Cho dù bạn đang muốn chạy lên đồi hay cần một bài tập luyện hiệu quả nhưng ít tác động, bạn sẽ thích tổng hợp các máy chạy bộ có độ nghiêng tốt nhất của chúng tôi. Mỗi chiếc đều có khả năng vận hành trơn tru, có thể gập lại và theo dõi các chỉ số tập luyện để giúp bạn luôn có động lực. Nếu bạn luôn bỏ qua việc tập thể dục, việc sở hữu một máy chạy bộ tại nhà có thể là cách giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục.
Máy chạy bộ mang đến một bài tập tim mạch tuyệt vời và việc tăng độ nghiêng giúp tăng cường sức mạnh. Và vì tất cả các lựa chọn của chúng tôi đều đi kèm với các chương trình thể dục tích hợp nên bạn sẽ không bao giờ bối rối không biết phải làm gì. Điều này gần giống như việc có một huấn luyện viên cá nhân tại nhà - và một số máy chạy bộ cũng có phiên bản như vậy!
Sẵn sàng để đổ mồ hôi? Hãy xem những lựa chọn của chúng tôi về máy chạy bộ có độ nghiêng hàng đầu để bổ sung cho phòng tập thể dục tại nhà của bạn.
Máy chạy bộ tốt nhất có doanh số nghiêng:
- Máy chạy bộ tổng thể tốt nhất có độ nghiêng: Máy chạy bộ thông minh Proform Carbon T7
- Máy chạy bộ tốt nhất có độ nghiêng và quạt: Máy chạy bộ có thể gập lại Horizon Fitness T101
- Máy chạy bộ tốt nhất có màn hình nghiêng và LCD: Máy chạy bộ Schwinn Fitness 810
- Máy chạy bộ tốt nhất có đăng ký độ nghiêng và thể dục: Dòng máy chạy bộ Bowflex
- Máy chạy bộ có độ dốc NordicTrack tốt nhất: Dòng máy chạy bộ NordicTrack Commercial 1750
- Máy chạy bộ tốt nhất có độ nghiêng dưới 500 USD: Máy chạy bộ gấp Runow
- Máy chạy bộ DUY NHẤT tốt nhất có giá đỡ máy tính bảng và nghiêng: Máy chạy bộ SOLE F63
- Máy chạy bộ nhỏ gọn tốt nhất có độ nghiêng: Máy chạy bộ gấp Sunny Health & Fitness
- Máy chạy bộ có độ nghiêng tốt nhất cho người cao tuổi: Máy chạy bộ gấp có thể di chuyển được
- Máy chạy bộ tốt nhất với độ nghiêng thủ công: Máy chạy bộ điện gấp Famistar W500C
- Máy chạy bộ dưới bàn tốt nhất có độ nghiêng: Máy chạy bộ dưới bàn Egofit Walker
- 19 máy chạy bộ tốt nhất dưới 00
- 15 máy chạy bộ gấp tốt nhất cho không gian nhỏ
- 12 máy chạy bộ tốt nhất cho người cao tuổi
- 17 máy chạy bộ mini tốt nhất
- Màn hình tương tác
- Điều khiển nghiêng nhanh
- Động cơ tự làm mát
- 5 bài tập cài sẵn
- Sàn mỏng với ba vùng đệm
- Khả năng chịu trọng lượng 300 pound
- Giá đỡ iPad và quạt tích hợp
- Màn hình LCD có đèn nền
- Hơn 10 chương trình cài sẵn
- Đã bao gồm tư cách thành viên JRNY 1 năm
- Màn hình cảm ứng với các kênh phát trực tuyến
- Độ nghiêng lên tới 15 phần trăm
- Màn hình xoay, nhập vai
- Độ nghiêng một chạm từ 3 đến 15 phần trăm
- Đai gai 22 inch x 60 inch
- Màn hình kỹ thuật số lớn
- Kết nối Bluetooth và sàn đệm
- Rất thích hợp để đi bộ, chạy bộ
- Quạt làm mát
- Giá đỡ máy tính bảng phía trên màn hình LDC
- Loa tích hợp
- Hấp thụ sốc
- Cổng Bluetooth và USB
- Bài tập được cài đặt sẵn
- Được lắp ráp sẵn 95 phần trăm
- Chìa khóa an toàn và thao tác dễ dàng
- Tuyệt vời cho người cao tuổi
- Động cơ yên tĩnh
- Bánh xe vận chuyển
- màn hình LED
- Cầm tay
- Hoàn hảo cho người lao động ở xa
- nghiêng 0,5
Máy chạy bộ có độ nghiêng tốt nhất là gì?
Máy chạy bộ có độ nghiêng tốt hơn?
Bạn có thể nhận thấy rằng khi đi bộ bên ngoài địa hình thay đổi một cách tự nhiên. Phút trước bạn đang đi dạo trên mặt đất bằng phẳng, phút sau bạn đang leo lên một ngọn đồi nhỏ. Máy chạy bộ tốt nhất có độ nghiêng bắt chước trải nghiệm này và có một số lợi ích khi tập luyện trên máy chạy bộ này.
Trước hết, việc đi bộ (hoặc chạy) lên đồi khó khăn hơn vì phải sử dụng nhiều cơ hơn để chống lại trọng lực. Bạn càng tham gia nhiều cơ thì bạn càng đốt cháy nhiều năng lượng hoặc calo. Điều này rất quan trọng trong việc giảm cân Và duy trì cân nặng.
Nếu bạn béo phì về mặt y tế, tập thể dục ở độ dốc có thể rất có lợi. Theo Tạp chí nghiên cứu chỉnh hình , những người béo phì đi bộ chậm lên đồi có nhịp tim tăng cao khi so sánh với việc đi bộ nhanh trên địa hình bằng phẳng. Tuy nhiên, điều thú vị hơn nữa là tác động lên đầu gối của họ ít hơn so với khi họ đi trên mặt đất bằng phẳng. Độ nghiêng cao tạo nên tốc độ chậm hơn, khiến các nhà nghiên cứu kết luận rằng phong cách tập thể dục này tốt cho những người bị đau khớp cũng như những người không bị đau.
Theo Tạp chí cơ sinh học , bạn đốt cháy nhiều calo hơn tới 32 phần trăm khi tập thể dục trên đường nghiêng. Và theo Phòng khám Mayo , việc thay đổi cường độ tập luyện của bạn (như loay hoay với các mức độ cao) có thể làm giảm khả năng bạn ổn định.
Máy chạy bộ nghiêng có tốt cho việc giảm cân không?
Đi bộ trên máy chạy bộ nghiêng rất tốt cho việc giảm cân. Trong khi yếu tố lớn nhất trong việc giảm cân là chế độ ăn uống thì tập thể dục sẽ giúp ích - nhiều . Ngoài ra, tập thể dục trên dốc giúp xây dựng cơ bắp, tăng lượng calo bạn đốt cháy trong trạng thái nghỉ ngơi.
Điều tuyệt vời ở những máy chạy bộ có độ nghiêng tốt nhất là chúng cung cấp các bài tập luyện xen kẽ. Nếu bạn không quen với thuật ngữ này, nó chỉ có nghĩa là lặp đi lặp lại xen kẽ từ các đợt chuyển động chậm đến nhanh với chuyển động vừa phải ở giữa. Trong khi nhiều người thực hiện điều này dưới hình thức tập luyện HIIT (nghĩ là tập burpees sau đó là squats), bạn có thể đốt cháy lượng calo tương tự bằng máy chạy bộ.
Amazon/NordiTrack/Bowflex/Sunny Thể dục & Sức khỏe
Luyện tập xen kẽ trên máy chạy bộ có thể dễ dàng như đi bộ chậm trên đường nghiêng trong 3 phút, trước khi giảm độ nghiêng và đi bộ nhanh nhất có thể trong 2 phút. Điều này không chỉ cải thiện sức bền mà còn nhắm vào các cơ khác nhau. Nó thậm chí có thể làm giảm mỡ bụng, theo Tạp chí Y học Thể thao .
Điều thực sự thú vị khi sử dụng độ nghiêng của máy chạy bộ để hỗ trợ giảm cân là bạn thậm chí không cần phải tăng tốc độ lên quá cao. Trên thực tế, chỉ tăng nó lên 5 phần trăm sẽ làm tăng chi phí trao đổi chất tăng 17% trong phiên. Nó thật khổng lồ!
Một trong những máy chạy bộ có độ nghiêng tốt nhất để tập luyện xen kẽ là Horizon Fitness T101 . Nó có năm chương trình tập luyện cài sẵn khác nhau để giữ cho cơ bắp được kích hoạt (so với khi thích nghi), nhưng bạn cũng có thể thưởng thức nó ở chế độ thủ công và tăng độ nghiêng bất cứ khi nào bạn muốn.
Lợi ích của máy chạy bộ có độ nghiêng cao là gì?
Có rất nhiều lợi ích sức khỏe liên quan đến việc đi bộ trên đường nghiêng. Bao gồm các:
Một lợi ích khác của máy chạy bộ có độ nghiêng cao là nó có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. Theo Rob McGillivray, người sáng lập TRANG BỊ THÊM ở Los Angeles, California, việc thay đổi độ dốc có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong cách bạn nhìn và cảm nhận. Ông nói: Bằng cách thêm một số biến vào hỗn hợp, bạn có thể biến một cuộc đi bộ đơn giản thành một buổi tập ngắt quãng nhanh chóng, vui vẻ. Tin tức NBC . Về cơ bản, chúng ta đốt cháy nhiều calo nhất bằng cách liên tục tăng và giảm nhịp tim, trái ngược với việc giữ nhịp tim ở một tốc độ ổn định, dù cao hay thấp.
Nếu bạn lo lắng rằng mình không có đủ động lực để thay đổi mọi thứ, chúng tôi thực sự khuyên bạn nên kiểm tra một trong những máy chạy bộ của Bowflex. Đó là một khoản đầu tư nhưng nó đi kèm với tư cách thành viên miễn phí một năm để JRNY . Nền tảng thể dục có hàng nghìn bài tập để bạn lựa chọn và thậm chí cả huấn luyện ảo.
michael đã học rời khỏi waltons
Đi bộ hay chạy dốc tốt hơn?
So với đi bộ, chạy đốt cháy nhiều calo hơn. Tuy nhiên, khi lo ngại về độ nghiêng thì tốt hơn bạn nên đi bộ, đặc biệt nếu bạn có vấn đề về khớp. Mặc dù việc chạy tác động đến toàn bộ cơ thể nhưng nó có thể gây khó khăn cho đầu gối và mắt cá chân. Ngược lại, đi bộ nhẹ nhàng hơn nhiều.
Mặc dù bạn sẽ không đốt cháy nhiều calo khi đi bộ lên đồi như khi chạy, nhưng bạn vẫn sẽ đốt cháy nhiều calo hơn so với khi đi bộ trên bề mặt phẳng. Di chuyển cánh tay và giữ chặt cơ thể có thể kích hoạt phần còn lại của cơ bắp. Một trong những máy chạy bộ tốt nhất có độ nghiêng để đi bộ được yêu thích của chúng tôi là Máy chạy bộ gấp có thể di chuyển được. Nó bao gồm năm cấp độ hấp thụ sốc khác nhau, cùng với 12 chương trình tập luyện khác nhau. Nó cũng được lắp ráp 95%.
Bạn đang tìm kiếm nhiều lựa chọn hơn nữa? Kiểm tra các đề xuất máy chạy bộ khác của chúng tôi:
Xem thêm của chúng tôi khuyến nghị sản phẩm tốt nhất .
Máy chạy bộ tốt nhất có độ nghiêng
Máy chạy bộ thông minh Proform Carbon T7
Máy chạy bộ tổng thể tốt nhất có độ nghiêng
Amazon
Giảm giá 17%!Mua từ Amazon, 999,99 USD (trước đây là 1.199 USD)
Tại sao chúng tôi thích nó:
Máy chạy bộ tương tác thật tuyệt! Việc thay đổi bài tập liên tục của họ làm cho việc tập luyện trở nên thú vị và giúp cơ bắp luôn hoạt động. Thật không may, chúng cũng đắt tiền. May mắn thay, Máy chạy bộ thông minh Proform Carbon T7 là dưới 1.000 USD. Mặc dù màn hình của nó nhỏ 7 inch nhưng nó có kết nối với ứng dụng iFit nơi bạn có thể tham gia vào các thử thách, các cuộc chạy toàn cầu và các lớp học. Đai 20 inch x 55 inch làm cho nó trở thành một lựa chọn tốt cho người dùng cao từ 6 feet 2 trở xuống và lớp đệm giúp nâng niu các khớp. Độ nghiêng tăng lên đến 10 phần trăm, cung cấp nhiều tùy chọn đốt cháy cho cơ mông, cơ gân kheo và cơ tứ đầu. Ngay cả khi bạn chạy với tốc độ 10 dặm một giờ - con người có thể làm được điều đó không? - động cơ sẽ không quá nóng. Và nếu màn hình quá nhỏ so với sở thích của bạn, bạn có thể lấy máy chạy bộ vào mô hình T10 (Học viện, 9,99) , có màn hình 10 inch.
Xem xét sản phẩm: Tôi yêu máy chạy bộ này! Tôi đã có nó được khoảng một tháng và không thể hạnh phúc hơn với nó. Tôi thích chương trình iFit vì nó thay đổi cài đặt cho bạn [trong quá trình] tập luyện, nhưng tôi thích cách bạn cũng có thể sử dụng chế độ thủ công!
Mua ngayMáy chạy bộ có thể gập lại Horizon Fitness T101
Máy chạy bộ tốt nhất có độ nghiêng và quạt
Amazon
Tại sao chúng tôi thích nó:
Các Máy chạy bộ có thể gập lại Horizon Fitness T101 thật tuyệt vời nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc máy mỏng hơn có nhiều chuông và còi. Nó kết nối với Bluetooth để truyền phát nhạc và cũng có cổng USB để sạc điện thoại thông minh của bạn. Hai bộ ghi đông khác nhau cung cấp nhiều vị trí đặt tay khi bạn tận dụng độ nghiêng lên tới 10 phần trăm và có một chiếc quạt ở phía trước để làm mát cho bạn. Sàn rộng 20 inch nhưng nhiều khách hàng hài lòng trên Amazon thích chạy trên đó. Ngoài ra còn có ba vùng đệm trên sàn để giữ cho mắt cá chân và đầu gối luôn thoải mái. Động cơ của Hệ thống Truyền động Johnson không bị giật khi tốc độ tăng lên và có năm bài tập cài sẵn khác nhau để sử dụng khi bạn không chắc chắn phải làm gì.
Đánh giá đầy hứa hẹn: Tôi không phải là người chạy bộ. Tôi không tập luyện cho cuộc chạy marathon. Trên thực tế, tôi không thực sự thích chạy bộ chút nào…nhưng nó khiến tôi cảm thấy dễ chịu hơn về mặt thể chất nên tôi chạy. Tôi sử dụng máy chạy bộ ít nhất sáu ngày một tuần, khoảng nửa giờ mỗi ngày. Máy chạy bộ Weslo của tôi đã hỏng vào tháng 11 sau khi sử dụng nó được khoảng 10 năm (và không bảo dưỡng động cơ như lẽ ra tôi phải làm). Tôi đang tìm mua một chiếc khác nhưng tôi thực sự không có nhiều tiền để chi tiêu cho bản thân trong những ngày nghỉ lễ sắp đến gần…Tôi tình cờ tìm thấy chiếc này…Tôi chưa bao giờ nghe nói về thương hiệu này và cũng không phải vậy được liệt kê trên bất kỳ trang web nào về máy chạy bộ tuyệt vời. [Tuy nhiên,] với mức giá chỉ bằng một nửa, tôi đã tìm được chính xác thứ mình muốn. Horizon T101 này lớn. Tôi cảm thấy an toàn khi chạy trên đó và giống như nó sẽ không sụp đổ dưới chân tôi. Nó thật yên tĩnh! Nó có quạt và Bluetooth nên tôi không cần phải để điện thoại trong túi nữa. Nó có hai không gian để đựng đồ, như tạ tập đi, điện thoại và chai nước. Nó cũng có chỗ cho máy tính bảng để tôi có thể đọc trong khi đi bộ. Độ nghiêng sức mạnh là rất lớn.
Mua ngayMáy chạy bộ Schwinn Fitness 810
Máy chạy bộ tốt nhất có màn hình nghiêng và LCD
Amazon
Tại sao chúng tôi thích nó:
Đệm SoftTrak, độ nghiêng có động cơ và nơi để giữ iPad của bạn - bạn còn cần gì hơn nữa? Các Máy chạy bộ 810 của Schwinn là sự lựa chọn tuyệt vời nếu bạn đang tìm kiếm một bài tập luyện hiệu quả nhưng ít tác động để đốt cháy calo. Đai chạy êm ái và dễ dàng gắn vào các khớp, và có 16 - vâng, 16! - các chương trình tích hợp để di chuyển giữa. Nếu bạn vừa xem phim vừa đổ mồ hôi, bạn sẽ thích màn hình LCD. Nó có đèn nền và dễ nhìn thấy ngay cả khi bạn đang ở trong phòng tối. Tắt đèn, bật phim và xỏ đôi giày chạy bộ nhẹ nhất của bạn. Bạn sẽ bị sốc bởi thời gian trôi qua nhanh như thế nào. Nếu bạn tham gia tập luyện ảo, máy chạy bộ có thể kết nối với Khám phá ứng dụng thể hình The World , nhưng ngay cả khi không có nó, bạn vẫn sẽ bị thử thách.
Đánh giá đầy hứa hẹn: Tôi vừa có chiếc máy chạy bộ này và hai đứa con trai tuổi teen của tôi đã hoàn thành nó trong khoảng một giờ - có thể ít hơn. Mọi chuyện khá dễ dàng đối với họ. Các con tôi và tôi đã đi bộ và chạy trên đó và yêu thích nó. Loa có âm lượng lớn và chất lượng tốt để sử dụng với iPad/máy tính bảng hoặc điện thoại. Nó cũng tính phí (bạn sẽ cần một khóa để sử dụng loa với iPhone). Rất dễ hiểu cách sử dụng các cài đặt. Quạt là một bổ sung tốt đẹp. Giá đựng cốc đựng đồ chắc chắn và rộng rãi. Độ nghiêng 10 phần trăm hoạt động rất tốt. Đó là một máy chạy bộ rất yên tĩnh và tôi rất thích đi bộ và chạy trên đó. Nó cho cảm giác chắc chắn và cứng cáp, và tôi nghĩ đó là một giá trị tuyệt vời so với mức giá. Nó cũng có cảm giác như có giảm xóc hay gì đó, vì nó êm chân.
Mua ngayDòng máy chạy bộ Bowflex
Máy chạy bộ tốt nhất với đăng ký nghiêng và tập thể dục
Amazon
Giảm giá tới 36%!Tại sao chúng tôi thích nó:
Máy chạy bộ Bowflex có thể khiến bạn rơi vào tình trạng nghiêm trọng. Không chỉ có đai chạy lớn và đệm sàn Comfort Tech mới mang lại trải nghiệm tập luyện thoải mái. Các Dòng máy chạy bộ cũng tự hào có TV màn hình phẳng phát trực tuyến các chương trình và bài tập luyện yêu thích của bạn. Đó là màn hình cảm ứng nên bạn không phải lo lắng về việc đánh rơi điều khiển từ xa khi chạy bộ và nó cũng hiển thị tất cả các chỉ số thể chất của bạn. Độ nghiêng cơ giới tăng lên đến 15 phần trăm và hệ thống gập thả mềm giúp tiết kiệm không gian của máy. Để truy cập tính năng phát trực tuyến, bạn phải tham gia nền tảng thể dục Bowflex JRNY. Tuy nhiên, tin tốt là khi bạn mua máy chạy bộ trên Amazon bạn sẽ nhận được một tư cách thành viên một năm của JRNY nền tảng thể dục. Nó cho phép bạn tham gia các cuộc chạy bộ toàn cầu, huấn luyện ảo và tập luyện trên máy chạy bộ để giúp bạn tránh xa tình trạng cao nguyên. Được định giá ở mức 149 USD mỗi năm, nó rẻ hơn nhiều so với mức phí thành viên phòng tập thể hình trung bình của bạn và thuận tiện hơn nhiều. Tay cầm lớn ở cạnh máy hỗ trợ khi bạn cảm thấy mệt mỏi và hai cần gạt phía trước đo nhịp tim của bạn. Chúng tôi biết nó hơi đắt tiền, nhưng nó cũng là đỉnh cao của máy chạy bộ và đáng để bạn bỏ ra nếu có đủ khả năng xoay sở.
Đánh giá đầy hứa hẹn: Tôi đã sử dụng máy chạy bộ này được khoảng hai tháng và thực sự thích sử dụng nó. Tôi sẽ đi bộ và xem một chương trình phát trực tuyến và chồng tôi dùng nó để chạy. Anh ấy thích chọn một bài tập được lập trình sẵn (có rất nhiều loại) và được huấn luyện trong nền trong khi Khám phá thế giới để anh ấy chạy ở một địa điểm đẹp nào đó. Cần phải đăng ký JRNY nhưng cho đến nay vẫn đáng tiền. Anh ấy cũng bắt đầu sử dụng một số bài tập luyện ngoài máy được cung cấp thông qua ứng dụng JRNY. Bản thân chiếc máy này cực kỳ chắc chắn, rất yên tĩnh đối với một máy chạy bộ và màn hình 22 inch là kích thước hoàn hảo để thưởng thức một chương trình hoặc Khám phá thế giới. Tôi chắc chắn khuyên bạn nên sử dụng máy chạy bộ này.
Mua ngayDòng máy chạy bộ NordicTrack Commercial 1750
Máy chạy bộ có độ nghiêng tốt nhất của NordicTrack
Amazon
Mua từ Amazon, bắt đầu từ ,599
Tại sao chúng tôi thích nó:
Để tập luyện nghiêm túc, hãy sử dụng máy chạy bộ nghiêm túc và bất kỳ máy chạy bộ nào từ Dòng sản phẩm thương mại NordicTrack sẽ làm. Ngay cả mẫu 2019 cũng không có gì có thể bỏ qua. Nó có một màn hình LCD sống động kết nối với ứng dụng iFit, cho phép bạn truy cập vào vô số bài tập luyện trực tiếp và các huấn luyện viên ưu tú. Độ nghiêng của nó có thể khiến bạn tụt xuống thấp (-3) nếu bạn muốn giả vờ như đang chạy bộ xuống núi và độ nghiêng có thể tăng lên 15%. Thêm vào đó, chiếc thắt lưng lớn mang lại nhiều không gian cho đôi chân dài và cánh tay đung đưa. Mẫu năm 2022 cũng rất tuyệt vời và đáng giá thêm 400 USD nếu bạn muốn có trải nghiệm tập gym trọn vẹn tại nhà. Màn hình của nó xoay, cho phép bạn sử dụng máy để thực hiện các lớp iFit khác ở các khu vực khác nhau trong phòng. Tôi chạy vài dặm rồi bật màn hình để tự tập Pilates. Tuy nhiên, ứng dụng iFit (được tặng kèm 30 ngày miễn phí khi bạn mua hàng) có chứa các bài tập HIIT, chương trình đào tạo khởi động, v.v. Hãy xem khách hàng hài lòng này đã nói gì về mô hình này.
Đánh giá đầy hứa hẹn: Thật không thể tin được - rất giống với máy chạy bộ ở phòng tập thể dục hoặc những gì bạn tìm thấy trong khách sạn. Ba thứ tôi muốn là một màn hình lớn (22 inch) để xem video iFit, một động cơ cao cấp và một chiếc quạt tích hợp. Điều này có tất cả những điều trên. Máy có video tích hợp sẵn nhưng mình thích dùng ứng dụng iFit hơn…Nó cũng có tính năng Bluetooth để nghe nhạc hoặc cắm thiết bị, nhưng đến giờ mình cũng chưa dùng cái này vì có quá nhiều video phải cuộn bởi vì. Tôi sẽ nói rằng chúng tôi đã chi thêm tiền để nhờ ai đó ghép nó lại với nhau. Chồng tôi là người khéo tay nhưng tôi đọc được rằng việc tự làm rất phức tạp và thật điên rồ khi tiêu nhiều tiền mà không làm đúng. Anh chàng dịch vụ đeo găng tay trắng đến và làm mọi thứ trong vòng chưa đầy ba mươi phút, đồng thời dạy tôi cách sử dụng tất cả chuông và còi. Vì vậy, nếu bạn mua, tôi thực sự khuyên bạn nên nhờ một chuyên gia lắp ráp nó.
Mua ngayMáy chạy bộ gấp Runow
Máy chạy bộ có độ nghiêng giá cả phải chăng nhất
Amazon
Giảm giá 17%!Mua tại Amazon, từ 9,89 (trước đây là 9,99)
Tại sao chúng tôi thích nó:
Chúng tôi bị ám ảnh bởi vẻ ngoài tương lai của Máy chạy bộ gấp Runow Man hinh LCD. Với kích thước 18 inch, nó cực kỳ lớn và gần như không thể quên được bạn đang ở đâu trong một trong 36 bài tập của nó. Thắt lưng có nhiều lớp đệm đàn hồi, khiến nó trở thành sự lựa chọn tuyệt vời cho những chấn thương đang phục hồi. Mặc dù động cơ 2,5 CHP có thể phù hợp hơn với người đi bộ, nhưng có ba cấp độ nghiêng thủ công khác nhau và những khách hàng hài lòng trên Amazon cho biết họ cảm thấy thoải mái khi chạy bộ trên đó. Chúng tôi nghĩ bạn sẽ thích sự dễ dàng lắp đặt cũng như độ bền của nó dưới chân bạn.
Đánh giá đầy hứa hẹn: Tôi đã dành nhiều tháng cố gắng tìm ra cách sử dụng máy chạy bộ hiệu quả nhất cho phù hợp túi tiền của mình. Tôi không muốn mua những thiết bị ưa thích như tôi đã có ở phòng tập thể dục, nhưng tôi cũng không muốn thứ gì đó sẽ hỏng ngay khi tôi bắt đầu chạy bộ. Tôi cũng đang tìm kiếm thứ gì đó trông đẹp mắt về mặt thẩm mỹ - thật ngạc nhiên là có rất nhiều loại đồ cũ trên thị trường. Một số thậm chí còn tăng gấp đôi giá của chiếc máy này! Tôi hơi lo lắng vì đây là sản phẩm mới hơn, nhưng những đánh giá và hình ảnh đã thuyết phục tôi. Cái này đến đúng giờ và dễ lắp ráp (khoảng 15 phút). Nhìn chung, nó chắc chắn, dễ sử dụng và tôi cảm thấy ổn định dù đang đi bộ hay chạy bộ. Không thể nói nó giống như thế nào khi chạy hết tốc lực, nhưng tôi tưởng tượng nó giống như vậy.
Mua ngayMáy chạy bộ SOLE F63
Máy chạy bộ DUY NHẤT tốt nhất có độ dốc và giá đỡ máy tính bảng
DUY NHẤT
Tại sao chúng tôi thích nó:
Tôi tự hào là chủ sở hữu của một chiếc máy chạy bộ DUY NHẤT và nó đã đưa tôi vượt qua những mùa đông băng giá, những buổi cách ly và những buổi đổ mồ hôi trong giờ nghỉ trưa. Tuy nhiên, tôi sẵn lòng đổi cái của tôi lấy ĐẾ F63 nếu tôi có thể. Nó có động cơ 3.0 CHP mạnh mẽ, lý tưởng cho người chạy bộ, bao gồm nhiều ngăn đựng đồ và sáu chương trình thể dục cài sẵn. Nó có chức năng Bluetooth và có trạm sạc, điều này thật tuyệt vì có giá đỡ máy tính bảng phía trên màn hình LCD. Độ nghiêng tăng lên 15 phần trăm và có các chốt đo nhịp tim ở tay lái trung tâm để đọc nhịp tim của bạn. Theo dõi số dặm và thời gian của bạn trong khi xem chương trình yêu thích của bạn. Bạn sẽ hoàn tất việc tập luyện của mình ngay lập tức.
Đánh giá đầy hứa hẹn: Tôi rất háo hức được trở lại [tập luyện] sau một năm không có máy chạy bộ. Tôi đã thấy rất nhiều đánh giá tốt về mẫu máy này và bộ tính năng rất hấp dẫn. Phạm vi tốc độ là tuyệt vời và các tùy chọn độ cao (lên đến 15 độ) là tuyệt vời. Có một số cách để điều chỉnh tốc độ và độ nghiêng, [cộng thêm] Tôi thực sự thích các nút ngay trên tay vịn. Chiếc quạt nhỏ, tuy hơi yếu nhưng vẫn mang lại luồng không khí dễ chịu trên khuôn mặt đẫm mồ hôi. Tôi cũng thích sự hỗ trợ Bluetooth và loa tích hợp. Một số bản nhạc, podcast hoặc sách nói là người bạn đồng hành [được đánh giá cao] trong một giờ tập thể dục.
Mua ngayMáy chạy bộ gấp Sunny Health & Fitness
Máy chạy bộ nhỏ gọn tốt nhất có độ nghiêng
Amazon
Giảm 6%!Mua từ Amazon, 1,43 (trước đây là 9,98)
Tại sao chúng tôi thích nó:
Có thể bạn không thích những màn hình ưa thích hoặc phát trực tuyến các bài tập luyện — không thành vấn đề. Cái này Máy chạy bộ gấp Sunny Health & Fitness vẫn có mọi thứ bạn cần cho một buổi tập đầy mồ hôi. Nó có 15 chương trình cài sẵn để bạn lựa chọn và 15 cấp độ nghiêng tự động sẽ tạo đường nét cho chân và mông của bạn. Cho dù bạn đang đi bộ hay chạy bộ, sàn sẽ đệm tác động của bàn chân bạn bằng khả năng hấp thụ sốc và có các nút tốc độ nhanh trên tay lái để bạn dễ dàng chuyển đổi tốc độ. Có một cổng USB ở bảng điều khiển phía trước để sạc điện thoại hoặc máy tính bảng của bạn và loa của máy chạy bộ có thể được kết nối với Bluetooth. Màn hình rất dễ đọc, theo dõi thời gian, lượng calo đốt cháy, tốc độ và nhịp tim của bạn. Có hai nơi để cất chai nước của bạn và sau khi làm xong, bạn có thể lật boong lên và khóa vào vị trí để cất giữ.
Đánh giá đầy hứa hẹn: Chúng tôi đang tìm kiếm một máy chạy bộ chắc chắn và sau nhiều nghiên cứu hơn tôi có thể tưởng tượng – có rất nhiều lựa chọn ngoài kia – tôi đã chọn chiếc này vì sự kết hợp giữa các tính năng và giá trị. Sau 3 tuần, nó đã đáp ứng được mong đợi của tôi. Yếu tố lớn nhất là chiều rộng bề mặt chạy, ở mức 19 inch là đủ rộng để chạy. Độ vững chắc tuyệt đối cũng đáng chú ý, cũng như hệ thống treo, điều này vừa phải. Bảng điều khiển có thể có nhiều tùy chọn hơn chúng ta từng sử dụng, nhưng phích cắm USB được đánh giá cao. Có người đã đề cập đến việc không có giá đỡ chai, điều này đúng về mặt kỹ thuật, nhưng hai khe ở hai bên của bảng điều khiển có thể giữ chai nước kiểu xe đạp rất tốt. Tôi nên lưu ý rằng tôi mua sản phẩm Sunny này một phần vì tôi thích hệ thống lên xuống dễ dàng của họ, không phức tạp và hoạt động rất tốt. Tôi sẽ không ngần ngại bình luận nếu có điều gì đó đi xuống phía nam, nhưng với khung thép và chất lượng xây dựng tổng thể, tôi sẽ ngạc nhiên nếu điều đó xảy ra. Nó cũng dễ lắp ráp, mặc dù tôi khuyên bạn nên lập kế hoạch [giao hàng].
Mua ngayMáy chạy bộ gấp có thể di chuyển được
Máy chạy bộ có độ nghiêng tốt nhất cho người cao tuổi
Amazon
Tại sao chúng tôi thích nó:
Chạy không phải là hình thức cardio tốt duy nhất. Đi bộ cũng là một bài tập rèn luyện tim mạch và nếu bạn leo dốc - hãy cẩn thận. Mặc dù điều này máy chạy bộ của Beportable không thể mang lại khung cảnh như đi dạo quanh khu nhà, chắc chắn sẽ khiến bạn đổ mồ hôi. Nó cũng có một số phụ kiện tuyệt vời để giúp bạn có thời gian tập luyện thú vị. Chìa khóa an toàn khiến nó trở thành lựa chọn tốt cho người cao tuổi hoặc những người có vấn đề về độ ổn định và dây đai có khả năng chống trơn trượt. Nó cũng bao gồm khả năng hấp thụ sốc mà tất cả chúng ta đều có thể hưởng lợi. Bảng điều khiển được tải 12 chương trình khác nhau, có cổng USB và loa. Bạn cũng có thể kiểm soát tốc độ trên tay lái, nơi có máy đo nhịp tim. Có một giá đỡ cho điện thoại của bạn được tích hợp trong bảng điều khiển và sau khi bạn hoàn tất, máy có thể được gập lại và khóa ở vị trí thẳng đứng. Có ba cấp độ nghiêng thủ công khác nhau, vì vậy bất cứ khi nào bạn cảm thấy buồn chán (mặc dù chúng tôi không thấy điều đó xảy ra thường xuyên), hãy tăng tốc độ lên. Bạn cũng có thể muốn biết máy đã được lắp ráp 95%.
MUA NGAYMáy chạy bộ điện gấp Famistar W500C
Máy chạy bộ tốt nhất với độ nghiêng thủ công
gia đình
Rớt giá!Mua từ Walmart, 9,99 (ban đầu là 9,99)
Tại sao chúng tôi thích nó:
Nếu đêm khuya hoặc sáng sớm là thời điểm bạn thích tập thể dục thì bạn sẽ thích Máy chạy bộ Famistar W500C . Nó có động cơ 1,5 CHP yên tĩnh cùng với các bánh xe vận chuyển để điều khiển xe đến bất cứ nơi nào bạn cần. Lực cản bằng tay có thể được thay đổi ở dưới cùng của bộ bài và có hàng tá bài tập để thử. Thắt lưng có nhiều lớp khác nhau giúp giữ cho bàn chân của bạn mềm mại, nâng niu đầu gối và chống trượt. Việc bật và tắt nguồn có thể được thực hiện từ tay lái và màn hình LCD theo dõi thời gian, lượng calo và quãng đường. Một cổng USB cũng được bố trí thuận tiện trên bảng điều khiển cũng như hai vị trí đựng nước của bạn. Hãy đi vài dặm trong khi xem tin tức buổi sáng hoặc xả stress trong ngày khi chồng đang ngủ. Chúng tôi khá tự tin rằng bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn sau ba mươi phút. Rốt cuộc, bạn sẽ thực hiện nó trên một trong những máy chạy bộ có độ nghiêng tốt nhất.
Đánh giá đầy hứa hẹn: Thật dễ dàng để lắp ráp, gấp lại và không chiếm nhiều không gian. Tuyệt vời để đi bộ hoặc chạy và không ồn ào.
Mua ngayMáy chạy bộ dưới bàn Egofit Walker
Máy chạy bộ dưới bàn tốt nhất có độ nghiêng
Amazon
Mua từ Amazon, 9 – Tiết kiệm với phiếu giảm giá trên Amazon!
Tại sao chúng tôi thích nó:
Được rồi, đây không phải là lựa chọn tuyệt vời cho những người chạy bộ hoặc thậm chí là những người đi bộ nhanh. Tuy nhiên, nếu bạn cần một cách dễ dàng để duy trì hoạt động khi làm việc ở nhà thì điều này có thể đáng xem xét. Các Máy chạy bộ dưới bàn chỉ nặng 50 pound và dễ dàng trượt bên dưới trạm làm việc của bạn. Nó có độ nghiêng nhẹ khiến việc đi bộ trở nên khó khăn hơn và tốc độ lên tới 3 dặm một giờ. Theo Tạp chí Vật lý trị liệu Brazil, bạn chỉ cần 10.000 bước mỗi ngày để đạt được mục tiêu giảm cân. Nếu bạn đang cố gắng tập luyện tim mạch trong 30 phút hàng ngày nhưng lại gặp khó khăn trong việc duy trì hoạt động sau đó, điều này có thể hữu ích. Nó đi kèm với một điều khiển từ xa và theo đánh giá của những khách hàng hài lòng, nó hoạt động rất yên tĩnh.
Đánh giá đầy hứa hẹn: Tôi mua máy chạy bộ này vào mùa hè vì tôi và chồng đang đi du lịch vòng quanh nước Mỹ với tư cách là những người du mục kỹ thuật số. Tôi muốn thứ gì đó phù hợp với VW Atlas của chúng tôi và dễ sử dụng. [Đây là] một món đồ thay đổi cuộc đời tôi, vì tôi gặp khó khăn khi làm việc mà không đi bộ và cần một thứ gì đó đủ nhỏ để làm việc khi đang di chuyển. Độ nghiêng nhẹ cũng tạo nên một buổi tập luyện tuyệt vời. Nó cực kỳ yên tĩnh nên không ai nghe thấy nó trong các cuộc gọi thu phóng.
Mua ngay