưỡng này giúp cải thiện chức năng của các cơ lót trong đường tiêu hóa, giúp ngăn ngừa táo bón - nguyên nhân chính gây viêm túi thừa. Ngoài ra, nó còn làm dịu cơn co thắt và giảm cơn chuột rút một nửa nếu ruột của bạn đã bị viêm, các nhà nghiên cứu của UCLA cho biết. Liều lượng đã được nghiên cứu chứng minh: 2 oz. hàng ngày (pha với nước cam hoặc nước nho nếu bạn thấy lô hội có vị đắng).
Chữa viêm bằng lê và đu đủ. Các bác sĩ của Đại học Stanford cho biết cả hai loại trái cây này đều chứa enzym có tác dụng ngăn chặn tình trạng viêm ruột gây tổn hại, chìa khóa để tăng tốc độ chữa lành và ngăn ngừa các đợt bùng phát trong tương lai. Nghiên cứu của họ cho thấy, thưởng thức một quả lê hoặc một cốc đu đủ mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ viêm túi thừa của bạn tới 35%.
Tăng tốc độ chữa bệnh bằng cách đi bộ. Các nhà nghiên cứu của Harvard cho biết, thực hiện bất kỳ bài tập nào trong khoảng 30 phút mỗi ngày có thể giảm 40% nguy cơ viêm túi thừa. Khi cơ thể bạn chuyển động, thức ăn sẽ di chuyển nhanh hơn và dễ dàng hơn qua ruột. Thêm vào đó, tập thể dục giúp tăng cường lưu lượng máu đến bụng, chữa lành các mô bị tổn thương.
Tăng cường chất xơ bằng đậu phộng và bỏng ngô. Đúng rồi. Các loại hạt và bỏng ngô từng là món ăn không nên dùng đối với những người dễ bị viêm túi thừa. Nhưng các nghiên cứu mới cho thấy việc ăn những thực phẩm giàu chất xơ này thực sự giúp cải thiện chức năng đường ruột, giảm nguy cơ viêm túi thừa tới 28%, Lisa L. Strate, M.D., nhà nghiên cứu lâm sàng tại Trường Y thuộc Đại học Washington, Seattle, cho biết. Liều lượng đã được nghiên cứu chứng minh: 3 oz. các loại hạt và ba cốc bỏng ngô hàng tuần.
Viêm túi thừa Phương pháp chữa trị tự nhiên
Nhâm nhi trà rễ cây marshmallow. Pamela Taylor, N.D., tác giả cuốn Những cách chữa bệnh đơn giản, cho biết loại bia có vị nhẹ này rất giàu hợp chất bao phủ các mô ruột bị kích thích. Uống ba cốc mỗi ngày.
Nấu với nghệ và gừng. Các nhà nghiên cứu Anh cho biết cả hai đều có thể ngăn chặn tình trạng viêm đường tiêu hóa trong vòng ba ngày, giảm đau và khởi động quá trình lành vết thương. Mục tiêu là 1/2 muỗng cà phê. của mỗi ngày.
Thêm từ Thế giới phụ nữ
Giảm 10 pound trong 5 ngày bằng cách ăn thực phẩm có carbs 'thần kỳ'
Thành phần bí mật bên trong Kit Kats của bạn
Cách gọt đào trong chưa đầy 5 giây mà không cần dùng dao